 |
Tam kapanma ile birlikte evde olanların çok fazla hareketsiz kaldığını belirten Fizyoterapist Cansu Ercan, kısıtlama sonrasında 40 dakikalık yürüyüşler yaparak bedenin sağlıklı tutulabileceğini aktardı.
|
|
|
Birçok hastalığın tedavisinde başarı sağlayan hacamatın Ramazan ayında da uygulanabileceğini belirten Dr. Serhat Koran "Hacamat özellikle migren ve benzeri baş ağrılarında, eklem hastalıklarında hatta koronavirüsten sonra beliren halsizlik ve güçsüzlük gibi şikayetlerde de sık uygulanan bir tedavidir'2 dedi.
|
|
|
Vücudun bağışıklık sistemi kişinin kendi hücrelerine ve dokularına saldıran iltihaplı eklem romatizmaları akut olarak başlasa bile genellikle ömür boyu süren kronik hastalıklar olabiliyor.
|
|
|
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Murat Doğan, "Kas romatizması özellikle mevsim geçişlerinde daha çok görülmekte. Kış döneminden ilkbahara geçtiğimizde bir an önce 'vücudumuz rahatlasın' diye yoğun şekilde egzersiz yapıyoruz. Bu yoğun egzersizlerden kaçınmamız, tempolu egzersizler yapmamız lazım" dedi.
|
|
|
Eklem ağrılarının genellikle omuz, diz, kalça ve bilek bölgesinde meydana geldiğini söyleyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Halil İbrahim Ural, "Eklem ağrıları genellikle eklem sıvısının azalması veya kıkırdak dokunun gücünü kaybetmesinden kaynaklanmaktadır.
|
|
|
Romatem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bursa Hastanesi Başhekimi Uzman Dr. Nurten Küçükçakır, Hil Terapi yöntemiyle eklem ağrılarından kısa sürede kurtulmanın mümkün olduğunu söyledi.
|
|
|
Bir dirsek eklemi zedelenmesinden dolayı, spor yaşamı tehlikeye düşen sporcu Ferit Osmanlı'nın Proloterapi ile sakatlığı tedavi edildi.
|
|
|
Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Op. Dr. Tuluhan Yunus Emre, eklem kireçlenmeleri ve tedavi şekilleri hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Pozisyonel ağrıya ve hareketsiz kalmaya bağlı tutukluluğa dikkat!
|
|
|
Uzmanlar, diz eklemleri ve kıkırdak sorunları ile tedavi yöntemleri hakkında önemli bilgiler veriyor.
|
|
|
El bileği; karmaşık hareketleri yapabilme kapasitesi ile vücudumuzun en yetenekli eklemidir.
|
|
|
Vücudumuzun alarm mekanizması olan ağrılar daha büyük sorunlara yol açmadan dikkate alınmalıdır.
|
|
|
Uzun saatler oturmaktan kaynaklanan duruş bozukluğu ve kamburluk rahatsızlığını önlemek için bunları yapın...
|
|
|
Yaşlılarda olduğu kadar gençlerde de görülebilen eklem ağrıları, farklı nedenlerle ortaya çıkıp, kişinin günlük yaşantısını olumsuz etkileyebilir.
|
|
|
İnsan vücudunun hastalıkları iyileştirme potansiyeli olduğu biliyor muydunuz?
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, kas ve eklem ağrılarınızın yaşam kalitesini nasıl olumsuz etkilediğini anlatıyor.
|
|
|
Eklem kireçlenmesi veya dejenerasyonuna en sık yakalanan bölge dizlerdir.
|
|
|
Eğer kilo vermek için kalp veya şeker hastalığı korkusu yeterli olmuyorsa size bir neden daha.
|
|
|
Çocuklarda aksama, ateş ve kalçada şiddetli ağrı şeklinde kendini gösteren kalça eklemi iltihaplanması, acil operasyon gerektiren ortopedik rahatsızlıkların başında geliyor.
|
|
|
Osteoartrit ilerleyen yaşla birlikte ortaya çıkan ve uzun süreli eklem, kas, iskelet sistemi ağrılarına yol açan bir sorun.
|
|
|
Osteoartrit ilerleyen yaşla birlikte ortaya çıkan ve uzun süreli eklem, kas, iskelet sistemi ağrılarına yol açan bir sorun.
|
|
|
Uzun yürüyüşlerde çabuk yoruluyorsanız ya da konuşmacı olduğunuz toplantılarda solunum kontrolünüzü sağlayamıyorsanız bu durum doğru nefes almayı bilmediğiniz ve uzman yardımı almanız gerektiği anlamına gelebilir.
|
|
|
Toplumun birçok kesimi 50 yaş ve üzerindeki insanların egzersiz için yaşlı olduğunu düşünür; sporun sadece çocukluk ve gençlik döneminde yapıldığına dair önyargılar bulunmaktadır.
|
|
|
Memorial Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Op. Dr. Murat Öztürk, "Vücuttaki fazla kiloların kıkırdak problemlerine neden olarak yürümeye engel olduğunu belirtti ve çocukluk çağından yaşlılığa kadar ortopedik açıdan vücut sağlığının korunması gerekliliğine dikkat çekti.
