Beslenme

Beslenmesağlık Haberleri Haberleri ile ilgili Son Gelişmeleri Bu Sayfadan Takip Edebilirsiniz. Beslenmesağlık Haberleri Hakkında Güncel Bilgilere ve Beslenmesağlık Haberleri Haberlerini İncelemek İçin Tıklayın.

Makalelerde Ara :
Kariyer hayatındaki başarı sağlıklı yaşamdan geçiyor

Kariyer hayatındaki başarı sağlıklı yaşamdan geçiyor

"Entegre Antrenman Modellemesi, insan performansının doğru egzersiz ve doğru beslenme planlaması yapıldığı zaman hangi boyutlara ulaşabileceğini kişiye gösteriyor" diyen World Challenge Club Fiziksel Yaşam Koçu Selçuk Değirmenci, doğru egzersiz ve beslenmenin iş hayatına 5 önemli etkisini anlattı.

Uzmanından sağlıklı beslenme için 10 tavsiye

Uzmanından sağlıklı beslenme için 10 tavsiye

Diyetisyen Ramle Duzcan, sağlıklı beslenmeye geçişi kolaylaştıran on adımı maddeler halinde sıraladı.

"Temiz beslenme yaşam tarzınız olsun"

'Temiz beslenme modeli' hakkında bilgilendirmede bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sedef Aksu, "Temiz beslenme, tıbbi nedenlerden dolayı kısıtlanmış yiyeceklerin öngörüldüğü bir diyet programı değildir.

"Mevsim geçişlerinde bağışıklığı güçlendirmenin sırrı biberde"

Mevsim geçişiyle birlikte zayıflayan bağışıklığı güçlendirmek için taze meyve-sebze ve bakliyattan zengin beslenme önerisinde bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Dr.

Dengeli beslenen çocuğun dikkat ve konsantrasyonu daha yüksek!

Dengeli beslenen çocuğun dikkat ve konsantrasyonu daha yüksek!

Okul çağındaki çocukların gerek uzaktan eğitimde gerekse de yüz yüze eğitim sırasında sağlıklı beslenmesinin oldukça önemli olduğuna dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Melike Aslıhan Kara, dengeli beslenen çocukların dersteki dikkat ve konsantrasyonlarının daha yüksek olduğunu söyledi.

Covid-19'a karşı bağışıklık sistemine dikkat

Covid-19'a karşı bağışıklık sistemine dikkat

Uzm. Dr. Hidayet Kadiroğlu sağlıklı beslenme konusunda dikkat edilmesi gerektiğini belirtti, beslenmede yapılan hataların kötü sonuçlara neden olduğunu dile getirdi.

Uzaktan eğitimde beslenme kahvaltıyı ihmal etmeyin

Uzaktan eğitimde beslenme kahvaltıyı ihmal etmeyin

Yaz döneminin ardından Covid-19 nedeniyle uzaktan eğitime başlayan öğrencilerin eğitimi kadar evlerinde sağlıklı beslenmeleri de büyük önem taşıyor.

Menopozda sağlıklı beslenme tüyoları

Menopozda sağlıklı beslenme tüyoları

Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Uzmanından sonbaharda bağışıklığı güçlendirecek 10 öneri

Uzmanından sonbaharda bağışıklığı güçlendirecek 10 öneri

SONBAHARDA alınacak 2-3 kilonun bağışıklık fonksiyonunu tehlikeye sokabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Duygu Yıldırım, "Siz de fazla kiloluysanız veya olması gerekenden zayıfsanız, vakit kaybetmeden ideal kilonuza sağlıklı bir diyetle ulaşmalısınız.

Cildi yenilemeye yardımcı 9 besin!

Cildi yenilemeye yardımcı 9 besin!

Cildin yenilenmesine katkı sağlayan bazı yiyecekleri de mutlaka tüketmek gerekiyor" diyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, Cildin yenilenmesine katkı sağlayan bazı yiyecekleri de mutlaka tüketmek gerekiyor" diyor.

Çölyak hastalarına uygun yemekler ve glütensiz tarifler! İşte en güzel glutensiz tarifler!

Çölyak hastalarına uygun yemekler ve glütensiz tarifler! İşte en güzel glutensiz tarifler!

Çölyak hastalarının glütensiz beslenme düzenine uygun şekilde hazırlanmış özle yemek tarifleri ile çlyak hastalığı olanlar sağlıklı şekilde beslenebiliyor. İşte, Çölyak hastalarına uygun yemekler ve glütensiz tarifler!

"Koronaya karşı hücreler kavrulmamış antep fıstığı ile güçlendiriliyor"

"Koronaya karşı hücreler kavrulmamış antep fıstığı ile güçlendiriliyor" -Her gün bir avuç Antep fıstığının korona'ya karşı koruyor Tıbbi Beslenme Danışmanı Uzm. Dr.

Koronavirüse karşı güçlü bağışıklık için 5 beslenme önerisi

Koronavirüse karşı güçlü bağışıklık için 5 beslenme önerisi

Memorial Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Merve Sır, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının, koronavirüsten korunmadaki etkisi hakkında bilgi verdi.

