|
Merhaba ben 22 yaşındayım. Uzun süredir insanlarla iletişim kuramıyorum. Her şeye ağlıyorum. Her olan olayda kendimi suçluyorum. Çabuk sinirleniyorum. Kendimi yalnız hissediyorum. 4 yıldır Ankara’dayım. Ailemden ayrıldığım için çok mutsuzum ve Ankara'ya geldiğimden beride bu durum arttı. Bu halim beni çok rahatsız ediyor. Kurtulmak istiyorum. Acaba depresyonda mıyım?
|
Dr. Gökhan Ürkmez Cevabı:
Depresyonda olup olmadığınız bu anlattıklarınızla belirlenecek bir durum değil. İnsanlar dönem dönem kendilerini yalnız çaresiz kuşatılmış hissederler. Ağlamak vücudun verdiği bir cevaptır. Güzel bir durumdur. Ruh halini içinizdeki olumsuzlukları mutlulukları dışarı atan bir mekanizmadır. Tavsiyem bir uzmana başvurmanız. Aklımızda kuşkular varken bilinçaltımız yeni kuşkular üretmeye başlar. Bunu önlemenin tek yolu kendimizi yaşadıklarımız anlatarak çözümsüz kalmış isek bu konuda bir uzmanla paylaşımlarımızı doğruyla taçlandırmaktır.
Bu cevap sizi memnun etti mi?
|
|