Kolesterol Yüksekliği Nasıl Tedavi Edilir?

Kolesterol hastalarının iyi bir diyet planlaması ile yağlı, hayvansal gıdalar ve margarinlerden uzak durmaları, kilo vermeleri ve spor aktivitelerine devam etmeleri ile kolesterol kontrol altına alınabilir.

Kolesterol bireylere ve duruma göre değişiklikler gösterir. Her insanın günde yarım saat veya kırk beş dakika hızlı tempoda saniyede 2 adım hızında yürüyüş yapması iyi kolesterolü yükseltip kötü kolesterolü düşürmektedir. Kolesterol hastalarının iyi bir diyet planlaması ile yağlı, hayvansal gıdalar ve margarinlerden uzak durmaları, kilo vermeleri ve spor aktivitelerine devam etmeleri ile kolesterol kontrol altına alınabilir. Ancak kalp damar hastaları ile diyabet, tansiyon hastalarında kolesterol daha büyük önem kazanmaktadır. Mutlaka bir doktora başvurularak diyet planlaması ve ilaç tedavisine başlanmalıdır.

5.6.2010 0 - 1312





İlgili Diğer Yazılar
Bağışıklık Sisteminizi Yiyerek Güçlendirin
Bağışıklık Sisteminizi Yiyerek Güçlendirin
Aşırı Stres Hormon Dengesini Bozuyor
Aşırı Stres Hormon Dengesini Bozuyor
Bitkilerin Yardımıyla Sigaraya
Bitkilerin Yardımıyla Sigaraya 'Elveda' Deyin
Anlamlı İş Bırakma Eylemi
Anlamlı İş Bırakma Eylemi
Kolestrolünüzü Beslenmeniz Belirliyor
Kolestrolünüzü Beslenmeniz Belirliyor
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

 

[Hata Bildir]