Sağlık Rehberi

Hastaneler

Doktorlar

Sağlık Sektörü

Sağlık Haberleri

Videolar

Foto Galeriler

Ruh Sağlığı Soruları

Ruh Sağlığı Hakkında Kulanıcıların Sorduğu Sorular ve Ruh Sağlığı Sorularına Doktorlarımızın Verdiği Yanıtlar Bu Sayfada. Ruh Sağlığı Soruları ve Doktor Cevaplarına Ulaşmak İçin Tıklayın.

• İçimde Sürekli Sıkıntı Var. Ne Önerirsiniz?

  Psikolojim bozuldu sanırım. Ailem beni çok aşırı derecede sıkıyor. Üniversite sınavına hazırlanıyorum. Nefes alamayacak gibi oluyorum. İçimde sürekli bir sıkıntı var. Ne gibi şeyler önerirsiniz?

• Sınava Nasıl Daha Verimli Çalışabilirim?

  Merhaba, ben Ebru Ülker. 14 yaşındayım. Hedefimde polis koleji sınavları var ve ben bu sınavlara katılacağım ama oraya girmem için yeterince puan alamıyorum. Dersleri dikkatli dinliyorum, test çözüyorum, gerektiğinde mola da veriyorum. Bir de şöyle birşey var. Bir yere dikkatli baktığımda gözlerim sulandığından dikkatim dağılıyor. Lütfen bana yardım edin, nasıl verimli çalışabilirim?

• Eşim Bipolar Hastası. Tüp Bebek Denemeli miyiz?

  Merhaba, eşim bipolar hastası. Daha önce 2 kez tüp bebek tedavisi olduk. İkisinde de ağır atak geçirdi. Hastalık bu şekilde ortaya çıktı. 6 yıldır ilaç tedavisi görüyor ve hiç atak geçirmedi ama sakin bir hayat yaşadık. Tekrar tüp bebek denemek istiyoruz ama korkuyoruz. Atak geçirir mi, daha kötü şeyler olur mu? Lütfen yardımcı olun.

• Eşim Tekrar Atak Geçirir mi?

  Merhaba, eşim bipolar hastası. Daha önce 2 kez tüp bebek tedavisi olduk, ikisinde de atak geçirdi. 6 yıldır ilaç tedavisi görüyor ve hiç atak geçirmedi ama sakin bir hayat yaşadık. Tekrar denemek istiyoruz ama korkuyoruz. Daha kötü şeyler olur mu sizce?

• Tüp Bebek Tedavisinin Bipolar Rahatsızlığıyla İlgisi Var mı?

  Merhaba, eşim bipolar hastası. Tüp bebek tedavisi olmamız lazım. Eşimi nasıl etkiler, ne yapmalıyız?

• Sorunum Kalbimde mi, Yoksa Psikolojik mi?

  Merhabalar, ben 18 yaşındayım. Bugüne kadar kalbim ya da göğüs kafesim hakkında hiçbir sorunum yoktu. Geçtiğimiz günlerde üniversite tercih sonuçlarının açıklandığı gün, aşırı heyecan ve stresten dolayı kalp atışlarım hızlandı, başım döndü ve o günden beri kafama bu kalp olayını çok taktığım için midir bilmiyorum fakat kendi vücudumu dinlediğimde ağrılar hissediyorum. Daha çok fizyolojik gibi geliyor, çok ender kalbimdeymiş gibi hissettiğim de oluyor, fakat ne zaman ki kafamı başka şeylere versem herhangi bir ağrı hissetmiyorum, bu olayın ilk evrelerinde kalbimin üstünde bir yük var zannediyordum fakat o his günden güne geçiyor, göğüs kafesim ve çevresinde zaman zaman ağrı hissediyorum fakat bu ağrıların sebebi ben de olabilirim çünkü o kadar çok yokluyorum ki parmaklarımı bastıra bastıra. Sağlık ocağına gittim, kalp atışlarımın normal olduğunu söylediler, nefes alış verişimde de bir problem yok. Acaba durum psikolojik midir? Aklımdan çıkaramıyorum bir türlü. Lütfen beni aydınlatın.

• Heyecanlandığımda Kusuyorum. Nereye Başvurmalıyım?

  Merhaba doktor hanım, ben 20 yaşındayım. 46 kiloyum. Benim hastalığım çok karışık. Bundan 3 sene önce psikolojik bir dönem geçirdim. Bu yüzden her heyecanlandığımda kusuyorum. İstemeyerek bunu yapıyorum. Bunu yapa yapa çok zayıfladım, midem küçüldü. Şimdi hiç birşey yiyemiyorum, aşırı kilo kaybım var. Bu da halsizlik yapıyor. Kötü bir hastalık olmasından korkuyorum. Hangi bölüme gitmem gerekiyor? Lütfen yardım eder misiniz?

• Panik Atak İlacının Baş Dönmesiyle İlgisi Var mı?

  Merhaba doktor bey, sallantı şikayetiyle doktora gittim ve Vertigo dediler ama herhangi bir testten geçmedim. Sadece anlattıklarımla bu karara vardılar. Her gittiğim doktor farklı ilaç verdi ama etkisini görmedim. 2 yıldır da panik atak ilacı (Paxil) kullanıyorum. Ne zaman bu ilacı bırakmaya kalksam sallantılarım ve mide bulantım başlıyor. Bu ilaçla herhangi bir bağlantısı var mı? Bilgi alabilir miyim? Teşekkür ederim.

• Kimseyle Görüşmek İstemiyorum. Ne Yapmalıyım?

  Merhaba hocam, ben daha yeni bir nişan attım ve ailemle de sorunlarım var. Hayattan hiç bir şekilde zevk almıyorum ve düşündüğüm tek şey yok olup gitmek. Ben hastaneye yatmak ve kimseyle görüşmek istemiyorum.

• Panik Atak İçin Ne Önerirsiniz?

  Hocam merhabalar, ben 46 yaşındayım ve 26 yaşından beri panik atak hastasıyım. Sürekli kalbimde çarpıntı, ölüm korkusu ve devamlı sıkıntı var. Yıllardan bu yana bir çok doktora gitmeme rağmen bu hastalığımı yenemedim. Devamlı kullandığım ilaçlar var. Lustral 50 mg, Anafranil kullanıyorum fakat bu ilaçlar derdime çare olamadı. Sizden ricam bana kullanabileceğim ve sizin önerebileceğiniz ilaçları tavsiye etmeniz. Lütfen bana psikiyatri doktoruna gidin demeyin. Saygılar.

• Çocuğum Arkadaş Edinemiyor. Ne Yapmamızı Önerirsiniz?

  İyi günler, benim 4 yaşında bir oğlum var. Bize çok bağlı, kendi başına arkadaşlarıyla oynamıyor. Çok korkuyor, yanında devamlı bizi istiyor yani yanında biz olursak arkadaş edinemiyor. Ne yapmalıyız, ne önerirsiniz bize?

• Mide Bulantılarım Neden Artıyor?

  Merhaba, ben 1 yıldır psikiyatride tedavi görüyorum. Mirtazapin ile Venlafaksin kullanıyorum ama mide bulantılarım artıyor. Sizin önerebileceğiniz bir doktor ya da hastane var mı acaba? Yardımcı olursanız sevinirim. Amasya'da oturuyorum.

• Neden Her Geçen Gün Kilo Kaybediyorum?

  Tüm kan testlerini ve endoskopi yaptırmama rağmen sürekli mide bulantım var, yemek yiyemiyorum ve kilo kaybım söz konusu. 1,62 boyum, kilom 40 ve her geçen gün kilo veriyorum. 3 yıldır gittiğim her doktor psikolojik dedi. Ne yapmam gerektiğini inanın bilmiyorum. Yardımcı olursanız sevinirim.

