Merhaba söyle açıklayayım korkuyorum - bir anda kendimi dinliyorum - bir yere gittiğim zaman bende b...

Psikolog Nihal Araptarlı Cevabı:

 Gittiğiniz ortamlarda kendinizi rahat hissetmiyorsanız baş ağrısı gibi bedende bazı rahatsızlıklar olabilir. Sizin sıkan, rahatsız eden şeyin ne olduğunu anlamaya ve kendinize olumlu telkinler vermeye çalışın. Her rahatsız olduğunuz ortamdan kaçıp eve sığındıkça sorundan kurtulamadığınız gibi rahatsızlığınız daha ciddi boyutlara ulaşabilir. Yapabileceğiniz en doğru şey mümkünse bir uzmandan destek almanızdır.