Vejetaryen ne demek? Vejetaryen menü örneği: Vejetaryen beslenme türleri

Vejetaryen ne demek? Vejetaryen menü örneği: Vejetaryen beslenme türleri

Vejetaryen kelimesi, et ürünü tüketmeyen kişiler için kullanılır. Vejetaryenlik içinde altı başlığa ayrılır. Genellikle veganlık ile karıştırılan Vejetaryenlik, hayvansal gıdaları sınırlı ya da hiç tüketmezler. Veganlar ise hayvansal ürün temelli olan hiçbir şeyi tüketmeyip sadece sebze tüketirler. Vejetaryen menü örneği haberimizde.

Yiyecek ve içeceklerdeki gizli tuza dikkat!

Yiyecek ve içeceklerdeki gizli tuza dikkat!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, fazla tuz tüketiminin sağlık sorunlarına davetiye çıkardığını belirterek gizli tuz tehlikesine dikkat çekti.

Güneşin zararlı etkilerine karşı kayısı ve havuç önerisi

Güneşin zararlı etkilerine karşı kayısı ve havuç önerisi

Yaz aylarında güneşin zararlı etkenlerinden korunmak ve kalıcı bronzluğu sağlamak için vücudu beslenme ile desteklemenin mümkün olduğunu belirten Dermatoloji Uzmanı İstanbul Kent Üniversitesi Dr. Öğr.

Çocuklarda diş fırçalama ne zaman başlamalı?

Çocuklarda diş fırçalama ne zaman başlamalı?

Çocuklarda diş fırçalama, bebeklik döneminde bebeğin dişlerinin sürmesinden önce başlar. Her beslenme sonrasında dişetlerinin temiz nemli bir gazlı bez yardımı ile temizlenmesi, bebeğinizin ağız ortamını temizlediği gibi dişetlerine de masaj etkisi yaparak bebeğinizi rahatlatır.

Bitkisel beslenme trendi yükseliyor

Bitkisel beslenme trendi yükseliyor

MÜMSAD Genel Koordinatörü, Gıda Mühendisi Ebru Akdağ, bitkisel bazlı bir gıda olan margarinin de bu alışkanlıklara paralel olarak hayvansal alternatiflerine göre daha çok tercih edildiğini söyledi.

Bayramda yemeği fazla kaçırdıysanız bu detoks tam sizlik!

Bayramda yemeği fazla kaçırdıysanız bu detoks tam sizlik!

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, bayramda yemeği fazla kaçıranlar için bir detoks önerisi paylaştı.

"Çocuklarda obezite duruşu da bozuyor"

Çocuklarda küçük yaşlardan itibaren dengesiz beslenme ile gelişen obezite probleminden dolayı duruş bozukluğu da görülebildiğine dikkat çeken Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ruhan Özer, "Egzersiz, postür(duruş) problemini ortadan kaldırmada kullanılan en etkin tedavi yöntemidir.

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere 'Tabak Modeli' önerisi

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere 'Tabak Modeli' önerisi

Beslenme ve Diyetetik uzmanları Dr. Ülkü Demirci ile Arş. Gör. Kübra Şahin, sağlıklı kilo vermek isteyenler için tüyolar verdi.

Diyetisyen Ümütlü:

Diyetisyen Ümütlü: "Eti tüketmek için en uygun zaman öğle saatleridir"

Diyetisyen Ümütlü: "Eti tüketmek için en uygun zaman öğle saatleridir" Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Seda Ümütlü, özellikle Kurban Bayramı'nda et tüketmek için en uygun zamanın öğle saatleri olduğunu belirterek, etin yanında yeşillikli salata ve limon tercih edilmesini gerektiğini kaydetti.

"Bayramda dikkatsiz beslenme kronik hastalıkları tetikleyebilir"

Kurban Bayramı'nda dikkatsiz ve kontrolsüz beslenmenin, özellikle şeker, obezite, yüksek tansiyon, kalp-damar hastalığı, böbrek yetmezliği gibi kronik hastalığı olan kişilerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı, Uzm. Dr.

İdeal Kurban Bayramı tabağında 150-200 gram et olmalı

İdeal Kurban Bayramı tabağında 150-200 gram et olmalı

İdeal Kurban Bayramı tabağında 150-200 gram et olmalı Beslenme ve Diyet Uzmanı Esma Aydemir, Kurban Bayramı tabağında 150-200 gram ızgara et ile bol yeşillik önerdi Beslenme ve Diyet Uzmanı Esma Aydemir, ideal Kurban Bayramı tabağında 150-200 gram ızgara et ile bol yeşillik ve ayran...

Sağlık Bakanlığından

Sağlık Bakanlığından "sağlıklı bayram sofrası" önerisi

Sağlık Bakanlığından "sağlıklı bayram sofrası" önerisi Bakanlıktan sağlıklı bayramlar için sofra örneği Sağlık Bakanlığı Diyetisyeni Karakaş bayramda doğru beslenme yöntemlerini anlattı Sağlık Bakanlığınca Kurban Bayramı sürecinde sağlıklı ve doğru beslenme için tüketilmesi gerekenleri...

Bayram beslenmesine dikkat

Bayram beslenmesine dikkat

Doruk Sağlık Grubu Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Begüm Hatice Tuna Kurban Bayramı beslenmesi ile ilgili bilenmesi gerekenler konusunda uyarılarda bulundu.

Sağlığı tehdit eden mikroplastiklerin nedenleri ve zararları neler?

Sağlığı tehdit eden mikroplastiklerin nedenleri ve zararları neler?