• Oğlum Paytak Paytak Yürüyor. Ne Yapmalıyız?

  Hocam merhaba. Ben Buket. Benim oğlum 13 aylık ama hem yürüyor, hem de çat pat derdini anlatacak şekilde konuşuyor. Yalnız yürürken paytak paytak yürüyor. Ne yapmamızı önerirsiniz?

• Sigarayı Bırakmak İçin Nereden Destek Alabiliriz?

  Sayın hocam, babam 43 yaşında ve 13 yıldan veri sigara kullanıyordu. 30-35 gün önce bıraktı. Bununla birlikte nefes darlığı, yutkunmada zorluk, baş ağrısı, sıcak ve soğuk basması, terleme, kramplar, seslere duyarlılık, uykusuzluk, ellerde ve bacaklarda titreme, bitkinlik, kas ve eklem ağrıları, iştahta azalma, kararsızlık, zihinsel durgunluk vs. tüm yoksunluk belirtileri göründü. Bu durum ilk 1 haftada aşırı seviyelerde oldu. Şimdi biraz daha hafifledi ama devam ediyor. Önceden 1 litre su içerken şimdi bir anda 3 litreye çıktı. Ayrıca bunların yanında sigarayı bıraktığı dönemde işinden de oldu. Psikolojik anlamda da hem sigaranın verdiği sorunlar ve işle ilgi sorunlar birleşti ve çöküntü döneminde. Ayrıca şu an sigortamız yok ve sigorta olana kadar herşeyinin araştırması mümkün olmayacak, bir çok branş doktoruna gidemeyeceğiz. Bu durumda babama en yararlı hangi branş doktoruna gitmemizi önerirsiniz? Şimdiden teşekkürler.

• Başkalarının İstediği Gibi Davranmak Bir Sorun mudur?

  Olumsuz olan durumları içine konuşmak ve sizi mutlu etmediği halde başkaları mutlu olsun diye onların istediği gibi davranmak bir sorun mudur? Ya da kişiliğinde olumsuz değişikliklere neden olabilir mi?

• Eğitim Hayatıma Bİrşey Olmasından Korkuyorum. Bir Sorun Yaratır mı?

  Merhaba, benim bir sorum olacakltı. Hayatımda ilk defa psikoloji doktoruna gittim, birkaç takıntı yüzünden. Benim derslerim çok iyi, çok başarılıyım. Şimdi korkuyorum, eğitim hayatıma birşey olur mu diye. Lütfen yardım edin bana. Korkuyorum meslek sahibi olamamaktan, eğitimime birşey olmasından. Bu bir sorun yaratır mı hayatıma ileride?

• Kişinin Kendini Suçlu Hissetmesi Ne İfade Eder?

  Kişinin kendini suçlu ve etrafındakilerin gizlice konuştuklarının kendisi ile ilgili olduğunu düşünmesi ne ifade etmektedir?

• Özgüvenimi Geri Kazanabilmek İçin Ne Yapabilirim?

  Merhaba, bu sene okulumda yeniyim, ortaokul öğrencisiyim. Arkadaşlarım saçımı kestirdikten sonra benim çirkin olduğumu, okulda hiç bir işe yaramadığımı söylediler. Arkadaş gruplarımın arasına katılamıyorum. Bugünkü etütte en az ikili oturdular ki ben yalnız kaldım. Daha sosyal olabilmek ve özgüvenimi geri kazanmak için ne yapabilirim?

• Benim Sıkıntım Nedir, Nasıl Geçer?

  Merhaba, sıkıntım şu; mesela sıcak demlik var elimde ve bunu sanki birinin üstüne dökmek istiyorum ya da küçük bebeği elime almak istemiyorum, çünkü içimden onu fırlatmak geliyor. Bunu nasıl yenerim, sıkıntım ne, neden bunlar aklıma geliyor? Lütfen dönüş yapın.

• Konuşurken Çok Takılıyorum. Ne Yapabilirim?

  Merhaba Sibel Hanım, ben konuşurken çok takılıyorum ve konuşmakta güçlük çekiyorum. Ne yapabilirim? Yardım edin lütfen.

• Hemen Sinirlenip Öfkeleniyorum. Ne Yapmam Gerekir?

  Merhaba hocam. 6 aydır tahammülsüzlük, hemen sinirlenme, öfkelenme, kendimi savunma gibi durumlar belirdi. Karşımdaki kişi söylediklerimi anlamadığı zaman hemen sesim yükseliyor. İş nedeniyle şehir değişikliğinden sonra arttı. Bu durumumu nasıl giderebilirim? Kullanabileceğim ilaç var mı? Şimdiden teşekkür ediyorum.

• Babamız Çocuklara Sevgi Göstermeyor. Ne Yapmalıyız?

  Merhaba, bizim aile sorunlarımız var. Babamız çocuklara sevgi, saygı göstermıyor. Bunu da 9 yaşındaki kızım biliyor. Ne yapmam lazım? Kızım çok etkileniyor.

• İçimde Her Zaman Bir Korku Var. Ne Yapmam Gerekiyor?

  Selam, ben 18 yaşındayım, bana ne olur yardım edin. 8 aydır kendimi bilmiyorum, ne yaptığımın farkında değilim. Bendeki rahatsızlıklar aşırı baş ağrısı, her gün titreme, sarhoş gibi olmam, unutkanlık, aklıma ölüm gibi intihar gibi şeyler gelmesi, kalbim gibi her tarafımda atma olması, içimde her zaman bir korku var. Hocam ne olur bana yardım edin. 5 gün önce doktora gittim, bana Tiopram ve Ricus diye ilaç verdi. Sizin bana önereceğiniz bir ilaç var mı?

• 8 Aydır Kendimde Değilim. Ne Yapmalıyım?

  Selam, ben 18 yaşındayım, bana ne olur yardım edin. Ben 8 aydır kendimi bilmiyorum, ne yaptığımın farkında değilim, tam 8 aydan fazla oluyor. Bendeki rahatsızlıklar aşırı baş ağrısı, titreme, sarhoş gibi olmam, unutkanlık, aklıma ölüm gibi, intihar gibi şeyler gelmesi, kalbim gibi her tarafımda atma olması, içimde her zaman bir korku var, birşey olacakmış gibi. Hocam ne olur bana yardım edin.

• Yaşamak İçin Bir Amacım Kalmadı. Ne Yapmalıyım?

  Merhaba, benim size bir konuda danışmam gerek. Ben 17 yaşında lise 3'e giden bir kişiyim. Lise 1'de bir kıza aşık oldum, lise 'te de ayrıldım. Ayrılmadan önce ben onun için yaşayacam, okuyup mühendis olacam diyordum ve şimdi ayrıldık. Şimdi ben kendi kendime ben kimin için yaşıyorum, kimin için okuyacam diyorum. Yani yaşamak için bir amacım kalmadı. Ne yapmalıyım? Cevap verirseniz sevinirim. Teşekkürler.

• Hayatta Hiçbir Amacım Kalmadı. Ne Yapmalıyım?

  Merhaba, ben 17 yaşında lise 3'e giden bir kişiyim. Lise 1'de bir kıza aşık oldum. Lise 3'te de ayrıldım. Ayrılmadan önce, ben onun için yaşayacağım, okuyup mühendis olacağım diyordum. Şimdi ben kendi kendime, ben kimin için yaşıyorum, kimin için okuyacağım diye düşünüyorum, yani yaşamak için bir amacım kalmadı. Ne yapmalıyım? Cevap verirseniz sevinirim. Teşekkürler.

