|
Bu etkilere bağlı olarak boyun,bel ve sırt ağrıları ortaya çıkıyor. 20 yıl öncesine kadar bu şikayetlerle gelenlere “yapılabilecek çok az şey olduğu ve genel olarak hareketlerini azaltmaları” tavsiye ediliyordu.
Bugün ise bu görüş tamamen değişti. Acıbadem Hastanesi Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Hacıhanefioğlu omurga yaşlanmasına karşı kişilere “beden gücünün korunmasına yönelik egzersiz planları ve hareketli yaşama devam etmeleri öneriliyor” diyor.
Omurganın çok ilginç bir özelliği var. Aslında insan dört ayak üzerinde yaşayacak bir şekilde dizayn edilmiş. Fakat 2.2 milyon yıl önce iki ayak üzerine kalkmış bir vücuda sahip.
Bunun kafatası hacminin artıp beynin gelişmesi,gırtlağın gelişerek konuşmaya katkıda bulunması ve el başparmağını kullanabilme gibi çok büyük yararları söz konusu. Ama omurganın çalışmasına da zararı var. İşte bu sebeple omurga yaşlanması insan vücudundaki diğer organ sistemlerinin yaşlanmasından daha hızlı.
20’li yaşların sonuna kadar omurganın genel yapısında “çok kötü kullanılmadıkça” bir değişiklik oluşmuyor. Bu yaşa değin diskler sağlıklı ve tam yüksekliklerinde kemikleri bir arada tutmaya yardım eden bağlar kuvvetli ve elastik.
30’lu yaşlardan başlayarak yıpranma belirtileri görülebilir hale geliyor. Omurlar birbirine yaklaşarak aralarında kireçlenmeye bağlı köprüler oluşuyor. 30-50 yaşlar arasında ise boyun, sırt ve bel fıtığı denilen sorunlar kendin gösteriyor.
Yani omurların arasındaki kıkırdaklar, kendilerini sınırlayan bağları iterek veya yırtıp liflerin arasından çıkarak hemen arkalarından geçen omurilik ya da omurilikten çıkan sinir hücrelerine baskı yapıyor. Böylece çeşitli hastalıklar ortaya çıkyor.
Op. Dr. Hacıhanefioğlu omurga yaşlanması sonucu ortaya çıkan rahatsızlıklarla ilgili şu bilgileri veriyor: “ Omurlar arasındaki diskler, yılların geçmesi ve kullanmaya bağlı değişiklikler sonucu yükseklikleri azalıyor ve omurlar birbirine daha çok yaklaşıyor, sonuç olarak aralarında kireçlenme başlıyor.
Çepeçevre olan bu olay, içinden omurilik ve omurilikten çıkan sinirlerin geçtiği omurga kanalını daraltıyor. Günümüzde omurga yaşlanması sonucu ortaya çıkan rahatsızlıkların büyük kısmı buna bağlı.
21.1.2011 - 4437
|