Sağlık Rehberi

Hastaneler

Doktorlar

Sağlık Sektörü

Sağlık Haberleri

Videolar

Foto Galeriler

Beslenme Soruları

Beslenme Soruları ve Cevapları. Sağlıkla İlgili Tüm Sorular Listelenmektedir.

• Göbeğimi Nasıl Eritirim?

  Merhaba, ben 20 yaşındayım. Boyum 1,91, kilom 95'ti. 2 ayda 15 kilo verdim. 80 kiloyum şu an. Karnımın büyük bir kısmı eridi ama hala göbeğim var. Günlük koşularımı yapıyorum. Bazen 2 kere çıktığım oluyor ama hala erimiyor. Biraz daha kilo versem diye düşündüm ama çevrem daha fazla verirsen çok kötü durur, boyuna göre çok iyi bu kilon dediler. Ne yapmalıyım? Yardımcı olursanız sevinirim. Teşekkürler.

• Neden Zayıfım?

  Hocam öncelikle günaydın. Şikayetim zayıflık. Nasıl en sağlıklı ve güvenilir bir biçimde kilo alabilirim? Elimde kaynaklar var. Ama bunların sağlıksız olması nedeniyle kullanmak istemiyorum. Ben 21 yaşındayım ama hala 68 kg ve 1,88 boyundayım. Eğer yardım edebilirseniz sevinirim. Kayseri'ye geldiğimde randevu alıp konuşma imkanımız olursa sevinirim.

• Nasıl Kilo Alabilirim?

  Hocam şikeyetim zayıflık. Nasıl en sağlıklı ve güvenilir bir biçimde kilo alabilirim? 21 yaşındayım, 68 kg, 1,88 boyundayım. Yardım edebilirseniz sevinirim.

• Göbeğimi Eritmek İçin Ne Yapmalıyım?

  İyi günler, ben 20 yaşındayım. 95 kiloydum, boyum 1,91. 2 ayda 15 kilo verdim. Göbeğim eridi ama hala var ve ben hergün koşuyorum, bazen günde 2 kez koşuya çıkıyorum ama bir türlü erimiyor. Ne yapmalıyım?

• Kilo Verebilmem İçin Önerileriniz Nelerdir?

  38 yaşında bir bayanım. Kilo vermek için birçok yol denedim, endokronoloji uzmanı, diyetisyen, uzun vadeli hızlı yürüyüş; hırsla kilo vermek için uğraştım ama bir türlü sonuca ulaşamadım. Haşhimoto hastalığı teşhisi kondu ve 25 mg. tiroit ilacı kullanıyorum. Artık neredeyse ümidim kalmadı. Önerilerinizi bekliyorum, şimdiden teşekkür ederim.

• Akciğer Hastalıklarından Korunmak İçin Beslenme Programım Nasıl Olmalı?

  Akciğer hastalıklarından korunmak için beslenme programım nasıl olmalı?

• Bitki Çayı İçmeye Devam Edelim mi?

  Merhaba, kızım 15 aylık. O ve eşimle birlikte kahvaltıda her gün papatya ve ada çayı içiyorduk ama her gün içmenin sakıncalı olabileceğini düşündüm ve bıraktım. İçmeye devam edelim mi?

• Kilo Vermek Hastalığımı Etkiler mi?

  Hocam ben papiller kanseriyim. Ameliyat öncesi ve atom sonrası 13 kilo fazlalığım var. Bu kilo çok rahatsızlık veriyor bana. Acaba sizin gözetiminizde kilo verebilir miyim, verirsem zayıflamak hastalığımı etkiler mi, beni dirençten düşürür mü? Şimdiden teşekkürler, saygılar.

   

• Kalçalarımdan Kurtulmak İçin Ne Yapabilirim?

  İyi günler, benim sorunum 2-3 yıllık bir sorun. 21 yaşında bir erkeğim. 1,80 boy ve 80 kilom var. Bacaklardan yukarısı pek kilolu değil, göbek yok denebilir. Kalçalarım arkaya doğru büyük. Kurtulmak için ne yapabilirim? Yardımcı olursanız sevinirim.

• Sebze Yiyemememin Sebebi Ne Olabilir?

  Merhaba, sebze yiyemediğim için çevremden çok baskı alıyorum, hasta olacaksın gibisinden ve bu da beni çok etkiliyor. Çabalıyorum ama yiyemiyorum, neden olduğunu da bilmiyorum.