• Eşim İlacın Bağımlısı Olmuş Olabilir mi?

  Merhabalar, eşimde panik atak var. 5 yıla yakındır Paxil kullanıyor ve bırakmak istediğinde, özellikle akşamları daralma ve uyku problemi yaşıyor. İlacın bağımlısı olmuş olabilir mi, bu sorunu nasıl çözebiliriz? Teşekkürler.

• Oğlum Neden Sinirlenince Kafasını Yere Vuruyor?

  Merhaba, ben Buket. 13 aylık oğlum var ve kendisi sinirlendiği zaman kafasını yere vuruyor. Neden?

• Eşimi Aldatmamak İçin Ne Yapmalıyım?

  Merhaba, benim sorunum eşimle. İyi anlaşıyorum fakat eşimi belirli zaman aralığıyla aldatıyorum ya da teşebbüs ediyorum. Bundan dolayı da ilişkimiz yıprandı ve zarar görüyor. Bu sorundan kurtulmak ve düzenli bir evlilik yürütmek için bilgi, destek ve tavsiye istiyorum.

• İçim Çok Daralıyor. Ne Yapabilirim?

  Merhaba, son zamanlarda bulunduğum ortam arkadaşlarım olsun kimseyi gözüm görmüyor. Tek düşündüğüm ailem. Bir sorunla karşılaştığımda çareyi direk oturup ağlamakta buluyorum. Canım çok daralıyor. Ne yapabilirim?

• Duygu Durumu Testi Nerelerde Yapılır?

  Merhaba, kızım bipolar hastası, 1 senedir tedavi oluyor. Duygu durumunu belirleyen bir test istedi doktoru. Balıkesir hastanesinde yapılıyor mu? Bilgi verirseniz çok memnun olurum.

• Oğlum Çok Çekingen. Ne Yapmalıyız?

  Oğlum 8 yaşında ama biraz sıkılgan ve çekingen. Evde öyle değil, hareketli, konuşkan, okulda çok sakin ve bir de okulda tuvalete gitmeye sıkılıyor. Bir kaç sefer kaçırdığı oldu. Bana ve özellikle babasına karşı biraz asabi. Ne yapmamızı önerirsiniz?

• Sebze Yiyemememin Sebebi Ne Olabilir?

  Merhaba, sebze yiyemediğim için çevremden çok baskı alıyorum, hasta olacaksın gibisinden ve bu da beni çok etkiliyor. Çabalıyorum ama yiyemiyorum, neden olduğunu da bilmiyorum.

• Kalbimdeki Sıkışmaların Nedeni Ne Olabilir?

  Merhaba, ben 14 yaşında bir kızım. 8. sınıfa gidiyorum. Kalbim sıkışıyor. Kalp sıkışmalarım 2 yıldır devam ediyor. Kalp grafisi çektirdik, muayene yaptırdık, ancak bir şey çıkmadı. 3 defa doktora gittik fakat 3 doktor da bir şey bulamadı. Stres, üzüntü, psikolojik olabileceğini söylediler. Kalbim sıkışınca nefes alamıyorum. Kalbime sanki bir şey batıyor. Bazen çok kısa sürüyor, bazen de bir daha çıkmayacak gibi çok uzun sürüyor. Sınav stresi olabileceğini söylediler, fakat sınavlarım bitti. Yardım ederseniz çok sevineceğim. Ne yapabilirim?

• Şikayetlerim Panik Atak Olabilir mi?

  Merhabalar, bende yaklaşık 1 aydır boğulma hissi var. Akabinde terleme, çarpıntı, kollarda ve bacaklarda uyuşma ve karıncalanma, halsizlik gibi belirtiler mevcut. Acaba ben panik atak hastası mıyım? Panik atak hastasıysam, bu hastalığa hangi branş bakmaktadır?

• Dedeme Nasıl Davranmalıyız?

  Merhaba hocam, benim sorum dedemin hastalığı hakkında. Dedem 82 yaşında ve Alzheimer hastası, şu an orta devrede. Normalde dışarı tek başına gezmeye göndermiyoruz fakat bu aralar vakitli vakitsiz kendi başına çıkmak istiyor, biz de sen tek başına çıkamıyorsun, beraber gidiyoruz gezmeye diye söylüyoruz. Bazen tamam diyor, bazen inadı tutuyor. Bu durumlarda nasıl davranacağımızı şaşırıyoruz. Hastalık hakkında az çok bilgimiz var fakat yanlış yapıp dedemi incitmekten korkuyoruz. Mesela; dışarıda gezerken yanımızdan güzel bir kız geçsin, ya da çok kilolu bir bayan, hepsine laf atıyor, öksürüyor, bize bakmaları için elinden geleni yapıyor. Bu konuda nasıl bir yaklaşımda bulunmamız lazım? Son bir sorum daha olacak. Dedem sürekli bizde kalmıyor, annemler 6 kardeşler ve her ay biri bakıyor. Unutuyor gezdiğini, ben gitmedim hiç biryere, hep buradaydım diyor. Böyle söylediğinde doğruyu söylemek mi, yoksa onun söylediğini mi onaylamak doğru? Yani hatırlatmak mı iyi, yoksa onun hatırladığını onaylamak mı? Lütfen bu konuda yardımcı olabilirseniz bize, dedemin bu devresinde hem dedem rahat etmiş olur, hem de biz yanlış yapmayız. Size şimdiden çok ama çok teşekkür ederiz.

• Kızımda Bir Anormallik mi Var?

  Merhaba, daha önce de 2 yaşındaki kızımın korkularından bahsetmiştim. Ancak bugün arkadaşlarımızla buluştuğumuzda onların 1 yaşındaki çocuğuna karşı verdiği tepkiler beni dehşete sürükledi. Şöyle ki; normal olarak 1 yaşındaki bebek, Elif’in (kızım) yüzüne, gözüne, burnuna dokunmak istediğinde ve saçını çektiğinde kızımın hiç kıpırdamadan ve kaçmadan onu seyretmesi bizi çok üzdü. Bebek bilmeden ona zarar verecek ama kızım bile bile kımıldamadan durdu ve ağlamaya başladı. Çekingen bir yapısı var, ancak bu normal mi? Yabancılar onunla konuşmak istediğinde başını öne eğip bir şey söylememesi normal mi? Bu konuda yardım almamız gerekli mi? Kızımda bir anormallik söz konusu mu? Teşekkürler.

• Tanısı Konmamış Rahatsızlıklarım İçin Ne Yapmalıyım?

  Merhaba, depresyon teşhisi aldım. Bunun dışında tanısı henüz konmamış rahatsızlıklarım olduğunu düşünüyorum. Dudaklarım, ellerim ve gözlerim kuruyor. Bilincim bazen bulanıyor, bu durumlarda çevremde kim varsa onun söylediklerini veya yaptıklarını yapıyorum ya da uyuyorum. Çabuk yoruluyorum. Üzüldüğümde karnım şişip sertleşiyor ve kalbim çok hızlı atıyor. Hıçkırmaya başlıyorum, hızlı nefes alıyorum. Baş ağrım var. Kulaklarımda uğuldama ve ağrı var. Menstrual döngüm düzensiz. Obsesyonlarım var. İlaç kullandığımda daha sakin oluyorum ancak bu sefer umursamazlık başlıyor bende. Lütfen yardımcı olun.

• Endişelenmem Gereken Bir Durum Var mıdır?

