 |
Psikolojik ve fiziksel olarak etkin olan yüksek tansiyon farklı etkenlere bağlı olarak her yaştan insan için ciddi tehdit oluşturmakta. Pandemi sürecinde "Yüksek tansiyona ne iyi gelir? Yüksek tansiyon belirtileri nelerdir?" sorularının cevapları arandı.
|
|
|
Yüksek tansiyon hastaları ramazan ayında en çok oruç tutup tutamayacaklarını merak ediyor.
|
|
|
20 yıl süren bilimsel çalışmalar meyvesini verdi.
|
|
|
14 hastane tarafından yapılan klinik test çalışmalarında JINTONG Tansiyon düzenleyici cihazın etkisi bilimsel olarak kabul edildi.
|
|
|
Yüksek tansiyon ilaçları ömür boyu kullanılmalıdır.
|
|
|
Son yıllarda giderek artan obezite birçok hastalığın oluşmasında önemli bir role sahiptir.
|
|
|
İstatistiklere göre ölüm nedenleri arasında 3. sırada yer alan inme, şah damarı ameliyatlarıyla büyük ölçüde engellenebiliyor.
|
|
|
İnme, kafa travması, dejeneretif hastalıklar vs. gibi sebeplerle beyindeki dil merkezinde oluşan hasar sonucunda afazi, yani dil bozukluğu oluşur.
|
|
|
Hipertansiyon, kalıcı sakatlık, organ yetmezliği ve ölüm gibi istenmeyen sonuçlara yol açabilir. bunun için erken teşhis ve tedavi son derece önemli.
|
|
|
"Sessiz katil" olarak nitelendirilen yüksek tansiyon hastalığının yaratacağı sorunlara karşı daha güvenli kalabilmek için yaşam biçiminizde bazı değişiklikler yapmalısınız.
|
|
|
Belirti vermediği için 'sessiz katil' olarak bilinen yüksek tansiyon tüm organların hızla yaşlanmasına, yıpranmasına yol açıyor!
|
|
|
Kan basıncında meydana gelen yükselme olarak tanımlanan hipertansiyon; kan basıncının, ısrarlı olarak 140/90 mmHg veya daha yüksek olarak seyretmesi şeklinde ortaya çıkan tehlikeli bir hastalık.
|
|
|
Türkiye'de üç kişiden biri hipertansiyon hastası. Ancak farkındalık seviyesi oldukça düşük!
|
|
|
Beyin krizi" yani inme, erişkinlerde kalp hastalığı ve kanserden sonra en yaygın ölüm ve sakatlık nedeni olarak tanımlanıyor.
|
|
|
Fazla kilolu olanlar, sürekli stres altında yaşayanlar yüksek tansiyon tehdidi altında. Çoğu zaman belirti vermeyen, bu yüzden 'sinsi katil' denen hastalık etkisini yıllar içinde gösteriyor, vücudu içten içe kemirerek yıpratıyor.
|
|
|
Uzmanlar stresin ani tansiyon yükselmesine neden olduğunu ancak birçok sakin insanda da yüksek tansiyon görülebildiğini belirtiyor
|
|
|
Hipertansiyon da denilen kan basıncı yüksekliğini,sadece sayısal bir değer olarak ele almayın! Yaşamsal organlarınızda oluşturabileceği hasarları unutmayın.
|
|
|
Bilindiği gibi kontrol altına alınmayan yüksek tansiyonun bilinen en önemli etkileri inme, kalp krizi, böbrek rahatsızlıkları ve görme kaybı. Öte yandan hipertansiyonun yol açtığı bir başka önemli rahatsızlık daha var: Unutkanlık. "Damarsal bunama" olarak da adlandırılan bu rahatsızlık damarların tıkanması sonucu meydana geliyor. Anadolu Sağlık Merkezi'nden Nöroloji Uzmanı Prof.Dr. Türker Şahiner, hipertansiyon sonucu ortaya çıkan damarsal bunama ile ilgili bilgi verdi.
|
|
|
Hipertansiyon hastalarının evde kendi tansiyonlarını ölçmesi mümkündür. En az bir hafta süreyle sabah ve akşam aynı saatlerde ölçümlerin kaydedilerek doktora başvurulması önerilir.
|
|
|
Yaşam tarzı ve tansiyon hayat kalitesini belirler. Stres, sinirlenme, yorgunluk, ağrı çekme gibi duygusal durumlar ile tuzlu beslenme ve aileden gelen nedenler etkili olup bazen de hastalıklara bağlı olarak ortaya çıkabilir.
|
|
|
Tansiyon ilacının ömür boyu kullanılması gerekir. İlaca veya hastalığa bağlı tansiyon probleminde nedenin ortadan kaldırılması ile tansiyon düşer.
|
|
|
Genelde bayanlarda çalışma ortamlarında ortaya çıkabilen yorgunluk, stres, enfeksiyon ve dış etkenlerle desteklenen kansızlığa bağlı tansiyon düşüklüğünde baş dönmesi ve halsizlik olabilmektedir.
|
|
|
Dinlenme ve ayakların yükseğe kaldırılması ile tuzlu bir şeyler yenilmesi ve ayran içirilmesi bu durumun atlatılmasında faydalı olacaktır. Kansızlık ve kalp problemi ihtimali göz önüne alınarak mutlaka uzman bir doktora görünmeli ve sebebi araştırılmalıdır.
|
|
|
Tansiyon, kalbin kanı pompaladığında kasılma ve gevşeme esnasında damarlara yaptığı basınçtır. Kalbin kanı pompaladığında damarlara yaptığı basınç büyük tansiyon, gevşediğinde damarlara yaptığı basınç ise küçük tansiyondur.
|
|
|
Tansiyon belli aralıklarda değişiklik gösterebilir. Büyük tansiyon 9 ila 13 arasında, küçük tansiyon 5 ila 8 arasında olabilir. Kişinin bir şikayeti yoksa bu aralıklardaki tansiyon normaldir. Büyük tansiyonun 14 ve altı, küçük tansiyonun ise 9'un altında olması idealdir. Diyabet hastalarında ise büyük tansiyon 12, küçük tansiyonun 8 gibi daha düşük hedeflerde tutulması idealdir.
|
|
|
Fazla kilolar vücudumuza zarar verici hastalıklara sebep olabilir.
|
|
|
Akupunktur, doğum öncesinden başlayarak doğumda, menapozda ve her yaşta olumlu etkileri olan bir uygulamadır.
|
|
|
Gün içinde alınan kurubaklagiller, muz, kavun, ıspanak gibi potasyum içeriği yüksek besinlerin hipertansiyon üzerinde olumlu etkileri var.
|
|
|
Hipertansiyon, beslenme ile yakından ilişkili olup sağlık açısından pek çok olumsuz durumlara sebep olabilmektedir.
|
|
|
Gün içinde tüketilen tuza ve yemeklerin tuzsuz olmasına dikkat edilmesi gerekir.
|
|