|
|
|
Uzun süre oturarak çalışan, merdiven inip çıkan ve yoğun sportif etkinlikler olan 16-40 yaş arası genç bayanların en önemli ortopedik sorunlarından biri, diz ön ağrısıdır.
|
|
|
Kalça eklemini oluşturan uyluk kemiğinin boyun kısmında veya trokanterik bölge denen boynun daha alt kısmında olan kırıklara kalça kırığı denmektedir.
|
|
|
Eklem çevresindeki yumuşak dokuların hastalığı olarak bilinen romatizma, çeşitli türleri olan bir hastalık.
|
|
|
Bazen yaşadığımız diz ağrıları 1-2 hafta içinde kendiliğinden geçebilse de bazen dizimizde önemli bir problemin habercisi olmaktadır.
|
|
|
"Osteoartrit" dünyada en yaygın görülen eklem hastalığı olarak biliniyor. Bu hastalık nedeniyle eklem kıkırdağında bozulma ve kayıp oluşuyor.
|
|
|
Kadınların kemik yoğunluğu, osteoporoz (kemik erimesi) sonucunda azalıyor.
|
|
|
25-34 yaş arasında binde 1 olan eklem kireçlenmesi görülme oranı 65 yaş sonrasında yüzde 80'e çıkıyor.
|
|
|
Ağrıyla başlayan bu hastalığın ciddiyeti hakkında görüştüğümüz International Hospital'dan Pediatrik Romatoloji Uzmanları merak edilen soruları cevapladı
|
|
|
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Duygu Geler Külcü, toplumda çok sık rastlanan eklem romatizmasında fazla kilonun çok olumsuz etki yaptığını belirtiyor!
|
|
|
Eklemlerde şişlik, ağrı ve kızarıklık, sabah kalkıldığında hareket güçlüğü ve dayanılmaz eklem ağrıları.Tüm bu rahatsızlıkların soğuk havalarda görülmesi tesadüf değil.
|
|
|
Eklemlerde ağrı ve şişlikle kendini gösteren ve daha çok kadınları etkileyen romatoid artritin erken teşhis edilmesi halinde hastalığın ilerlemesinin durdurulabildiği belirtildi.
|
|
|
Bayındır Hastaneleri Ağrı Merkezi'nden Dr.İsmail Gökyar, ağrının her yaşta olabileceğine dikkat çekerek, "Her ağrı ciddiye alınmalıdır" dedi.
|
|
|
Halk arasında kireçlenme olarak bilinen osteoartrit hastalığının tedavi edilmediği takdirde yavaş ve kronik şekilde ilerlediği ve hareket kabiliyetini kısıtladığı vurgulandı.
|
|
|
Amerika'da yapılan yeni bir çalışma eklem sorunlarına bağlı sakatlıkların hızla arttığını gösterince "Hastalık Kontrol Merkezi (CDC)" hemen harekete geçti.
|
|
|
Romatoid artirit (RA) romatizmal hastalıklar içinde en sık görülenlerden biridir ve toplum tarafından ismi en fazla bilinen hastalıklarımızdandır. RA özellikle eklem yakınmalarına neden olan, hatta iyi tedavi edilmediğinde sakatlığa yol açan, kronik ve iltihaplı romatizmal bir hastalıktır. Genel olarak iç organlarda ve diğer sistemlerde soruna neden olmaz, kendini kas ve iskelet sisteminde gösterir.
|
|
|
Sabah kalktığınızda vücudunuzda ağrı ya da tutukluk mu hissediyorsunuz? Ağrılarınız yarım saatten fazla mı sürüyor? Uzmanlar, yarım saatten uzun süren tutukluluk hissinin ve gece yarısı uykudan uyandıran ağrıların önemli bir hastalığın ilk belirtilerinden biri olabileceğine dikkat çekiyorlar. Anadolu Sağlık Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, sabahları yaşanan vücut ağrıları ve nedenleri ile ilgili bilgi verdi.
|
|
|
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Duygu Geler Külcü, uzun süre bilgisayar başında çalışanların kas ve iskelet sistemlerinde sorunlar oluştuğunu belirterek "Ergonomik önlemler ve bazı egzersizlerle bu sorunlar önlenebilir" diyor.
|
|
|
Ülser, yaşlılarda, aspirin, kortizon kullananlarla ağrı kesici veya kan sulandırıcı ilaç kullananlarda meydana gelebilir.
|
|
|
Fazla kilolar vücudumuza zarar verici hastalıklara sebep olabilir.
|
|
|
Kalsiyumun vücutta kullanım alanları, eksikliğindeki belirtiler, nelerde bulunur ve tedavilerdeki kullanımı.
|
|
|
Glukozamin ve Kondroitin vücutta kullanım alanları, kaynağı ve doz alımları.
|
|
|
Kas Krampları nedir? Denizde kramp girerse ne yapılmalı? Krampları önlemek için neler yapılmalı?
|
|
|
Akupunktur Nedir? Akupunktur Tedavileri Nelerdir?
|
|