Tansiyonumuzu Evde Ölçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Hipertansiyon hastalarının evde kendi tansiyonlarını ölçmesi mümkündür. En az bir hafta süreyle sabah ve akşam aynı saatlerde ölçümlerin kaydedilerek doktora başvurulması önerilir.

Evde Tansiyon Ölçülürken Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar;

  • Yemekten 1-2 saat sonra ölçülmesidir.
  • Aynı şekilde sigara, çay, kahve içtikten hemen sonra tansiyon ölçülmesi önerilmez.
  • Hızlı yürüyüş gibi egzersiz sonrası, stres ve ağrılı durumlarda ölçülmesi halinde ise yanıltıcı sonuçlar alınabilir.
  • Bilekten ölçüm yapılması durumunda ölçüm cihazının kalp hizasında olması ve ölçümün aynı koldan yapılmasına dikkat edilmelidir.

5.6.2010 1 - 1331





İlgili Diğer Yazılar
Sigara bırakılsa da vücuda zararı 20 yıl sürüyor
Sigara bırakılsa da vücuda zararı 20 yıl sürüyor
Canan Karatay, koronavirüsten korunmanın sırrını tek tek anlattı
Canan Karatay, koronavirüsten korunmanın sırrını tek tek anlattı
Kış aylarında kalp krizi riski artıyor
Kış aylarında kalp krizi riski artıyor
Bu besinler ağız ve diş sağlığımızı bozuyor
Bu besinler ağız ve diş sağlığımızı bozuyor
Isıtıp ısıtıp yemeyin: Bakteriler hızla çoğalıyor
Isıtıp ısıtıp yemeyin: Bakteriler hızla çoğalıyor
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

 

[Hata Bildir]