Meditasyon Yapmak Kalbi Mutlu Ediyor!

Meditasyonun, kalp hastalarının kriz geçirme riskini azaltabileceği belirlendi.

Meditasyon Yapmak Kalbi Mutlu Ediyor!

Meditasyonun, kalp hastalarının kriz geçirme riskini azaltabileceği belirlendi. ABD'de yapılan araştırma, meditasyonun kalp hastalarının ölümcül ya da ölümcül olmayan kalp krizi geçirme riskini yüzde 47 azaltabileceğini gösterdi. Araştırmaya kalbi besleyen damarlarında daralma olan ortalama 59 yaşındaki 201 siyahi katıldı.

9 yıl süren araştırmada katılımcıların yarısı meditasyon yaparken, diğer yarısı kalbi korumada yardımcı olabilecek beslenme alışkanlıkları ve fiziksel aktiviteler konusunda bilgi aldı. "Archives of Internal Medicine " dergisinde yayımlanan araştırmaya imza atanlardan Dr. Robert Schneider, meditasyonun çok büyük faydası olduğunu, kolesterol ve tansiyon ilaçlarını tamamladığını belirtti.

Araştırmacılardan Dr. Theodore Kotchen de meditasyonun, kalp ve damar hastalıklarının tedavisinde kullanılan ilaçların tamamlayıcısı olarak görülmesi gerektiğini ifade etti. Kotchen, sonuçların önemli olmasına karşın yine de bunların başka araştırmalarla da doğrulanması gerektiğini belirtti.

28.6.2011 - 8567





İlgili Diğer Yazılar
Kalp hastalarının koronavirüse karşı alması gereken önlemler
Kalp hastalarının koronavirüse karşı alması gereken önlemler
Kış aylarında kalp krizi riski artıyor
Kış aylarında kalp krizi riski artıyor
"Her göğüs ağrısı kalp krizi olmayabilir"
"Her göğüs ağrısı kalp krizi olmayabilir"
Kalbinin delik olduğunu 61 yaşında öğrendi
Kalbinin delik olduğunu 61 yaşında öğrendi
Kendini takımına adayan futbol taraftarlarında tehlikeli seviyede stres görülüyor
Kendini takımına adayan futbol taraftarlarında tehlikeli seviyede stres görülüyor
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

 

[Hata Bildir]