  Öncelikle iyi çalışmalar. Benim 2 gündür devam eden ancak özellikle bugün yoğunlaşan bir şikayetim var. Bunu nasıl izah edeceğim bilemiyorum. Şikayetim şu; başımda baş dönmesine benzer bir durum var. Ancak bu tam bir baş dönmesi gibi değil. Mesela oturduğum yerden kalktığımda, sanki dünya kayıyormuş hissi oluyor ama hemen geçiyor. Yürürken yine aynı şekilde bir dönme oluyor. Boynum çok ağrıyor ve omuzlarım tutuk. Aynı zamanda panik atağım var. Acaba bunların etkisi mi, yoksa endişelenmem gereken bir durum var mı?

• Rahatsızlığım Psikolojik midir?

  Merhaba, yaklaşık 9 aydır sürekli halsizlik, bitkinlik, aniden düşüp bayılacakmış gibi olma, bacaklarda halsizlik, başımda sanki basınç, dilimde uyuşma hissediyorum. Beyin tomografisi çektirdim ve kan tahlili yaptırdım. B12 vitamin ve demir eksikliği çıktı. 3 gündür B12 iğnesi oluyorum ama bir iyileşme hissetmiyorum. Bu belirtiler fiziksel bir hastalığa mı işarettir, ya da psikolojik midir? Yardımcı olursanız sevinirim. Teşekkürler.

• TMS'nin Faydası Olur mu?

  Sayın doktor, ben 43 yaşında bir bayanım. 30 senedir OKB hastasıyım. 3 yıldır tuvalet ile ilgili büyük sıkıntılar yaşıyorum(idrar yolları ve karın ağrıları). Fiziksel kökenli değiller. Bir çok antidepresan ilaç kullandım, fakat fayda etmiyor. Anksiyetem var. Ayrıca bazı düşünce bozukluklarım var. Bedensel sorunlar yaşıyorum. TMS'nin bana faydası olur mu? Yan etkileri var mıdır? Ayrıca kaç seans yapılması gerekir? Şimdiden teşekkür ederim.

• Evlilik Kararımdan Emin Olmak İçin Ne Yapmalıyım?

  Aldığım evlilik kararından emin değilim ya da evlilik öncesi sendrom bu mu bilemiyorum. Huzursuzum ve sürekli midem bulanıyor. Yemek yiyemiyorum. Huzursuzluğumun ve mide bulantımın geçmesini ve aldığım karardan emin olmak istiyorum. Ne yapmalıyım?

• Her Yerde Hayal Kuruyorum. Bundan Kurtulmak İçin Ne Yapmalıyım?

  Benim hayal kurmakla ilgili çok büyük bir sorunum var, çocuk yaşta başladı. Çalıştığım yerde veya yolda giderken, uyurken, dahası yalnız kaldığım her yerde hayal kuruyorum. Gerçek hayatta yapamadığım şeyleri hayal dünyamda yaşıyorum. Eskiden zevk aldığım şeylerden zevk alamaz oldum, sürekli düşünüyorum, hayattan zevk alamıyorum, kendi kendime konuşup duruyorum. Lütfen yardımcı olun bana, delirmek üzereyim.

• Sigarayı Nasıl Bırakabilirim?

  Saygı değer doktorum, sigarayı bir türlü bırakamıyorum. Bu zehirden nasıl kurtulabiliriz? Yardımlarınızı, önerilerinizi bekliyorum.

• Ayak Hayranlığından Kurtulmanın Yolu Var mıdır?

  Merhabalar; küçüklükten beri bayanların en fazla hoşuma giden kısmı ayakları. Partnerlerimde ayak fetişi yaptım defalarca. Ama bence rezil bir durum. Bundan kurtulma yolum yok mudur?

• Bende Anlama Bozukluğu mu Var?

  Merhaba, devlet hastanesinde nörolojik ve psikolojik muayene sonucu ileri bir tarihe randevu verildi, küçük bir kağıda da Demans yazdı doktor. Bana günleri sordu, ben o an anlayamadım ve perşembeleri atlayarak söyledim. Aynı şekilde ayları da eksik söyledim. Kalem göstermiş, bildiğim halde bıçak demişim. Günü sormuş, yanlış söylemişim. Muayenem bu kadar. Doktor bir tanıdık, sende afazi vardır diyor, anlama bozukluğu ve bir şeyler daha ama bunamadığımı biliyorum, sadece anlayamıyorum. Bu ne olabilir sizce?

• Destek Almalı mıyız?

  2 yaşında kızım algılayamadığı şeylerden çok korkuyor. Mesela apartmandan gelen herhangi bir gürültüden. Anne ses geliyor diye endişeleniyor. Daha hamileyken karnımdan gelen gaz seslerinden irkiliyordu ve ben işitiyor bebeğim sorun yok diye seviniyordum. 9 aylk civarında kapı zilinin sesinden çok korkuyordu. Ona da kendisinin zile basmasıyla çözüm bulduk ama bu hep böyle gidiyor ve bitmiyor. Ben onu bakıcıya bırakmamak için 2 yıldır çalışmıyorum. Bu korkular normal mi? Kızım çekingen ve kesinlikle bir ortama ısınmadan adapte olamıyor. Temkinli ve dikkatli. 18 aylıkken konuşmaya başladı. 4 kelime kullanıyordu cümlede. Zeki olduğunu düşünüyoruz, ancak bu korkularının onu negatif yönde etkileyeceğini düşünüyorum. Destek almalı mıyız? Bu onu daha çok yıpratır mı?

• Psikolojik Yardım Almak İstiyorum. Ne Yapmalıyım?

  Merhaba, ben 23 yaşındayım. 20 yaşından beri çeşitli depresan ilaçlar kullandım, fakat istediğim neticeyi alamadım. Ben psikolojik tedavi görmek istiyorum. Anlattıklarımı dinleyen, yorumlayan, tarafsız pencereden bakan biri ile sohbet etmek ya da tedavi olmak istiyorum. Sizinle ilgili çok yorum okudum. Çok beğenilen ve tecrübeli olduğunuzu okudum. Sizden yardım almak istiyorum. Bursa'da yaşıyorum. Sizin de burada çalıştığınızı biliyorum. Lütfen ya siz tedavi edin, ya da bana birini tavsiye edin.

• Pedagog Yardımı Almalı mıyız?

  Merhaba, 5 yaşında erkek yeğenim var. Annesinin sorduğu soruları ve annesinin kendisine söylediği sözleri, cevap vermek yerine, annesinin cümlesini tekrarlıyor. Normalde sessiz bir yapısı var ama sinirli. Çocuk kanallarını sürekli izliyor. Fakat izlediği, gördüğü veya ilgisini çeken şeyleri anlatmıyor, paylaşmıyor. Sorun ne olabilir? Pedagog yardımı almalı mı?

• Kontrolsüz Konuşmalarım İçin Ne Yapmalıyım?

  25 yaşındayım, ciddi olamama sorunum var. Bazı zamanlar çok kontrolsüz ve saçma konuşmalar yapabiliyorum. Benden daha iyi kariyere sahip insanlarla karşılaşınca ortaya çıkan bir durum. Lütfen yardımcı olur musunuz, ne yapmam gerek?

• Sürekli Sevgi Bekliyorum. Bunun Üstesinden Nasıl Gelirim?

  Merhaba, benim sorunum, her zaman sevdiklerimden ilgi ve sevgi göstermelerini istiyorum ama bunun sınırı yok. Bu durum beni çok üzüyor. Acaba küçükken yaşadığım bir olay mı beni bu kadar ilgi manyağı yaptı?

• Nefesimi Dinlemem Psikolojik mi?