Okyanuslardaki plastik kirliliğinin dünyanın çevre sorunlarının başında geldiğine dikkat çeken uzmanlar mikroplastikler yüzünden her yıl milyonlarca su canlısının öldüğünü veya bu canlılar yoluyla plastiklerin beslenme ile insan vücuduna girdiğini belirtiyor.

Covid-19 pandemisinde çapraz bulaşmaya dikkat edin!

Covid-19 pandemisinde çapraz bulaşmaya dikkat edin!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, bayramda hem beslenme hataları hem de gıda hijyeni konusunda dikkat etmemiz gerekenleri anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Akşam kalorisini sabah almak hayat kurtarıyor

Akşam kalorisini sabah almak hayat kurtarıyor

Endokrinolog Prof. Dr. Hasan Aydın, "Sağlıklı beslenme dediğimizde Türk tipi kahvaltıyı örnek verebiliriz. Bizim kahvaltımızın içerisindeki zeytin, zeytinyağı, yeşillikler içeren, domates, salatalık olan kahvaltı tipi, sağlık için gerekli olan besin öğelerinin bir bileşiminden oluşuyor" dedi.

Her 10 öğrenciden 7'si haftada en az 4-5 gün oyun oynuyor

Her 10 öğrenciden 7'si haftada en az 4-5 gün oyun oynuyor

Ipsos Koronavirüs Salgını ve Toplum Araştırmasında aynı zamanda; öğrencilerin günlük hayatlarını nasıl geçirdiğini anlamak üzere kişisel ilgi alanları, sağlık ve beslenme, sosyal hayata katılım, alışveriş gibi konularda çeşitli faaliyetleri ne sıklıkta yaptıkları da soruldu.

Son dakika haber! Anne adaylarına beslenme uyarısı:

Son dakika haber! Anne adaylarına beslenme uyarısı: "Öğün sayınızı 6'ya çıkarın"

Son dakika haberleri... Anne adaylarına beslenme uyarısı: "Öğün sayınızı 6'ya çıkarın" Eskişehir Acıbadem Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr.

Dondurma hakkında doğru sanılan 5 yanlış!

Dondurma hakkında doğru sanılan 5 yanlış!

Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik çocukluktan yetişkinliğe her yaş grubunun en sevdiği tatlılardan olan dondurma hakkında doğru sanılan 5 yanlış bilgiyi anlattı, önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.

"Yağlı beslenme meme kanseri riskini artırıyor"

Yağlı beslenmenin ve alkolün meme kanserine yakalanma riskini artırdığına dikkat çeken Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Sarper Işıksel, "Meme kanserinin ortaya çıkmasını engelleyebilecek herhangi bir yöntem veya tedavi yoktur.

Sağlıklı Smoothie'ler ile metabolizmanı dengele!

Sağlıklı Smoothie'ler ile metabolizmanı dengele!

Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, lezzetli smoothie tarifleri paylaşarak, yaz aylarında sağlıklı ve fit olmak isteyenlere önerilerde bulundu.

Çocuklarda doğru beslenme ve hareketli yaşam obezitenin önüne geçilebilir

Çocuklarda doğru beslenme ve hareketli yaşam obezitenin önüne geçilebilir

Sabri Ülker Vakfı'nın paylaştığı bilgilere göre, doğru beslenme davranışları ve fiziksel aktivitenin teşvik edilmesiyle çocukluk çağında görülen obezitenin önüne geçmek mümkün.

Sağlıklı beslenme kuklalarla anlatılıyor

Sağlıklı beslenme kuklalarla anlatılıyor

BURSA İl Sağlık Müdürlüğü, sosyal medyada yayınladığı ve içerisinde kukla karakterlerin yer aldığı videolar ile çocuklara sağlıklı beslenmenin önemini anlatıyor.

Son dakika sağlık: Kuklalarla çocuklara sağlıklı beslenme önerileri

Son dakika sağlık: Kuklalarla çocuklara sağlıklı beslenme önerileri

Son dakika haberine göre Kuklalarla çocuklara sağlıklı beslenme önerileri Bursa İl Sağlık Müdürlüğü, sosyal medyada yayınladığı ve içerisinde kukla karakterlerin yer aldığı videolar ile çocuklara sağlıklı beslenmenin önemini anlatıyor.

Kurban bayramını sağlıklı geçirebimek için beslenme önerileri

Kurban bayramını sağlıklı geçirebimek için beslenme önerileri

Kurban Bayramı'nda özellikle artan et tüketimi ve her gün fazlaca yenen tatlılar, sağlığı olumsuz etkiliyor ve kilo alımını kaçınılmaz hale getiriyor.

Koronavirüs, gıda takviyesi kullanımını artırdı

Koronavirüs, gıda takviyesi kullanımını artırdı

ANKARA'daki Gıda Takviyesi ve Beslenme Derneği'nce 11 metropolde yapılan ankette, koronavirüs salgını döneminde gıda takviyesi kullanım oranının Türkiye'de, yüzde 13'ten yüzde 28'e çıktığı belirlendi.

Gıda zehirlenmelerine karşı öneriler

Gıda zehirlenmelerine karşı öneriler

Yaz aylarında artan gıda zehirlenmelerine engel olmak adına tavsiyelerde bulunan Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Arş. Gör. Kübra Şahin, gıda zehirlenmesinde ilk belirtilerin 72 saat sonra bile ortaya çıkabileceğine dikkat çekti.

