31 yaşında, 1,57 boyunda ve 39 kiloyum. 5 gün önce kan tahlili yaptırdım, şeker yok, tiroid normal ç...

31 yaşında, 1,57 boyunda ve 39 kiloyum. 5 gün önce kan tahlili yaptırdım, şeker yok, tiroid normal çıktı. Ben çok zayıfım, kilo almak istiyorum. Bana yardımcı olun, ne yapmam gerektiğini bilmiyorum.

Diyetisyen Özlem Sert Aydın Cevabı:

Merhaba, hormonal bir probleminiz yoksa gaitada parazit olabilir, ya da harcadığınızdan daha az kalori alıyorsunuz demektir. Düzenli diyetisyen kontrolünde kilo alma programı uygulamanızı öneririm.

www.ozlemsert.com

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Koronavirüse karşı pul biberli çorba tüketin
Koronavirüse karşı pul biberli çorba tüketin
Bu haberimiz çay tiryakileri için !
Bu haberimiz çay tiryakileri için !
Ramazanda tüketimi artan hangi besin ne kadar faydalı?
Ramazanda tüketimi artan hangi besin ne kadar faydalı?
Uzmanından karantina günlerinde kilo almamak için 9 öneri
Uzmanından karantina günlerinde kilo almamak için 9 öneri
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Covid hastalarını tedavi eden doktor, aynı hastalıkla savaşını kazandı
Son dakika haberi | Çocukları kardan uzak tutmayın
Koronavirüs geçiren hastalar, tedavi süreci ve sonrasında yaşadıklarını anlattı
Emekli öğretmen, eşi ve ablası, bir hafta içinde koronavirüsten yaşamını yitirdi
Son dakika haber... 'Hamilelikte 3 aydan sonra Covid-19 aşısı yaptırın'
Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Sofikerim: Sigara dumanı mesane kanserine yol açabiliyor
KOVİD-19 HASTALARI YAŞADIKLARINI ANLATIYOR - "Bu virüs hayalete benziyor"
Pandemi ameliyathanelerin işleyişini de değiştirdi
'Kargo paketini alır almaz çöpe atın'
'CoronaVac aşısında şu ana kadar ciddi bir yan etki yok'
Giresunlu hemşire Antalya'da geçirdiği ameliyat sonrası hayatının şokunu yaşadı

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Meksika
Meksika'nın Kim Kardashian'ı kalça büyütme ameliyatı sonrası hayatını kaybetti
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]