Merhaba, 27 yaşında muhasebeciyim. Normal ilişkilerimde, yani iş ve ailemde gayet normal davranıp dü...

Merhaba, 27 yaşında muhasebeciyim. Normal ilişkilerimde, yani iş ve ailemde gayet normal davranıp düzgün konuşabiliyorum ve hiç bir sıkıntı çekmiyorum. Mali müşavirlik bürosunda muhasebecilik yapıyorum, resmi dairelerle iç içeyim ve görüşmelerim çok normal. Fakat ikili arkadaşlıklarımda, yüz yüze geldiğimde ağzımdan tek kelime çıkmıyor. Mesela onlarla telefonda görüştüğümde yine sorun yok, fakat yüz yüze olunca nedense hiç konuşamıyorum. Terleme de oluyor. Sanki kilitleniyorum. Bu durum bende büyük sıkıntı yapıyor. Doktora gitmeyi düşündüm fakat gitmedim. Ne yapmam gerekir? Bunu nasıl yenebilirim?

Dr. Hastane.Com.Tr Doktoru Hastane.com.tr Cevabı:

Bu durum sosyal fobi olabilir. Utanç verici bir duruma düşmekten, onaylanmayacak bir davranışta bulunmaktan, alay edilmekten, rezil olmaktan, eleştirilmekten, reddedilmekten, beğenilmemekten, olumsuz olarak değerlendirilmekten duyulan korku anlamına gelir. SF, anksiyete bozukluklarından biridir ve sosyal anksiyete bozukluğu olarak da isimlendirilir. SF’nin temelinde onaylanmama korkusu vardır ve "Başkaları ne der?" sorusu arttıkça SF’ye yatkınlık da artar. Yüz kızarması, terleme, ağız kuruması, kalp çarpıntısı, nefes kesilmesi, nefes darlığı, titreme, korkulan ortama girmeme, göz temasından kaçınma SF’nin belirtileri arasında sayılabilir. SF tedavisinde en çok kullanılan psikoterapi yöntemi, bilişsel davranışçı tedavidir. Bilişsel tedavi ile, SFyi besleyen düşünce ve inanç kalıplarının değiştirilmesi, davranışçı tedavi ile de korkuların üzerine gidilip onlarla yüzleşilmesi öngörülür.

Geçmiş olsun.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
"Virüs kadar korkusu da tedavi gerektiriyor"
"Virüs kadar korkusu da tedavi gerektiriyor"
Tükenmişlik sendromu nedir? Tükenmişlik sendromu belirtileri, tedavi yöntemi
Tükenmişlik sendromu nedir? Tükenmişlik sendromu belirtileri, tedavi yöntemi
Kişi neden yalan söyler ?
Kişi neden yalan söyler ?
Kronik yorgunluk sendromunu hafife almayın
Kronik yorgunluk sendromunu hafife almayın
Ceren Özdemir
Ceren Özdemir'in katil zanlısında ortaya çıkan Amok hastalığı nedir?
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
56 saatlik kısıtlama öncesi gıda sektöründe yoğunluk yaşandı
Sağlık Bakanlığı'ndan 'kan sulandırıcı ilaç' haberlerine yalanlama
El ve dudak çatlatan soğuklara dikkat
Koronavirüs salgınında can kaybı 14 bin 509'a yükseldi
Covid-19'u atlatan hasta daha sonra kısmi felç oldu
Acil sağlık hizmetlerine "engel olma" kampanyası
Covid: Türkiye aşılara kullanım onayını nasıl verecek?
Hipertansiyonla Mücadele Derneği Başkanı Tengiz'den Kovid-19 tedavisinde doğru ilaç kullanımına ilişkin açıklama
Dünyanın dört gözle beklediği Pfizer-BioNTech'in koronavirüs aşısında üretim yarıya düşürüldü
Son dakika haber... Filyasyon ekipleri "dedektif" gibi iz sürerek Kovid-19 salgınıyla mücadele ediyor
Uğur Şahin ve Özlem Türeci'den "Aşıyı kendinize yaptınız mı?" sorusuna yanıt

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]