Cilt sarkmasını önlemenin püf noktaları

Cilt sarkmasını önlemenin püf noktaları

Zamanla genetik faktörler, yaşam şekli ve yanlış beslenmenin etkisiyle yüz bölgesinde sarkmaların meydana geleceğini söyleyen Güzellik Koçu Aylin Çetinkaya, "Sigara içmekten kaçınmak, güneşten korunmak ve antioksidanlar açısından zengin bir beslenme tercih etmek sarkmayı yavaşlatacaktır.

Sağlıklı beslenmenin formülü: Rengarenk bir tabak

Sağlıklı beslenmenin formülü: Rengarenk bir tabak

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof. Dr. Sevinç Yücecan, vücudun gereksinimi olan besin öğelerini her öğün dört ana besin grubundan önerilen düzeyde tüketmek ve besin ögesi kayıplarını önleyecek ilkeler doğrultusunda hazırlamak, pişirmek ve saklamak gerektiğine dikkat

Yaz aylarında artıyor; besin zehirlenmesi bağışıklığı düşürüyor

Yaz aylarında artıyor; besin zehirlenmesi bağışıklığı düşürüyor

HAVALARIN ısınmasıyla birlikte beslenme alışkanlıkları da değişti.

Karantinada alınan kilolara karşı 'yeni normal'de

Karantinada alınan kilolara karşı 'yeni normal'de

Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman bağışıklık sistemini güçlü tutmanın ve kalıcı kilo vermenin 10 etkili kuralını anlattı, önemli öneriler ile uyarılarda bulundu.

Hamilelikte sağlıklı beslenme nasıl olmalı?

Hamilelikte sağlıklı beslenme nasıl olmalı?

Hamilelik döneminde sağlıklı beslenerek hem kendi sağlığınıza hem de bebek sağlığına katkıda bulunabilirsiniz.

Sağlıklı beslenme çantası nasıl hazırlanır?

Sağlıklı beslenme çantası nasıl hazırlanır?

Çocuğunuzun akademik başarısı ve sağlıklı gelişimi için beslenme çantasına koyduklarınıza dikkat etmeniz gerekiyor. Beslenme çantasında olması gereken besinler ve beslenme çantası nasıl hazırlanır gibi soruların önem kazandığı bu konuda bazı noktalara dikkat etmeniz gerekiyor.

Yeni normal döneminde sağlıklı beslenme önerileri

Yeni normal döneminde sağlıklı beslenme önerileri

Koronavirüs ile mücadelede elde edilen başarı sonucu başlayan yeni normalleşme sürecine uygun bir beslenme diyeti oluşturmanın püf noktalarını anlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Duygu Yıldırım, "Sıcak yaz günlerine denk gelen normalleşme döneminde kırmızı et tüketimini azaltarak sebze...

Diyetisyenlere randevu patlaması, telefonları hiç susmuyor

Diyetisyenlere randevu patlaması, telefonları hiç susmuyor

- Diyetisyenlere randevu patlaması, telefonları hiç susmuyor Beslenme ve Diyet Bölümü Uzman Diyetisyen Tuğçe Daloğlu, korona virüs salgını sürecinde evlerinde kalan vatandaşların ciddi kilo aldıklarını ve normalleşme süreciyle birlikte iş başı yapan vatandaşların ilk önce soluğu...

Son dakika haber | Erken menopoz ve yumurtalık yetmezliği önlenebiliyor

Son dakika haber | Erken menopoz ve yumurtalık yetmezliği önlenebiliyor

Son dakika habere göre SİGARA kullanımının artması, beslenme hataları ve çevresel faktörler erken menopoz için zemin hazırlıyor.

Pandemi döneminde beslenme alışkanlıkları değişti

Pandemi döneminde beslenme alışkanlıkları değişti

- Pandemi döneminde beslenme alışkanlıkları değişti Koronavirüs pandemisinin beslenme alışkanlıklarını ciddi oranda değiştirdiğini ifade eden Dr. Muhsin Öztürk, fiziksel aktivitelerin kısıtlı olduğu bu süreçte bağışıklığı güçlendirecek besinler tüketilmesi gerektiğinin altını çizdi.

Ramazan Bayramı'nda nasıl beslenmeli?

Ramazan Bayramı'nda nasıl beslenmeli?

Beslenme ve diyet uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Indrani Kalkan, bu yıl COVID-19 pandemisine denk gelen Ramazan Bayramı'nda beslenme konusunda dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı.

Ramazan Bayramı'nı sağlıklı geçirmek için 9 önemli kural!

Ramazan Bayramı'nı sağlıklı geçirmek için 9 önemli kural!

Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, zamanımızın çoğunu evimizde geçirdiğimiz pandemi sürecinde farkında olmadan beslenme alışkanlıklarımızı değiştirdiğimize dikkat çekti.

Hem lezzetli hem şekersiz 5 tatlı ve içecek tarifi

Hem lezzetli hem şekersiz 5 tatlı ve içecek tarifi

Zamanımızın çoğunu evimizde geçirdiğimiz pandemi sürecinde farkında olmadan beslenme alışkanlıklarımızı değiştirdiğimize dikkat çekeren Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, hem lezzetli hem şekersiz 5 tatli ve içecek tarifi verdi.

Yeni beslenme trendi pegan beslenme nedir?

Yeni beslenme trendi pegan beslenme nedir?