  6 aylık hamileyim. Hamilelikten önce de ara ara şöyle bir problemin oluyordu, bu sıralar da rahatsız ediyor. Sabahları gözümü açtığımda sanki kendi nefesimi dinler gibiyim, alıp vermelerimi kontrol etmiyorum sadece dinliyorum fakat bu sefer de çok rahatsız oluyorum. Öğlen saatlerine kadar sürüyor, çok huzursuz edici birşey. Sebebi psikoloji mi?

• Eşimle Aynı Frekansta Değiliz. Ne Yapabiliriz?

  Ben 10 yılık evliyim. Eşimle aramızda herhangi bir sorun yok, evliliğimiz güzel gidiyor diye düşünüyorum. Benim sıkıntım, eşim bana seninle aynı frekansta anlaşamıyoruz, aramızda konuşma problemi var diyor. Eşimle dikkat ettim oturup herhangi bir konuda mesele bitene kadar muhabbet yapamıyorum. Ne yapmam gerekir?Bana bu konuda yardımlarınızı bekliyorum. Teşekkür ederim.

• Nefes Darlığı Psikolojik Olabilir mi?

  Hocam iyi günler, benim problemim nefes darlığı. Gitmediğim hastane, yaptırmadığım test kalmadı, fakat geneli psikolojik dedi. Sabah uyandığımda başlayıp, yatana kadar ve her gün devam eden bir nefes darlığı var. Hatta bazen uykudan da uyanıyorum. Sizce bu psikolojik mi?

• Oğlum İçin Yardım Almalı mıyız?

  Merhaba, benim oğlum 8 yaşında ama yüksek derecede dikkat dağınıklığı var. Derslerine de çok yansıyor. Ne yapmam lazım, pedagog yardımına gerek var mı, ilaçla geçebilir mi? Sorumluluk almıyor, devamlı umursuz davranıyor, her şeylerini okulda unutuyor. Yardımcı olursanız sevinirim. İyi çalışmalar.

• Benim Mevcut Sıkıntımın Adı Nedir?

  Merhaba, 1 yıl kadar önce kafa travması geçirdim. Raporumda; sol frontalde yaygın intraserebral hematom ve ince subdural hematom yazıyor. Kafamda çökme kırığı oldu. MR sonucumda da; sol frontalde geniş yüzeyli kortikosubkortikal gliozis ve genişlemekte olan doku kaybı alanı mevcuttur yazıyor. Anormal derecede sinirli biri oldum, sinir nöbetlerim oluyor ve hatırlamıyorum olanları, hiç birşey umurumda değil. Paronayalarım oldu bir sürü, bir kaç kez de intihara kalkmışım hatırlamıyorum. Şimdi benim mevcut sıkıntımın adı nedir? En azından bunu bileyim. Devlet hastanesine gidebildim, depresyon deyip geçtiler ama ben sıkıntımın bu olmadığını biliyorum, zaten verdileri antidepresan da bir işe yaramadı. Lütfen yardımcı olun, teşekkür ederim.

• Sinirlerim Çok Bozuk. Ne Yapmamı Önerirsiniz?

  Merhabalar. Ben son 2 aydır yoğun olmak üzere, 5 senedir baygınlık geçiriyorum. Mide bulantısı, el uyuşması, kalp çarpıntısı ve ter boşalması ile baygınlık geçiriyorum. Yani görüntü ve ses kaybı oluyor. Nöroloji doktoruna muayene oldum, beyin dalgalarımda düzensizlik olduğunu ama çok az olduğunu yani bayıltmayacağını söyledi. MR’da da bir problem çıkmadı. Kan tahlilinde sadece biraz kansızlık çıktı. Kalp doktoruna yönlendirdi. Eko ve Ekg çekildi, kalp problemim olmadığını, ritim bozukluğu olabileceğini söyledi. Çok sinirli olduğumu ve psikiyatra gitmemi de tavsiye etti. Boyun fıtığım var, arada sırtımdan sanki bir şeyler kopuyormuş gibi hissediyorum. Sinirli olduğumun ben de farkındayım, en ufacık şeyde elim ayağım titriyor, duvarları yumruklamak, birilerine zarar vermek istiyorum ama kendimi tutmak zorunda kalıyorum, kasıyorum kendimi, dişlerimi sıkıyorum ya da ağlıyorum. Ne yapmalıyım?

• Hamile Kalma Korkumu Nasıl Yenebilirim?

  Merhaba. 4 ay önce doğum yaptım ve loğusalıktan sonra eşimle doğru düzgün ilişkiye giremedim. Sürekli aklıma tekrar hamile kalma korkusu geliyor ve konsantre olamıyorum. Bunun sebebinin psikolojik olduğunu düşünüyorum. Nasıl üstesinden gelebilirim?

• Anne ve Baba Ayrılığı Kızımı Etkiliyor Olabilir mi?

  Selam, biz kızımız 2 yaşındayken eşimle ayrıldık, şu an kızımız 10 yaşında ve anne ve babanın ayrılığı kızımızı ne kadar etkiliyor ve nasıl bir yol izlemeliyim? Yalan söylemeye, insanlarla iletişimden kaçmaya, yediğinde içtiğinde herşeyde çekingenlik yaşamaya başladı. Dikkat eksikliği de yaşamakta ve sevdiği şeyleri yapmaktan da vazgeçmekte. Ben ailemden de destek alamamaktayım. Bana yol gösterebilir misiniz?

• Parkinson İlaçları Dopamin Üretimini Tembelleştirir mi?

  İyi günler, ben 51 yaşında emekliyim. 2 senedir tansiyon hastasıyım (15-10). 10 mg Hsar kullanıyorum. 1 senedir de parkinson başlangıç teşhisi kondu. Benim sorum; parkinson ilaçlarını kullanmak vücuttaki dopa üretimini tembelleştirir mi? Doğal yollardan dopa yerine konabilir mi, yoksa devamlı ilacın dozunu mu arttırmak gereklidir? Kültür fizik ve spor faydalı mıdır? Teşekkürler.

• Aşırı Heyecan Problemim İçin Ne Önerirsiniz?

  Merhaba, yaşım 25. Bende aşırı heyecanlanma sorunu oluyor. Genelde bir iş yaparken biri beni izlerse elim ayağıma dolaşıyor. Araç kullanırken de aynı sorun bazen oluyor. Bu beni çok rahatsız ediyor. Bana ne tavsiye edersiniz?

• Kaygı Nasıl Tedavi Edilir?

  Merhaba, şu an KPSS'ye hazırlanıyorum ve yoğun stres altında hissediyorum kendimi, bununla mücadele etmeye çalışıyorum fakat sanırım başarılı olamıyorum. Daha önce yaşamış olduğum anksiyete bozukluğu sebebiyle 1 yılı aşkın süre ilaç tedavisi aldım ve geçmişti. fakat şu an tekrar olmaya başladı, bu durumdan rahatsızım. Belirtileri nedir diye soracak olursanız; vücuduma birinin dokunduğunu hissediyor gibiyim. Sol tarafım özellikle göğüs bölgem sıkışıyor ve titremeler oluyor, uyumak için yattığımda karabasan gibi üzerime biri çıkıyor hissediyorum. Bu konuda siz doktorlarımızdan yardım istiyorum. Teşekkürler.

• Sıkıntılarımı Nasıl Yenerim?

  İpek Hanım merhaba. Jinekolojik bir rahatsızlığım var. Ben bunu doktoruma sordum ve psikolog önerdi. Polikistik over sendorumum var, cinsel konuda isteksizlik var ve bu eşimle zaman zaman büyük sorunlara yol açıyor. Bunu nasıl yenmem gerektiğini bilmiyorum. Bir de çok titizim, çalışıyorum ama akşamları evde bir dakika durmuyorum, evime kimse gelsin istemiyorum, herşeyi kafama takıyorum. Bunları yenmem gerek ama nasıl? Yardımcı olursanız çok memnun olurum.

