İyi çalışmalar, sağ dizimdeki menisküsün dışında ufak bir yırtık var. Öyleki, doktorum atroskopiye g...

İyi çalışmalar, sağ dizimdeki menisküsün dışında ufak bir yırtık var. Öyleki, doktorum atroskopiye gerek olmadığını söyledi. Ancak son dönemde tekrardan düzenli spora başladım ve akşamları iyice yorgunluk bastırdığında ufak ta olsa dizimde sızı oluyor. Kardiyo egzersizi olarak ip atlıyorum, dizleri kırmadan parmak ucunda zıplayarak. Doktoruma önceden ip atlamamın sakıncası olur mu diye sorduğumda olmayacağı yönünde cevap aldım. Ayrıca doktorum baldır bölgesindeki kasları geliştirmemi tavsiye ettiğinden o bölgedeki kasları güçlendiriyorum. Fakat bu ip atlama mevzusunda hala şüphelerim var. Acaba ip atlamaya devam ederek hata mı ediyorum? Teşekkürler.

Dr. H. Armağan Nalbantoğlu Cevabı:

Merhabalar, öncelikle geçmiş olsun. İp atlamaya devam edebilirsiniz, ancak belirli aralıklarla doktorunuzla görüşerek, dizinizdeki rahatsızlığın durumunun gözlenmesi ve değerlendirilmesi önerilir. Acil şifalar.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Dünyada En Sık Görülen Romatizmal Hastalık: Eklem Kireçlenmesi
Dünyada En Sık Görülen Romatizmal Hastalık: Eklem Kireçlenmesi
Spor sırasında en sık yaptığımız 6 hata
Spor sırasında en sık yaptığımız 6 hata
"Psikolojik sorunlardan kaynaklı eklem ağrıları da olabilir"
"Psikolojik sorunlardan kaynaklı eklem ağrıları da olabilir"
Ukrayna
Ukrayna'dan geldi, şifayı Konya'da buldu
Yanlış çanta seçimi skolyoza yol açabilir
Yanlış çanta seçimi skolyoza yol açabilir
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Koronavirüs salgınında can kaybı 12 bin 672'ye yükseldi
Doktor, yerli solunum cihazının üretimine katkı sağlıyor
Korona döneminde alınan kilolar Tesla Slim ile veriliyor! Tek seansta 2 beden inceltiyor
Son dakika haber... Sağlık Bakanlığı'ndan 'Covid-19 Sözlüğü'
Sağlık Bakanlığı A'dan Z'ye 'Kovid-19 Sözlüğü' hazırladı
AÜ Teknokent'te, 'Türk tipi' kordon kanı bankacılığı
Kilis'te koronadan ölenlerin sayısı 142'ye yükseldi
'Sadece vitamin ve mineral bakımından zengin beslenmeyle bağışıklık sistemi güçlenmez'
KIRKLARELİ - KOVİD-19 HASTALARI YAŞADIKLARINI ANLATIYOR - "Bir hafta boyunca yataktan kalkamadım"
Son dakika haber | 4 saat süren operasyonla elini kaybetmekten kurtuldu
"Pandemide yaşlıların kontrol duygusu değişiyor"

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Katarakt Ameliyatı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Katarakt Ameliyatı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sağlık Video Eyvah Ülser Hastasıyım!
Eyvah Ülser Hastasıyım!
Sağlık Video Mantar Enfeksiyonlarına Dikkat!
Mantar Enfeksiyonlarına Dikkat!
Sağlık Video Yemeklerden Sonra Mideniz Ağrıyorsa Dikkat!
Yemeklerden Sonra Mideniz Ağrıyorsa Dikkat!

 

[Hata Bildir]