 |
Bakla tüketmenin faydalarına yönelik açıklamada bulunan Uzman Diyetisyen Dilek Sivri, "Zengin bitkisel protein yapısıyla bakla, lif, folik asit, K vitamini ve potasyum deposudur. Zengin bitkisel protein yapısıyla bakla, lif, folik asit, K vitamini ve potasyum deposudur. Ayrıca içeriğindeki izoflavonun meme kanseri gibi bazı kanser türlerine karşı etkili olduğuna dair deneysel çalışmalar bulunmaktadır"
|
|
|
Dünyada en yaygın kanserler arasında görülen kolon kanserlerine karşı uyarılarda bulunan Prof. Dr. İlker Sücüllü, "Düzenli egzersiz, folik asit, kalsiyum ve D vitamini takviyeleri, sigara içilmemesi, posalı gıda ile beslenmenin artırılması, kırmızı etten zengin diyet yerine Akdeniz Akdeniz mutfağının tercih edilmesi kalın bağırsak kanser gelişimi riskini önemli oranda azaltıyor" dedi.
|
|
|
Doğru beslenmenin kısırlıktan korunmada etkili olduğunu vurgulayan Diyetisyen Bahtınur Yılmaz, "Folik asit, progesteron seviyesini düzenler ve düzenli yumurtlama için önemlidir.
|
|
|
KADIN Hastalıları ve Doğum uzmanı Opr.Dr. Kerime Nazlı Salihoğlu, hamilelikte folik asit kullanılmaması durumunda doğacak bebeğin birçok sağlık sorunu ile dünyaya gelebileceğini söyledi.
|
|
|
Tüp Bebek Merkezi'nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Fırat Tülek, gebe kalmadan önce almaları gerekenler önlem hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Nöroloji uzmanı Dr. Duygu Aygün, "E, B ve C vitaminleri, folik asit, omega-3 ağırlıklı beslenme, beyin ve vücut egzersizleri ile Alzheimer riskini azaltmak mümkündür" dedi.
|
|
|
Özel Hayat Hastanesi Diyetisyeni Dilara Süngü Bulut, armudun içerdiği folik asit sebebiyle gebeliğin ilk 3 ayında bol bol yenilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
BESİNLERDEN, uyku düzenine, gün içindeki etkinliklerden, spora hatta içten gülümsemeye kadar birçok nokta beyin sağlığına etki ediyor.
|
|
|
Gebelik öncesi dönemde en az 3 ay alınan Folik Asit vitamini ile bu hastalığın önemli ölçüde önlenebileceği bilinmektedir.
|
|
|
TÜRKİYE Spina Bifida Derneği Başkanı ve Celal Bayar Üniversitesi Tıp Fakültesi öğretim üyesi Prof.Dr. Cevval Ulman, 'Spina bifida' (ayrık omurga) hastalığının hamilelikten 3 ay önce ve hamileliğin ilk 3 ayında folik asit kullanılarak yüzde 70 oranında engellenebileceğini söyledi.
|
|
|
Boynundaki yumru ile doğan Miraç Bebek kurtulduKAYSERİ - Tokat'ta tedavi olamadığı için Kayseri Özel Dünyam Hastanesi'ne gelen ve annedeki folik asit eksikliğinden dolayı boynunda oluşan yumrudan kurtulan Miraç Bebek'in durumunun iyi olduğunu belirten Beyin Cerrahisi Uzmanı Op. Dr.
|
|
|
İstanbul Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Buyru folik asitin gebeliğe etkilerini anlattı.
|
|
|
Gebelik döneminde vücudumuzun artan en önemli besin öğesi ihtiyaçları demir, kalsiyum, folik asit, B12 vitamini ve sudur. Doktorunuzun önerdiği besin desteği tabletlerin yanı sıra bunları içeren besinlerin tüketimi de önemlidir.
|
|
|
Yetersiz beslenmeye bağlı sağlık sorunları, başta ekmek olmak üzere temel gıdaların, yetersizlikleri sıklıkla gözlenen B2, B6, B12 vitaminleri, folik asit, demir, çinko ve kalsiyum gibi vitamin ve minerallerle zenginleştirilmesiyle giderilebilir.
|
|
|
Prof. Dr. Muhit Özcan, kansızlığın en çok kadınlarda görüldüğünü belirterek, "Her 100 kadından 70-90'ında demir, B-12 ve folik asit eksikliğine bağlı kansızlık görülmektedir" dedi.
|
|
|
Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Özgür Deren, gebeliğe hazırlık ve gebelikte folik asit içerikli multivitamin tercih edilmesi gerektiğini bildirdi.
|
|
|
Düşük yapan kadının yeni bir gebeliğe hazır hale gelmesi için kan tablosu ile folik asit düzeyinin normal değerlere ulaşması önem taşıyor. Bunun için de yaklaşık 6 ay beklemek gerekiyor.
|
|
|
Hacettepe Üniversitesi İç Hastalıkları ve Medikal Onkoloji Uzmanı, Kanser Epidemiyolojisi Bilim Uzmanı Prof. Dr. İsmail Çelik, her gün yüksek dozda folik asit içeren vitamin tableti alan kişilerde, kanser ve kalp damar hastalığına yakalanma riskinin yüksek olduğu bildirdi.
|
|
|
Hamileliklerinin geç döneminde folik asit takviyesi alan kadınların çocuklarında astım riskinin arttığı bildirildi.
|
|
|
Bu hastalık hamileliğin ilk üç ayında omuriliğin kapanıp bir tüp haline gelmesi sırasında oluşan bir problem.
|
|
|
Peki folik asit, kalsiyum, magnezyum, demir ve çinkonun ne için gerekli olduğunu, hangi gıdalardan alındığını biliyor musunuz?
|
|
|
Medical Park Elazığ Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Nihat Susaman; hayat kalitesini düşüren ve halk arasında saman nezlesi olarak bilinen alerjik rinitle ilgili uyarılarda bulundu ve bilgiler verdi:
|
|
|
Folik asit hücre yenilenmesi ve gelişmesi açısından gerekli olan çok önemli bir vitamindir. Folik asit genellikle yeşil yapraklı sebzelerde bulunur. Folik asit eksikliğinde aneminin genel belirtileri gözlemlenir. Folik asit eksikliğine bağlı olarak oluşan anemilerde folik asit eksikliği düzeltilerek sorun çözülebilir.
|
|
|
Gebelik öncesi genetik tanı; Bebek sahibi olacak ailenin geçmişinde genetik bir hastalık varsa bu riski önlemek amacıyla anne adayına yerleştirilecek olan sağlıklı embriyonun seçilmesine yönelik yapılan bir tanı yöntemidir.
|
|
|
Gebelikten 1 ila 3 ay öncesi başlanan bir vitamin desteği olup bebekte merkezi sinir sistemine ait oluşabilecek bozuklukları önlemek amacıyla verilir.
|
|
|
Folik Asit; organizmada hücrelerin oluşmasında (özellikle kemik iliğinde alyuvarların oluşmasında), DNA sentezinde ve bazı aminoasitlerin metabolizmasında önemli rol oynar.
Gebelik döneminde folik asit , embriyonun ve fetüsün gelişmesinde önemlidir. Folik asit yetersizliği, birçok hasarlara yol açmaktadır.
|
|