Çok Zayıfım ve Kilo Almak İstiyorum. Ne Yapmalıyım?

31 yaşında, 1,57 boyunda ve 39 kiloyum. 5 gün önce kan tahlili yaptırdım, şeker yok, tiroid normal çıktı. Ben çok zayıfım, kilo almak istiyorum. Bana yardımcı olun, ne yapmam gerektiğini bilmiyorum.

Diyetisyen Özlem Sert Aydın Cevabı:

Merhaba, hormonal bir probleminiz yoksa gaitada parazit olabilir, ya da harcadığınızdan daha az kalori alıyorsunuz demektir. Düzenli diyetisyen kontrolünde kilo alma programı uygulamanızı öneririm.

www.ozlemsert.com

Bu cevap sizi memnun etti mi?

     

Beslenme Soruları
Beslenme ve Diyetetik Soruları
Dahiliye İç Hastalıkları Soruları
Dengeli Beslenme Soruları
Endokrinoloji ve Metabolizma Soruları
Genel Sağlık Soruları
Sağlıklı Beslenme Soruları
Zayıflık Soruları

Siz de Görüşünüzü Paylaşın
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Hastane.com.tr'nin görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi ve Facebook.com'daki profilini ilgilendirmektedir.

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet 		Bu Besinler Unutkanlığa İyi Geliyor!
Bu Besinler Unutkanlığa İyi Geliyor! 		Yaz Yaklaşırken Göbek Yağlarınızdan Kurtulun
Yaz Yaklaşırken Göbek Yağlarınızdan Kurtulun 		Yediklerimiz Hastalıklarımızı Belirliyor
Yediklerimiz Hastalıklarımızı Belirliyor 		Beslenme ve Kanser İlişkisi
Beslenme ve Kanser İlişkisi
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK GALERİLER
Bebeğiniz Sizi Hiç Duymuyor Olabilir!
Bebeğiniz Sizi Hiç Duymuyor Olabilir! 		Kulak Ağrınızın Nedenini Öğrenin!
Kulak Ağrınızın Nedenini Öğrenin!
Mükemmel Vücut Hayal Değil
Mükemmel Vücut Hayal Değil 		Burun Estetiği Hakkında Bilmek İstediğiniz Herşey!
Burun Estetiği Hakkında Bilmek İstediğiniz Herşey!

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Plastik Ambalajlı Yiyeceklerdeki Tehlike
Obezite Kansere Davetiye Çıkarıyor!
Kolestrolünüzü Beslenmeniz Belirliyor
Bu Besinler Unutkanlığa İyi Geliyor!
Bu Yaz Tırtıllara Dikkat!
Keratokonus Hastalığı Gençleri Tehdit Ediyor
Kalp Krizi mi Panik Atak mı?
Dikkat! Tüp Bebek Yöntemi Hala Risk Taşıyor
Yediklerimiz Hastalıklarımızı Belirliyor
Düztabanlık Kaderiniz Değil!
Botox Tedavisi ile Migrenden Kurtulun!

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Güneşin cildinize verdiği zararı öğrenebilirsiniz.
Güneş Cildimize Ne Kadar Zarar Verebilir? 		Kadın sağlığını etkileyen 5 korkunç hata
Kadınların Yaptığı En Büyük 5 Sağlık Hatası
Yaz mevsiminde yıpranan cildinizi kışa şimdiden hazırlayın!
Cildinizi Kışa Hazırlayın 		Aşırı kilo almak, cinsel hayatı olumsuz etkiliyor.
Aşırı Kilo Seks Hayatınızı Bitirebilir!

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Diş Beyazlatma Ne sıklıkla Yapılmalıdır? Diş Beyazlatma Ne sıklıkla Yapılmalıdır? Bilek Burkulmaları Nasıl Tedavi Edilir? Bilek Burkulmaları Nasıl Tedavi Edilir?
Topuk Dikeni Nasıl Oluşur? Topuk Dikeni Nasıl Oluşur? Yeni Nesil Bel Fıtığı Ameliyatları Yeni Nesil Bel Fıtığı Ameliyatları

 

[Hata Bildir]