Dr. Mehmet Öz akciğer hastalıklarından korunmak için beslenme programını açıklıyor.
|
|
|
|
|
|
|
|
Meyve, sebze, balık ve tam tahıllı gıdalar bakımından zengin bir beslenme programı, kronik akciğer hastalığı ve yaşlanmaya bağlı diğer birçok hastalığa karşı koruma sağlar. Ancak, diğer birçok örneğin aksine bunun nedeninden tam olarak emin değiliz.
Ancak, yüksek kaliteli beslenen ve düşük kaliteli beslenen kişiler arasındaki akciğer hastalığı oranları farkı, neredeyse 5 katıydı. Yani nefes darlığı dahi çekiyorsanız, besin değeri yüksek gıdalara yönelin.
4.2.2012 1 - 10687
|
|
Prof.Dr. Mehmet Öz |