Merhaba, 3. doğumdan sonra 90 kiloya çıktım, 1 sene sonra 70 kiloya indim. Yaklaşık 12-13 senedir ay...

Merhaba, 3. doğumdan sonra 90 kiloya çıktım, 1 sene sonra 70 kiloya indim. Yaklaşık 12-13 senedir aynı kilodayım. Şu an 79 kiloya çıktım. Tekrar vermek istiyorum ama veremiyorum. Yemek yemeyi azaltınca midem ağrıyor, tüm vücudum titriyor. Ne yapmalıyım, yardımcı olur musunuz?

Diyetisyen Özlem Sert Aydın Cevabı:

Merhaba, bu konuda size en yakın bir diyetisyenden destek almanız daha sağlıklı olacaktır. Az yemek yediğinizde mide ağrılarınız ve titremeniz, kan bulgularınızdaki bir düzensizlikten de kaynaklı olabilir.

www.ozlemsert.com

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Bu haberimiz çay tiryakileri için !
Bu haberimiz çay tiryakileri için !
Ramazanda tüketimi artan hangi besin ne kadar faydalı?
Ramazanda tüketimi artan hangi besin ne kadar faydalı?
Uzmanından karantina günlerinde kilo almamak için 9 öneri
Uzmanından karantina günlerinde kilo almamak için 9 öneri
Bağışıklığınızı evde doğru beslenerek güçlendirin
Bağışıklığınızı evde doğru beslenerek güçlendirin
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
63 yaşında kalbinin doğuştan delik olduğunu öğrendi
Sağlıkçılar yorgun, vatandaş umursamaz
"Fazla kilolarından kurtulanlar vücut şekillendirme ameliyatlarına yöneliyor"
"D vitamini eksikliği diyabeti tetikleyebilir"
Köyün yarısı koronaya yakalandı, kimse vefat etmedi
27 Kasım Cuma koronavirüs tablosu açıklandı mı? 27 Kasım Perşembe günü Türkiye'de bugün koronavirüsten kaç kişi öldü, kaç kişi iyileşti?
Koronavirüs hastalarının ölümüne yol açan sitokin fırtınasının gizemi çözüldü
Son dakika haberleri | Koronavirüs salgınında can kaybı 13 bin 14'e yükseldi
26 Kasım koronavirüs tablosu açıklandı: 26 Kasım Türkiye'de bugün koronavirüsten kaç kişi öldü, kaç kişi iyileşti? 26 Kasım gerçek vaka sayısı kaç?
Son dakika haberi... Çin'den getirilen Kovid-19 aşısı için Malatya'dan 150 gönüllü başvurdu
Son dakika haberi | Yerli ve milli Kovid-19 aday aşısının ikinci dozunun uygulanması - Mustafa Çalış

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]