• Kalbimdeki Değişik Sıkışmanın Sebebi Ne Olabilir?

  Merhaba, benim son zamanlarda kalbimde değişik bir sıkışma oluyor, ağrı yok, sanki çalışamıyor gibi. Doktora gittiğimde hızlı kalp atışın var dedi. Sakinleştirici içiyorum ama faydası yok. Lütfen bana yardım edin. Genelikle geceleri yatmadan önce oluyor. Daha önce panik atak olmuştum, ama uzun bir zamandır olmadım.

• Evli Bir İnsanla İlişki Yaşıyorum. Ne Yapmalıyım?

  Merhaba, ben Azerbaycan'dan size yazıyorum, size güvenip yardım almak istiyorum. Ben kaç senedir evli bir insanla ilişki yaşıyorum, birbirimize deli gibi aşığız ama ne yapacağımızı bilemiyoruz, çaresiz kaldık ikimiz de. Daha etraflı anlatmak isterim. Bana hiç değilse internetten yardım edebilecek bir doktor, psikolog arıyorum. Teşekkür ediyorum.

• Kızım Konuştuklarımızı Duymuyor. Nereye Götürmeliyim?

  16 yaşında kızım var. Anlaşmada, konuşmada, derdimizi paylaşmada sıkıntı yaşıyoruz. Konuştuklarımı duymuyor, tamam diyor, aynı hataları tekrar yapıyor. Çok üzerine gittiğimiz bir gün kendine zarar verdi. Aile hekimimiz Hacettepe Adolesan bölümünü önerdi. Acaba kızımı bu bölüme mi götürmeliyim?

• Evliliğimdeki Sorunlar İçin Ne Yapmamı Önerirsiniz?

  Merhaba Seval Hanım, 2,5 yıılık evliyim. 21 yaşındayım. Polikistik over sendromum var. Eşimle ilişkiye girmek istemiyorum, aksine hiç bir arzu ve istek olmuyor. Bu da eşimle aramızda sorunlar yaratıyor. Rahatsızlığımdan kaynaklanan bir şey mi bilmiyorum ama bir an önce çözüm yolu bulup tedavi olmam gerek, yoksa evliliğim kötü sonuçlanabilir. Bir yol gösterirseniz sevinirim, şimdiden çok teşekkür ederim.

• Telkinler Bipolar Bozukluk'ta Mani veya Hipomani Atak Geçirtir mi?

  Telkinler bipolar bozuklukta mani veya hipomani atak geçirtir mi? 11 yıllık Bipolar Bozukluk hastasıyım. Subliminal Ritmotrans tekniğiyle oluşturulmuş ses dosyaları internette yayımlanıyor. Örneğin müzikte sadece su sesi duyuyorum ancak benim duyamadığım bir seste aynı anda telkinler söyleniyor. 5-6 gündür telkinleri dinliyorum ve hafif hafif kıpırdanmalar hissetmeye başladım. Enerjimde artış, konuşmamda artış hissediyorum. Telkin başlıklarında mutluluk, ego güven güçlendirici, suçluluk duyguları, sosyal fobi gibi başlıklar mevcut. Bu teknikle oluşturulmuş ses dosyalarını dinlemenin beni mani veya hipomaniye kaydırma ihtimali var mı? Bundan başka herhangi bir zararı olabilir mi?

• İkiz Bebeklerim Var. Kendimi Çok Kötü Hissediyorum. Ne Yapmalıyım?

  Hocam, 3 aylık ikiz bebeklerim var. Bakımı zaten zor oluyor, bazen annem bazen kayınvalidem bakmaya geliyorlar, yardımcı oluyorlar ama ben çok bunaldım. Hep başka yere çekilip düşünüyorum, ağlıyorum. Hep kafam dağınık, hatta intiharı bile düşünüyorum ama bebeklerim yüzünden yapamam diye düşünüyorum. Çok yalnız hissediyorum kendimi. Sanki herşey üstüste geliyor, eşim çok kötü davranıyor, sanki beni hiç önemsemiyor. Yardım edin, ben ne yapacağım?

• Şizofreninin Genetik Tedavisi Var mı?

  Kardeşim şizofren hastası. Bu hastalık genetik te olabilirmiş. Genetik tedavi olma imkanı var mı?

• Eşimle Aramız Çok Soğuk. Ne Yapmalıyım?

  Merhaba, 6 aylık evliyim ve daha eşimle birlikte olmadık. Son günlerde eşimin bana yeterince ilgi göstermediğini düşünüyorum. Aramız soğuk şu anda. Ben soğuk davranıyorum aramızda geçen bir kırgınlıktan dolayı 2 haftadır soğuğum ona karşı. Ben soğuk davranınca o da soğuk davranıyor. Beni kırdığını ve ilgilenmediğini kabul etmiyor. Aramız daha da soğuyor, üzülüyorum. Her şeyi kafama takıyorum, alınıyorum. İşime konsantre olamıyorum düşünmekten. Mutsuz hissediyorum kendimi. Ne yapmalıyım? Psikoloğa mı gitmeliyim, psikiyatriste mi?

• Parkinson Hastasıyım. Akıl Sağlığım İçin Neler Önerirsiniz?

  Mayıs 2003 yılında hastalığıma Parkinson tanısı kondu. Bugüne kadar hayatımı kimseye muhtaç olmadan idame ettirdim. Kullandığım ilaçlar; Madopar 125 mg, Madopar Hsb 125mg, Comtan 200 mg, Azilet 1mg, Reguip Xl 8 mg. Şu an ilaç alma zamanıma 30 dakika kala ilaç tesirini yitiriyor, hastalığın kapalı sürecine giriyorum. İlacı aldıktan yarım saat sonra ilaç etkisini gösteriyor ve normale dönüyorum. Parkinsonu bir şekilde kontrol altında kısmen de olsa tutuyoruz. Fakat ilaçların yan etkisinden dolayı gece uykusuzluk ve can sıkıntısından çok şikayetçiyim. Bilhassa yastığa başımı koyduğum an sıkıntı ve sıkıntı anında belimde sıcaklık hissediyorum ve ne kadar mücadele ediyorsam da kendimi gevşetemiyorum ve kalkmak zorunda kalıyorum, gezerek biraz rahatlıyorum. Bu aşamaya hep deneme yanılma ilaç kullanarak geldik. Ancak ilaçların da faydası olmayacak durumuna geleceğe benziyor. Bu hastalıkla çalışan bir kurum var mı? Beyin pili ameliyatı şimdilik bana uygun değil diyor doktorum. Parkinson hastalarının Alzheimere yakalanma oranı yüksek. Bu konuda nasıl mücadele edebilirim? 2008 yılında doktorum bana zihinle ilgili bir test uyguladı ve beni psikiyatri bölümüne yönlendirdi, orada daha kapsamlı bir teste tabi tuttular ve sonucunu bir zarfla doktoruma vermemi söyledi. Doktorum okudu ve yüz ifadesi hoşuma gitmedi, sordum, bu konuyu daha sonra konuşalım dedi ve daha sonraki günlerde sorduğumda, bu konu bana kalsın dedi ve söylemedi. İlerleyen günlerimde akıl sağlığımın yerinde olması için yapabileceğim bir şey var mı? Saygılarımla, sizlere ve tüm insanlığa sağlıklı günler dilerim.

• Panik Atak Nasıl Tedavi Edilir?

  Nuri bey, yaklaşık 3 yıldan beri panik atak var. Doktor 10 mg Cipralex vermişti, kullanıyorum. Fakat nereye kadar. Başka çözüm yolu var mı?Teşekkürler.

