Merhaba, gece yattığım zaman kalbim hızlı çarpıyor, ya da bana öyle geliyor. Kalbimi dinlemeye başla...

Merhaba, gece yattığım zaman kalbim hızlı çarpıyor, ya da bana öyle geliyor. Kalbimi dinlemeye başladığım zaman korkuyorum, sinir bozukluğu yaşıyorum. Yattığımda, tam uykuya dalacağım sıra aniden uyanıyorum, nefes nefese kalıyorum, kalbim çok hızlı atmaya başlıyor. Acaba benim sorunum panik atak mı? Sabaha kadar uyumadığım için uyku düzensizliği yaşıyorum. Sizce ne yapmam gerekir? Sorunum nedir?