Temiz ve sağlıklı beslenmenin öncülerinden Amerikalı Doktor, Mark Hyman'ın geliştirdiği pegan diyeti, paleo beslenme biçimi ile vegan beslenme biçiminin harmanlanmasıyla ortaya çıktı. Peki, pegan beslenme nedir?

Yen beslenme trendi ketojenik diyet nedir?

Yen beslenme trendi ketojenik diyet nedir?

Ketojenik diyet, düşük karbonhidratlı fakat yüksek yağlı bir diyet türüdür. Karbonhidratı büyük oranda azaltan ketojenik diyet, bu boşluğu yağ ile kapatmayı amaçlamaktadır. peki, ketojenik diyet nedir?

Probiyotik içeren besinler nelerdir? Hangi besinlerde probiyotik var?

Probiyotik içeren besinler nelerdir? Hangi besinlerde probiyotik var?

Sağlıklı beslenme için önemli bir kaynak olan probiyotikler, insan sağlığı için birçok olumlu etkiye sahip. Probiyotik olan besinleri tüketerek bilinçli ve sağlık beslenme sağlanabilir. Peki, probiyotik içeren besinler nelerdir? İşte probiyotik içeren ebsinler!

Karantina sonrası yaz aylarında sağlıklı beslenme tavsiyeleri

Karantina sonrası yaz aylarında sağlıklı beslenme tavsiyeleri

Dünyayı derinden sarsmaya devam eden yeni tip koronavirüs(COVID-19) sonrası yaz döneminde sağlıklı beslenme için tavsiyelerde bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Fatmagül Yılmaz Öztürk, "Zeytinyağlılar vücudun serin kalmasına destek olur.

Ramazanda tüketimi artan hangi besin ne kadar faydalı?

Ramazanda tüketimi artan hangi besin ne kadar faydalı?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yıldız Melek Aksoylu Ramazan ayında tüketimi artan hurma ve güllacın sağlıklı beslenme açısından önemli besin değeri içerdiğine dikkat çekti.

Tam buğday ürünleri bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Tam buğday ürünleri bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Tam buğday ürünleri bağışıklık sistemini güçlendiriyor Beslenme ve Diyet Uzmanı Kübra Tekay: "Tam buğday ürünleri içerik olarak zengin olduğu için bağışıklık sisteminizi bu dönemde güçlendirir,Tok kalmanızı da sağlar" " İftar ve sahur arasında yarım saatte bir su için" Tam buğday ürünlerinin...

Ramazan'da doğru beslenme rehberi

Ramazan'da doğru beslenme rehberi

Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, Ramazan'a özel doğru beslenmenin tüyolarını veriyor.

Prof. Dr. Bülbül:

Prof. Dr. Bülbül: "Orucun kanserin önlenmesinde de yararı olabileceği düşünülebilir"

Prof. Dr. Bülbül: "Orucun kanserin önlenmesinde de yararı olabileceği düşünülebilir" Beslenme ve Metabolizma Ana Bilim Dalı Bölüm Başkanı Prof. Dr. Selda Fatma Bülbül, "Beden uzun süre aç kaldığı zaman, ilk olarak vücudundaki safra hücrelerden kurtulmaya bakıyor.

Ramazanda sağlıklı beslenme ve COVID-19 ile mücadele için tavsiyeler

Ramazanda sağlıklı beslenme ve COVID-19 ile mücadele için tavsiyeler

Talks Tuzla serisinin cuma akşamı yapılan programın konuğu olan sağlıklı beslenme uzmanı Ender Saraç,Ramazan ayında sağlıklı beslenme ve COVID-19 ile mücadele kapsamında neler yapması gerektiğiyle ilgili bilgiler paylaştı.

"Kalın bağırsak kanseri tedavisi gören hastalarda koronavirüs ile savaşta beslenme bozukluğuna...

Koronavirüs salgınında kronik hastalığı olanların daha yüksek risk grubunda olduğu biliniyor.

Güzellik ve Zayıflama Uzmanı Meltem Şarkışlalı, Ramazan'a özel beslenme ve menü tavsiyelerini paylaştı

Güzellik ve Zayıflama Uzmanı Meltem Şarkışlalı, Ramazan'a özel beslenme ve menü tavsiyelerini paylaştı

Ramazan ayında oruç tutan bireylerin kilo almaya biraz daha elverişli olduğu malum. Bu konuya ayrıca önem verenler için Güzellik ve Zayıflama Uzmanı Meltem Şarkışlalı, diyetisyen ekibi ile birlikte Ramazan'da zayıflatan ve hafifleten yiyeceklerden oluşan bir liste hazırladı.

Uzmanından Ramazan'da sağlıklı beslenme tüyoları

Uzmanından Ramazan'da sağlıklı beslenme tüyoları

Yeterli ve dengeli beslenmenin önemine değinen Uzman Diyetisyen Ayşe Huri Özkarabulut, koronavirüs salgınına karşı bağışıklık sisteminin güçlü tutulması gerektiğini vurguladı.

Diyetisyen Ümütlü:

Diyetisyen Ümütlü: "İftarda mutlaka öğünü bölmek gerekiyor"

Diyetisyen Ümütlü: "İftarda mutlaka öğünü bölmek gerekiyor" Diyetisyen Elif Seda Ümütlü, Ramazan ayında beslenme düzenin insanlarda kilo artışına neden olduğunu belirterek, iftarda yiyeceklerin arka arkaya yenilmemesi gerektiğini söyledi.