• Uykusuzluk Çekiyorum ve Bir Sonuç Alamıyorum. Ne Yapabilirim?

  Merhaba, ben 4 yıldan beri uykusuzluk çekiyorum. Uyku apnesi yok, huzursuz bacak sendromu yok, sadece insomina var. Uykuya dalmada çok zorlanıyorum, halen uyku ilaçları ile uyuyabiliyorum. Daha önce Seraguel 100 mg ve 25 mg kullandım, çeşitli depresyon ilaçları kullandım. Doktorların koyduğu teşhis Primer İnsomina. 2 kez uyku laroratuarına girdim. 3 adet psikiyatri uzmanına gittim ama sonuç alamadım. Lütfen yardımcı olur musunuz?

• Şizofreni Genetik Bir Hastalık mı?

  Şizofreni hastalığının genetik olduğu söyleniyor. Peki genlerin tedavi edilip, tamamen bu hastalığın iyileşmesi mümkün değil mi?

• Konuşma Zorluğunu Atlatmak ve Huzurlu Olmak İçin Ne Yapmalıyım?

  Bende yaklaşık 10 yıldır konuşma zorluğu, herşeyden aşırı bıkma ve huzursuzluk var. 1 yıldır Lustral kullanıyorum ve huzursuzluk, kalp çarpıntısı vs. yan etkileri oluyor. Konuşmamdaki zorluğu atlatmam ve huzurlu bir hayat yaşamam için ne yapmam lazım? Ailevi baskı yüzünden oldu. İlgilenirseniz çok sevinirim.

• Konuşmada Zorluk Çekiyorum. Ne Yapmamı Önerirsiniz?

  Yaklaşık 10 yıla yakın aşırı huzursuzluk ve konuşmada zorluk çekiyorum. 1 yıla aşkın süredir Lustral antidepresan ilacı kullanıyorum, bu da daha kötü olmama sebep oluyor. Bu sıkıntılardan kurtulmak ve konuşmamı düzeltmem için ne yapmam lazım veya hangi ilacı kullanmam lazım? İlgilenirseniz çok sevinirim.

• Kendimi Huzursuz ve Mutsuz Hissediyorum. Ne Yapmalıyım?

  Selamlar. 2006-2008 yılları arasında TSK bünyesinde güneydoğuda görev yaptım.2008 yılında doktor bana Solian 200 verdi. Bu ilacı 2011 yılına kadar kullandım. Şubat ayında tekrar farklı bir doktora gittim ve Fluvamteva 100 verdi. Fakat bende inanılmaz bir sıkıntı ve vesveseye sebep oldu, kullanmayıp bıraktım. Kendimi inanılmaz huzursuz ve mutsuz hissediyorum. Bana yardımcı olursanız çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler.

• Rahatsızlıklarımdan Dolayı İntiharı Düşünüyorum. Ne Yapmalıyım?

  İyi akşamlar. 4 sene önce bir kafa travması geçirdim, hayatımda bazı eksileri oldu. Unutkanlık, dalgınlık, baş ağrısı, sinirlilik hali gibi ciddi durumlarım var. Lise son ögrencisiyim ve bunlar benim güncel hayatımı zevkli geçirmemi engelliyor ve hayattan artık malesef bir tat alamıyorum. Artık intihar düşüncem bile var. Benim için ne yapılabilir? Merakla vereceğiniz yanıtı bekliyorum.

• Korkularımı Nasıl Yenebilirim?

  Ben kendimi çok halsiz hissediyorum ve kafamda devamlı hafif bir ağrı var ve çok korkuyorum. Geceleri yatamıyorum, karanlıktan korkuyorum, yüksekten korkuyorum. Bunları atlatmam için ne yapmam gerekiyor ve hangi branşta tedavi olmam gerekiyor?

• Cinsel İsteksizlik İçin Nereye Başvurmalıyım?

  Ben 25 yaşında bir bayanım. 4 yıllık evliyim ve cinsel isteksizlik yaşıyorum, evlendiğimden beri böyle. Bu konuda nasıl bir yardım alabilirim, nereye başvurabilirim? Cinsel isteksizlik eşimle aramda sorun yaratıyor.

• Hastalığımın Derecesi Nedir?

  Merhaba, ben 1 yıl önce 10 mg depresyon hapı kullandım. Şikayetlerim ise şöyle; sebepli sebepsiz ağlamak, yorulduğum zaman göğsümün sol tarafının batması, sancılanma, aşırı heyecan, her gün baş ağrısı ve kafamın içinde bir uyuşukluk. 6 yaşındaki kızımın evde bağırması bazen rahatsız ediyor, onu bir şekilde susturmak istiyorum. Vurmamak için bağırıyorum, sonra da pişman oluyorum, kızımın yüzüne bakınca ağlamak geliyor içimden. Ne yapmamı önerirsiniz? Aslında bilmek istediğim, bu durumumun derecesi nedir? Sevgilerimle, şimdiden teşekkür ederim.

• Aşırı Alınganlığım İçin Ne Önerirsiniz?

  İyi günler, 20 yaşındayım ve 7 ay önce evlendim. Yaklaşık 4 senedir psikolojik tedavi görüyorum. Önceki zamanlarda aşırı sinir yüzünden tedavi gördüm, zaman geçtikçe iyi olduğumu farkettim. 4 sene içinde hep Venegis ve Desiral diye bir ilaç kullandım, iyi olduğumu anladığımda tedaviyi kestik. Ama geçen sene bir intihar girişimim oldu. 2. kattan atladım, çok pişman oldum. O günden sonra aşırı derecede alınganlığım var. Sürekli ağlıyorum. Eşimle çok problemlerim oluyor. Doktorum ileri derecede anksiyete dedi. Şu an Luduoril ve Venegis kullanıyorum. Kendimi kontrol edemiyorum. Eşimin her hareketinden bir şey çıkartmaya çalışıyorum. Hep içimde bir endişe var, çok huzursuzum. Ne yapmamı önerirsiniz? İyi çalışmalar, şimdiden çok teşekkür ederim.

• Sürekli Düşününce Başım Dönüyor. Neler Önerirsiniz?

  Merhaba, ben nörolojiye gittim, muayene edip sorun olmadığını söylediler. Benim şikayetim düşününce oluyor. Bir de adet olmadan 1 hafta önce sanki başım dönüyormuş gibi hissediyorum. Ayrıca dediğim gibi takmayınca şikayetim de olmuyor. Sizce tekrardan bir doktora gitmeli miyim, yoksa psikiyatriye mi gitmeliyim?

• Psikiyatrik İlaçları Bırakmanın Yolu Var mı?

  Eşim yaklaşık 7 yıldır sinir ilaçları kullanmakta. Her yıl ilaçlar değişiyor. Son 1 yıldır, Efexor XR (150 mg) antidepresan ve Remeron (30 mg) kullanmaktadır. İlaçları bırakmak istiyor ancak nasıl yapacağını bilemiyor, çünkü ilaç almadığı zaman aşırı terleme, ellerde titreme ve halsizlik meydana geliyor. Bu ilaçları bırakmasının ve normal hayatını yaşamasının yolu var mı?

• Oğlum Hala Konuşamıyor. Ne Yapmalıyız?

  Merhabalar, benim 2008 doğumlu bir oğlum var. Ama hala konuşamıyor, toplasanız 10 kelime söyleyebiliyor. Bu durum bizi endişeye düşürüyor. Bugüne kadar hiç cümle kuramadı. Normalde çok sinirli, kimseyle anlaşamayan bir çocuk. Bu davranışları normal mi, siz nasıl değerlendirirsiniz acaba? Çok doktora gittik, hemen hemen hepsi konuşur diyorlar. Ne yapmamız gerekli? Lütfen bize yardımcı olun, en kısa zamanda sizden haber bekliyorum, iyi çalışmalar.

