Merhaba, ben 16 yaşımdayım. Adet gördüğüm günlerde, özellikle 1. gün aşırı bel ve kasık ağrısı, mide...

Merhaba, ben 16 yaşımdayım. Adet gördüğüm günlerde, özellikle 1. gün aşırı bel ve kasık ağrısı, mide bulantısı oluyor. Sıcak su koyarak kasıklarımdaki ağrı geçiyor, ağrı kesici ile de bel ağrım geçiyor. Fakat mide bulantısı çok fazla oluyor. Yemek yiyemiyorum, yediğim zaman da çıkarıyorum. Daha önceden düzensiz bir şekilde adet görüyordum, son 5 aydır düzene girdi. Mide bulantısının geçmesi için ne yapmalıyım?