"Ömrü uzatan alışkanlıklar cinsel performansı da arttırıyor"

Cinsel performans psikolojik sorunlar ve fizyolojik hastalıkların yanı sıra beslenme ile de yakından ilişkili olabiliyor.

Bağışıklığın en önemli dostu derin deniz balıkları

Bağışıklığın en önemli dostu derin deniz balıkları

Koronavirüs (COVID-19) salgınına karşı alınabilecek önlemlerin başında doğru ve sağlıklı beslenme geliyor. Bu dönemde uzmanlar Omega 3 açısından zengin, içerdiği vitamin ve minerallerle balık tüketmeyi tavsiye ediyor.

Ramazan için sağlıklı beslenme önerileri

Ramazan için sağlıklı beslenme önerileri

Ramazan ayında sağlıklı beslenilmesiyle ilgili tavsiyelerde bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Şeyda Demirçelik, "İftar ve sahur süresince yeterli sıvı alınmaması baş ağrısı, bulantı, halsizlik, tansiyon düşmesi gibi sağlık problemlerine yol açabilir.

Ramazan'ı sağlıklı geçirmenizi sağlayacak 10 tavsiye! Ramazan ayında nasıl beslenmek gerekir?

Ramazan'ı sağlıklı geçirmenizi sağlayacak 10 tavsiye! Ramazan ayında nasıl beslenmek gerekir?

Ramazan ayını sağlıklı şekilde geçirmek için beslenme düzeninizde ve günlük yaşamınızda bazı noktalara dikkat etmeniz gerekiyor. İşte Ramazan'da sağlığınızı korumanıza yardım edecek beslenme tavsiyeleri!Ramazan ayında nasıl beslenmek gerekir? Ramazan'ı sağlıklı geçirmenizi sağlayacak 10 tavsiye!

Uzmanından uyarı: Bu dönemde meyve tüketirken dikkat

Uzmanından uyarı: Bu dönemde meyve tüketirken dikkat

Uzmanından uyarı: Bu dönemde meyve tüketirken dikkat "Et ürünlerinin yanı sıra nohut ve yeşil mercimek tüketin" Beslenme ve Diyet Bölümü Uzman Diyetisyen Tuğçe Daloğlu, bugünlerde bağışıklığını güçlendirmek için çok sayıda meyve tüketen vatandaşlara uyarılarda bulunarak, bağışıklı...

Uzman diyetisyenden beslenme önerileri

Uzman diyetisyenden beslenme önerileri

MERSİN'de, Uzman diyetisyen Didem Beşirikli, koronavirüsle mücadelede bağışıklık sistemi ve beslenme arasındaki ilişki ile ilgili önemli bilgiler verdi.

Aşırı çay ve kahve tüketimi bağışıklık sistemine zarar veriyor

Aşırı çay ve kahve tüketimi bağışıklık sistemine zarar veriyor

Koronavirüs salgını nedeniyle evde çok fazla vakit geçirmenin çay ve kahve tüketimini artırdığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Gökçe Bönce, "Aşırı çay ve kahve tüketimi yemeklerden aldığımız vitamin ve minerallerin emilimini olumsuz etkiliyor bu da bağışıklık sistemine zarar veriyor" dedi.

Koronavirüse karşı bağışıklığı kuvvetlendirmek için bunlara dikkat

Koronavirüse karşı bağışıklığı kuvvetlendirmek için bunlara dikkat

Koronavirüs salgını sürecinde bağışıklığı güçlendirmek ve vücudu ayakta tutabilmek için beslenme, uyku düzeni, destek ilaçlar ve ruh sağlığını korumanın bir bütün olduğunu belirten Dr. Tansel Turan, önemli uyarılarda bulundu.

Uzmanından hastalığa yakalanan sporcular için tavsiyeler

Uzmanından hastalığa yakalanan sporcular için tavsiyeler

Koronavirüse yakalanan sporcuların aktif spor hayatlarının nasıl devam edebileceğine ilişkin Dr. Melike Yavuz, "Düzenli beslenme, dinlenme ve düzenli uyku kısa sürede toparlanmak için oldukça gerekli. Evde antrenmanların devamını öneririm.

Koronavirüs sonrası çocuklarda obezite artabilir

Koronavirüs sonrası çocuklarda obezite artabilir

Evde daha fazla vakit geçiren çocuğun fast food ve abur cubura yöneldiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Sedef Aksu, "Evde hareketsiz kalan ve çok fazla abur cubur tüketen çocuk hızla kilo alır. Karantina süreci bittikten sonra sağlık sorunu yaşayabilirler, bu durum obezite riskini artırır.

Uzman Diyetisyen Nida Yıldız yanıtladı: Koronavirüs yemeklerden bulaşır mı?

Uzman Diyetisyen Nida Yıldız yanıtladı: Koronavirüs yemeklerden bulaşır mı?

BariatrikLAB Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzman Diyetisyen Nida Yıldız, Street1227 Ajans Başkanı Oğuzhan Saruhan'ın sorularını yanıtladı. Yıldız, koronavirüs salgını sürecinde beslenme konusunda nelere dikkat edilmesi gerektiğini ve virüsün yemeklerden bulaşma riskini anlattı.