• Sürekli Sesler Duyuyorum. Hastalığım Ne Olabilir?

  Selam doktor bey, size birşey soracaktım. Bana sürekli sanki ses geliyor. Biri başkasıyla konuşurken bana birşey diyormuş gibi algılıyorum veya cevap veriyorum. Düşündüğüm herşeyi söylüyorum. Sizce hastalığım ne olabilir?

• Sesler Duyuyormuş Gibi Oluyorum. Neden Kaynaklanıyor Olabilir?

  İyi akşamlar, bende kendimin farkettiği ruhsal değişiklikler var. Sanki ses geliyor gibi algılıyorum, oysa ses gelmiyor. Sizce neden kaynaklanıyordur?

• Sosyal Fobiyi Nasıl Yenebilirim?

  Merhaba İpek Hanım, Benim sorunum sosyal fobiye sahip olduğumu düşünmem. Bu gerçekten çok rahatsız edici. Kendime güven eksikliği hissediyorum. Kariyer anlamında iyi bir konumdayım ancak insani ilişkilerim çok zayıf. Hep sessiz, sıkılgan, utangaç, pasif biri olarak biliniyorum. Hakkımı arayamıyorum. İnsanlar ne düşünür, rezil olur muyum kaygısı içindeyim hep. Yeni birisiyle konuşurken terliyorum, sesim titriyor, saçmalıyorum ve bunu karşı tarafa belli ediyorum. İnsanlar beni çok ciddiye almıyor. Telefonda konuşurken ne demek istediğimi anlatamıyorum. Bana lütfen yardımcı olun. Sizce diksiyon derslerine mi katılmalıyım, ya da bol kitap mı okumalıyım?

• Çok Çekingen ve Heyecanlıyım. Ne Yapmamı Önerirsiniz?

  Merhabalar, insanlarla konuşurken heyecanlanıyorum. Terliyorum, sanki yanlış bir şey söyleyip rezil olacağım hissine kapılıyorum. Üniversite mezunuyum, çalışıyorum. Kariyerimde iyi bir mevkideyim. Ancak insanlarla ilişkilerim zayıf. Çekingenim. Göz temasından kaçınıyorum. İnsanlar benim hakkımda ne düşünüyordur, rezil olur muyum kaygısı içindeyim devamlı. Haklı olduğum konularda bile kendimi savunamıyorum, pasif hissediyorum ve kaderime razı oluyorum. Bunu yenmek istiyorum. Bana yardımcı olur musunuz? İyi günler.

• Kendime Nasıl Daha Fazla Güvenebilirim?

  Sosyal kaygıyı burada okudum, bana çok uyan bir durum. Bir çok konuda kaygılanıyorum. Bir arkadaşa mesaj atarken, beğendi mi yoksa kızdı mı, biriyle konuşurken takılıyorum, acaba söyleyeceğim söz karşıdakini kızdıracak mı, yoksa bana gülecek mi gibi birçok konuda hayatımı etkiliyor. Bundan nasıl kurtulabilirim, nasıl kendime daha fazla güvenebilirim?

• Herşeyi İçime Atıp Sıkılıyorum. Ne Yapmamı Önerirsiniz?

  Ben gün içinde yaşadığım tartışmaları ve iş ortamında bana yapılan haksızlıkları içine atan biriyim ve bunları tekrar edip sıkıntım devam ediyor. Buna bağlı olarak sakalımda dökülme var, çok çabuk sinirleniyorum. Ne yapmak gerekir?

• Sinirlenmemek İçin Ne Yapmalıyım?

  Merhaba, ben 2 çocuk annesiyim. Biri 2,5 yaşında, diğeri 50 günlük. Çok stresli günler geçiriyorum, sinirimi büyük oğlumdan alıyorum, sonra çok üzülüyorum. O da sözümü dinlemiyor, dediğimin tersini yapıyor ve vuruyorum, sonra kıyamıyorum, elimde olmadan yapıyorum. Bunun bir ilacı yok mu? Sinirlenmemek için ne yapmalıyım?

• Davranış Bozuklukları Nasıl Tedavi Edilir?

  Obsesif kompulsif duygu durum bozukluğu ve davranış bozuklukları teşhisi konuldu. 2 mg Risperdal ve 100 mg günde 2 tane Lustral kullanıyorum. Sıkıntılarım azalmadı. Ne yapmamı tavsiye edersiniz?

• 5 Yıllık İlişkim Bitti, Çok Kötüyüm. Ne Yapmalıyım?

  Hocam merhaba, 1 aydan beridir hayattan kopuk bir haldeyim. 5 yıllık bir ilişkim vardı ve tam karar almış evlenmek üzereyken annesinin ve ablasının dolduruşuna gelerek beni sildi attı. Ayrılmadan 1 hafta önce bile bana sarılıp ağlayan, bırakma beni deyip bana yalvaran Pelin gitti hocam. Öyle bir haldeydik ki bütün hayallerimiz birbirimiz üstüneydi, başka hiçbir şey ve başka birini düşünmüyoduk bile. Nasıl değişir insan böyle? Çok kötüyüm hocam, onca yaşanan şeyler sadece 1 telefonla silindi, yanıma bile gelip benimle konuşmadı. Evlenmeyi çok istiyodu, ben de kararımı açıkladım, tamam dedim. Tanışmak için aileler birbirine gidip geldi, ortada beğenilmeyecek hiçbi şey yoktu. Annesi beni sevmişti. Ne sigaram, ne alkolüm var hocam, kendini bilen bir çevrem var. Her konuda hiçbir yanlışım olmadı bugüne kadar. Ben Diyarbakır gibi bir ortamda büyüdüm. Maddi manevi herşeye rağmen, sadece normal insanlar gibi hayatımızı sürdürüyorduk. Ben buyum, ailemden böyle gördüm ve bu insan bana bir bahane uydurmadan çekti gitti hocam. Kendime birşey yapacam diye korkuyorum. Bana Redepra diye bir ilaç verdiler, kullanmadım hocam. Dengem bozuldu, yemekten de kesildim. 1 ayda 10 kilo gitti hocam. Ne yapacağım?

• Kızım Bazen Donup Kalıyor. Sebebi Ne Olabilir?

  Merhaba, benim 3 kızım var. Ortanca kızım 8 yaşında. 5 ya da 6 aydan fazladır arada donup öylece kalıyor. Ben önce bunun numaradan veya dikkat çekmek için olduğunu düşünmüştüm, fakat hiç olmadık yerlerde bile aniden kalıyor, mesala karşıdan karşıya geçerken, tam otobüse binerken, oyun oynarken. Kafam çok karışık, bana yardımcı olursanız sevinirim. Ne yapmam lazım?

• Şizofreni Tekrar Eder mi?

  Erkek arkadaşım şizofreni hastası. 6 ay tedavi gördü. Şu an çok iyi ama korkularım var. İlerde tekrar edebilir mi, evlenmek ne kadar doğru olur? Lütfen bilgilendirin, ne yapacağımı bilemiyorum.

• 3 Yaşındaki Kızıma Nasıl Davranmalıyız?

  3 yaşındaki kızım uyumak istemiyor, çok sinirli ve inatçı. Bizim yapma dediğimiz herşeyi inatla yapıyor ve hiç bir şekilde ikna edemiyoruz. Çok az uyuyor ve yemek yemeyi hiç istemiyor. Çok hareketli ve aşırı yaramaz bir çocuk. Nasıl davranmamız gerekiyor?