 |
Yapılan araştırmalara göre, çilek tüketimi kolesterolü önemli ölçüde düşürüyor.
|
|
|
Kolesterolünüzü beslenme yoluyla nasıl kontrol altına alabilirsiniz, Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Kolesterolünüzü, tansiyonunuzu ve kan şekeri seviyenizi ilaç kullanmadan nasıl düşürebilirsiniz? Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyeleri Prof.Dr. Meral Kayıkçıoğlu ve Prof.Dr Oğuz Yavuzgil kolesterol, damar tıkanıklığı ve kalp kriziyle ilgili bilgi verdi.
|
|
|
Bilim adamları, kolesterolü yükselttiği öne sürülen yumurtayı bir kez daha akladı. Yeni araştırma, yumurta tüketiminin azaltılmasının kolesterolü pek düşürmediğini ortaya koydu.
|
|
|
İyi kolesterolün yüksek olmasının, kalp krizi riskini azaltmadığı ortaya çıktı.
|
|
|
Kalp hastalıklarından ve kalp krizinden korunmada; düzenli doktor kontrolü ve egzersiz ile stresi azaltılmış bir yaşam kadar, beslenme alışkanlıkları da önemli.
|
|
|
Gelişmiş ülkelerde stadyum, alışveriş merkezi, havaalanı gibi kalabalık alanlarda kolayca erişilebilen otomatik elektroşok cihazlarının (Defibrilatör-AED) evde bulunmasının "çok da işe yaramayabileceği" ortaya çıktı.
|
|
|
ABD'li bilim insanları, beyin kanaması sonucu felç geçirmiş hastaların, statinler adı verilen kolesterol düşürücü ilaçları almamaları gerektiği uyarısında bulundu.
|
|
|
Elma suyu ayrıca ultraviyole ışınları, yanıklar ve sigara gibi faktörlerin zararlarından da arındırıyor.
|
|
|
Millet olarak en çok kolesterolümüzün yüksekliğinden şikayetçiyiz. Kolesterolü düşük tutmanın yolu ise bilinçli bir diyetten geçiyor.
|
|
|
Kalp hastalıklarına karşı düzenli sağlık kontrolünden geçmek gerekiyor!
|
|
|
Uzm.Biyolog Mevlüt Durmuş, son kitabında söz konusu molekül ile ilgili önemli bulgularını paylaşıyor.
|
|
|
İlaç almadan bitkisel yollarla kolesterolünü düşürmeye çalışanları ise çeşitli sağlık tehlikeleri bekliyor.
|
|
|
Kurban Bayramı'nda artan kırmızı et tüketimi, yağ ve kolesterolde ani yükselişlere sebep oluyor!
|
|
|
Kolestrol, kanda, sinirlerde, beyinde, karaciğerde, dalakta, böbrek üstü bezlerinde ve safrada bulunan, yağ yapısında,
kristal gibi beyaz görünümde bir maddedir. Yüksek kolestrolun en yoğun zarar verdiği bölge damarlardır. Bu nedenle yüksek kolestrol Kalp - Damar yolu hastalıklarına neden olmaktadır.
|
|
|
Tansiyon ilacının ömür boyu kullanılması gerekir. İlaca veya hastalığa bağlı tansiyon probleminde nedenin ortadan kaldırılması ile tansiyon düşer.
|
|
|
Ldl kolestrol kanda kolestrol taşıyan ana maddelerden biridir. Vücutta yüksek miktarda bulunması, damar içerisinde plak adı verilen oluşumlara neden olur. Bu oluşumlar damarın içten daralmasına yol açar.Plak oluşumları İleride kalp-damar hastalıkları inme gibi sorunlara neden olmaktadır. Ldl kolestrolun olması gereken düzey herhangi bir hastalık yoksa ldl düzeyi 100mg/dl'nin altında olmalıdır.
|
|
|
Kolestrol yükselmesinin en önemli nedenlerinden birisi hareketsiz yaşamdır. Kolestrol yüksekliğinin bu faktör dışındaki oluşumu beslenmedir. Hayvansal yağlar ve aşırı yağlı yiyeceklerle beslenme kolestrol yüksekliğinin en büyük nedenidir.
|
|
|
Kolesterol hastalarının iyi bir diyet planlaması ile yağlı, hayvansal gıdalar ve margarinlerden uzak durmaları, kilo vermeleri ve spor aktivitelerine devam etmeleri ile kolesterol kontrol altına alınabilir.
|
|
|
Kolesterol, normalde her insanın kanında bulunan bir maddedir ve kötü bir şey değildir. Normalde vücudumuz için büyüme ve gelişme için gereklidir.
|
|
|
Hdl kolestrol; vücudumuzdan kötü kolestrolu (ldl) vücuttan uzaklaştırır. Kötü kolestrol damar duvarlarında plak oluşturarak damar hastalıklarına neden olurken Hdl kolestrol bunun tam tersi olumlu bir etki yapmaktadır. İyi kolestrolun yüksek olması kalp-damar hastalıklarından korunmanıza yardımcı olur.
|
|
|
Uyku bozuklukları denilince uyuyamamak, fazla uyumak, uykuda bacak hareketlerinin artması ve en fazla görülen uyku bozukluğunu uyku apnesi oluşturmaktadır.
|
|
|
Akupunktur, doğum öncesinden başlayarak doğumda, menapozda ve her yaşta olumlu etkileri olan bir uygulamadır.
|
|