Diyetisyenden

Diyetisyenden "Kovid-19 süreci"nde sağlıklı beslenme önerileri

Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi Diyetisyeni Serap Kocaağlar, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) tedbirleri kapsamında dışarı çıkamayanlara şeker, şekerli yiyecekler ve içecekler ile hamur işi ve aşırı tuz içeren ürünleri sınırlı miktarda...

Kardiyolog Uçar: Kalp hastalıkları artabilir, ilaçları ihmal etmeyin

Kardiyolog Uçar: Kalp hastalıkları artabilir, ilaçları ihmal etmeyin

İlacı biten hastaların hastaneye gitmekten korkması, evdeki hareketsiz yaşam, kötü beslenme ve koronavirüs salgını sonrası vücutta oluşan stres nedeniyle bu dönemde kalp hastalıklarının kontrolden çıkabileceğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Uçar uyardı.

Bağışıklığınızı evde doğru beslenerek güçlendirin

Bağışıklığınızı evde doğru beslenerek güçlendirin

Korona virüs ile tehdit altında olduğumuz bugünlerde güçlü bir bağışıklığın önemine dikkat çeken Diyetisyen Berrin Yiğit, beslenme önerileri sıraladı.

D vitamini eksikliğinde 'solunum enfeksiyonu' riski

D vitamini eksikliğinde 'solunum enfeksiyonu' riski

Koronavirüsten korunmak adına bağışıklık sistemini güçlendiren antioksidan içeriği yüksek besinlerin tüketilmesi gerektiğini belirten Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci, D vitamini takviyesinin önemine dikkat çekti.

Zayıflama Uzmanı Meltem Şarkışlalı, koronavirüs sebebiyle evde kalanlara özel beslenme programı ve tarifler verdi

Zayıflama Uzmanı Meltem Şarkışlalı, koronavirüs sebebiyle evde kalanlara özel beslenme programı ve tarifler verdi

Zayıflama Uzmanı Meltem Şarkışlalı, koronavirüsle mücadele döneminde kendilerini evde karantinaya almak durumunda kalan kişilere özel beslenme tüyolarını, 3 günlük detox programını ve özel tariflerini paylaştı.

Koronavirüse karşı sirke ve tarhana çorbası önerisi

Koronavirüse karşı sirke ve tarhana çorbası önerisi

Koronavirüse karşı hijyenin çok önemli olduğunu vurgulayarak, sebze ve meyveleri yemeden önce 5 dakika sirkeli suda bekletmek gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof. Dr.

"Koronavirüsten korunmak için renkli besinler tüketin"

Beslenme ve Diyet Uzmanı Gökçe Bönce, koronavirüsten korunmanın en etkili yolunun hijyen ve güçlü bağışıklık sistemi olduğunu söyleyerek, "Her renk sebze-meyvenin kendi içinde farklı bir antioksidan ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi bulunmaktadır" dedi.

Koronavirüse karşı nasıl beslenmeliyiz?

Koronavirüse karşı nasıl beslenmeliyiz?

Koronavirüs salgınından korunmak için nasıl beslenilmesi gerektiğiyle ilgili tavsiyelerde bulunan Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden Dr. Öğr. Üy.

Koronavirüse karşı nasıl beslenmeliyiz? Diyetisyen yanıtladı

Koronavirüse karşı nasıl beslenmeliyiz? Diyetisyen yanıtladı

İstanbul Kent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğr. Üy. Gizem Köse, tüm dünyada binlerce ölüme sebep olan koronavirüse karşı nasıl beslenilmesi gerektiğiyle ilgili önemli açıklamalarda bulundu.

Koronavirüse karşı 'kırmızı pancar turşusu' tüketin

Koronavirüse karşı 'kırmızı pancar turşusu' tüketin

Uzmanların, koronavirüse karşı bağışıklığı güçlendiren besin tüketimine yönrelik önerileri sürüyor.

Koronavirüse karşı beslenme reçetesi

Koronavirüse karşı beslenme reçetesi

Koronavirüsten korunmak için öncelikle bağışıklık sisteminin güçlü tutulması gerektiğini belirten Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Berkin Özyılmaz Kırcalı, önemli tavsiyelerde bulundu.

Diyetisyenden bahar dönemine özel detoks önerisi

Diyetisyenden bahar dönemine özel detoks önerisi

Diyetisyenden bahar dönemine özel detoks önerisi Vücut tipine göre beslenme modelleri Elma tip vücutta iç organların yağlanmasına dikkat Bahar dönemi için planlanan diyet programlarından önce metabolizmanın hızlandırılması ve bağışıklığın güçlendirilmesi gerektiğini belirten Dr.

Bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir? Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler? Bağışıklık sistemi nedir?

Bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir? Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler? Bağışıklık sistemi nedir?

Dünya genelinde hızla yayılan koronavirüs salgınına karşı alınan tedbirler arasında bağışıklığı güçlendirmek en önemli unsurlardan biri olarak belirtiliyor. Peki, Bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir? Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler? Bağışıklık sistemi nedir? İşte, bağışıklık güçlendirmek için yapmanız gerekenler…

Koronavirüs (Covid-19): Virüs ve hastalık hakkında dikkate almamanız gereken hurafeler

Koronavirüs (Covid-19): Virüs ve hastalık hakkında dikkate almamanız gereken hurafeler

İnternet üzerinden sarımsağın ya da sıcak suyla banyo yapmanın koronavirüse iyi geldiği gibi çok sayıda sahte bilgi dolaşıyor.

