Dr. Hastane.Com.Tr Doktoru Hastane.com.tr Cevabı:
Bayram, yılbaşı ve tatil. Fırında hindi, baklava, çikolata, börek... Birbirinden nefis yiyecekler bayram ve tatillerin vazgeçilmez ve kaçınılmaz unsurları. Bunlara karşı koymak neredeyse imkânsız. Fakat ziyafetlerin sonunda yaşanan mide şikâyetleri de oldukça tatsız. hazımsızlık, midede ve karında şişlik.
Sebebi fazla hava midede ve karındaki şişlik hissinin sebebi yutulan hava veya hazmederken bağırsaklarda oluşan gazlar.
Mideyi Yoranlar: Hazmedilmesi zor olan besinler, lahana ve baklagiller.
Karbonik Asit İçeren İçecekler: Kola veya limonata.
Tatlı ve Yağlı Yiyecekler: Kebap ve pasta.
Hızlı yemek hareketsizlik stres ve endişe mide ve bağırsaklarda rahatsızlık size tavsiyem bir dahiliye uzmanından yardım almanızdır.
Bu tavsiyeler, genel bilgilerdir.
Fakat unutmayınız ki, özel rahatsızlığınız için en iyi tavsiye, şikayetlerinizi dinleyen ve sizi muayene eden doktorunuzun tavsiyesidir.