Kahvenizdeki Gizli Kalori

Diyet yaparken kahve içmeli misiniz? İşte cevabı!

Kahvenizdeki Gizli Kalori

Diyet yaparken kahve içmeli misiniz? Bu soruyu diyet yapan herkes sormuştur. İşte o çok sorulan sorunun cevabı!


Aslında diyet yapaken kahve içmenin bir sakıncası yok fakat tek bir şartla! İçtiğiniz kahveye süt ya da şeker ilave etmeyeceksiniz. Eğer sütsüz kahve içemiyorsanız da yapacağınız iki şey var ya yağsız süt kullanacaksınız ya da kahveyi içmeyeceksiniz.


Özel kahve mağazalarından alınan kahveler ve içine eklenen şuruplar, kremalar, ekstra malzemelerle kahvenin kalorisi artıyor. Bu nedenle diyet yaparken özellikle şekersiz kahve ve çay tüketmeyi ihmal etmeyin.


Şekerli krema: 60 kalori

Sakkaroz: 55 kalori

Süt ve krema yaklaşık: 30 kalori

Yağlı süt: 10 kalori

31.1.2013 - 11942



İlgili Diğer Yazılar
Arkadaşa Danışmak ile Psikoloğa Danışmak Arasındaki Farklar
Arkadaşa Danışmak ile Psikoloğa Danışmak Arasındaki Farklar
Bu bitkiler stres azaltıyor
Bu bitkiler stres azaltıyor
Reçetesiz antibiyotik sarımsağı tüketirken dikkat!
Reçetesiz antibiyotik sarımsağı tüketirken dikkat!
Bitkilerin bilinçsiz kullanımı sağlık sorunlarına yol açabilir
Bitkilerin bilinçsiz kullanımı sağlık sorunlarına yol açabilir
Yeni Yıla Beyninizi Temizleyerek Girin!
Yeni Yıla Beyninizi Temizleyerek Girin!
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]