Beynin ve zihnin mucizevi dostu: Ceviz

Beynin ve zihnin mucizevi dostu: Ceviz

Nörolog Dr.Mehmet Yavuz, beyin ve ceviz arasındaki mucizevi bağı anlatıyor.

"Aşırı kahve tüketimi göz altlarında koyu halkalara yol açabilir"

Toplumda sıkça karşılaşılan koyu göz altlarına ilişkin Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir açıklamalarda bulundu.

Edirne'de

Edirne'de "Mor Ekmek Gerçeğinin Bilimsel Yönü" konferansı düzenlendi

İstanbul Üniversitesi Sankara Beyin ve Biyoteknoloji Araştırma Merkezi Başkanı Prof. Dr. İhsan Kara, mor ekmeğin diyabet ve tansiyona iyi geldiğini söyledi.

Prof.Dr. İhsan Kara: Günde 2 dilim mor ekmek, insülini bıraktırıyor

Prof.Dr. İhsan Kara: Günde 2 dilim mor ekmek, insülini bıraktırıyor

Türkiye'de 12 yıllık çalışma sonucu üretilen mor ekmeğin mucidi olarak kabul edilen Prof.Dr. İhsan Kara, mor ekmeği tüketen şeker hastalarının 2 hafta sonra insüline ihtiyaç duymadıklarını söyledi.

Koronovirüs salgınına karşı probiyotik dopingi

Koronovirüs salgınına karşı probiyotik dopingi

Dünyayı kasıp kavuran koronovirüs salgınına yakalanmamak için bağışıklık sisteminin güçlü tutulması gerektiğini belirten İKÜ Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Gürhan Raif Çiftçioğlu, probiyotik yönünden zengin beslenilmesi uyarısında bulundu.

Hindistan cevizi yağı faydaları ve Hindistan cevizi yağının sağlığa etkileri

Hindistan cevizi yağı faydaları ve Hindistan cevizi yağının sağlığa etkileri

Günümüzde kozmetikten yemeklere, saç kremlerinden alzheımer hastalığına birçok faydası bulunan Hindistancevizi yağı, kozmetik ürünlerinin sağladığı faydalara karşı doğal yollarla etki etmektedir. Yaşamın her alanında etkisi hissedilen ve kolay kullanımı ile tercih sebebi haline gelen ürün hakkında neler biliyorsunuz?

Zeytinyağı faydaları ve zeytinyağının sağlığa etkileri

Zeytinyağı faydaları ve zeytinyağının sağlığa etkileri

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmez ürünü, yemeklerin olmazsa olmaz lezzet kaynağı zeytinyağları hakkında neler biliyorsunuz? Yapılan birçok araştırmaya göre faydası saymakla bitmez. Zeytinyağlarının başlıca üretim yeri Edremit Körfezi ve Ayvalık Bölgesi'dir. Zeytinyağının faydalarını ve sağlık üzerine etkilerinizi mercek altına aldık.

Pankreassız yaşanır mı?

Pankreassız yaşanır mı?

Pankreas yetmezliğinde beslenme ve sindirim sistemi problemleri ile beraber diyabetin ortaya çıktığını dile getiren Prof. Dr. Onur Yaprak "Artık çoğu durumda, tıbbi tedaviler pankreasın yerini alabilir, ancak pankreas olmadan yaşayan insanlar özenli izleme ve tıbbi bakım gerektirir.

Canan Karatay, koronavirüsten korunmanın sırrını tek tek anlattı

Canan Karatay, koronavirüsten korunmanın sırrını tek tek anlattı

Koronavirüsten nasıl korunulması gerektiği konusunda önerilerde bulunan Canan Karatay, "Lahana, turp, kereviz, sarımsak, soğan, pancar bunlar çok önemli. Bir tanesi kelle paça" ifadelerini kullandı.

 

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
29 Eylül Salı koronavirüs tablosu açıklandı mı? Koronavirüs arttı mı, azaldı mı? Bugün koronavirüsten kaç kişi öldü, kaç kişi iyileşti?
Dünya Kalp Günü ne zaman? Dünya Kalp Günü önemi nedir?
Koronavirüs: WHO, 120 milyon hızlı ve ucuz testle yüz binlerce hayat kurtarılabilir
Bakan Koca'dan 'HES' uyarısı: Uygulamayı hemen indirin
Koronavirüs: Hollanda'da üç hafta katı önlemler uygulanacak, en büyük üç kente giriş-çıkışlar...
Yorgunluk fotoğrafı sosyal medyaya düşen tekniker konuştu
Koroner kalp hastalıklarına yol açan sağlıksız yaşam alışkanlıkları değiştirilmeli
Türk Kardiyoloji Derneği Dünya Kalp Gününde vatandaşları kalp ve damar hastalıklarına karşı uyardı
"Pozitif kişi, yüzlerce kişiye bulaştırabilir"
Son dakika haber | 19'LA SAVAŞI ANLATIYOR - Kovid-19'la mücadelede eşi ve çocuklarından ayrı 5 ay geçirdi.
Sağlık Bakanlığından koronavirüse karşı yeni kamu spotları

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Pediatrik ve Menapozda Akupunktur
Pediatrik ve Menapozda Akupunktur
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]