 |
Adana ve Mersin'de mide küçültme ameliyatıyla toplam yaklaşık 4 bin 200 kilo zayıflayan 70 kişi, partide buluştu.
|
|
|
Beyinde ak madde zamanla azalıyor. Bir araştırmaya göre aşırı kilolu insanların beyinleri, zayıf akranlarına göre 10 yıl daha yaşlı görünüyor.
|
|
|
Aşırı kilo yaşamı olumsuz etkilerken son dönemde kilolarından kurtulup sağlıklı hayata "merhaba" diyenlerin ilginç hikayeleri dikkati çekiyor.
|
|
|
Sorunlarımızı bir arkadaşımızla paylaşmak yerine bir pedagog veya psikoloğa danışmak arasındaki farklar nelerdir?
|
|
|
Fazla kilolarınızdan kurtulmak mı istiyorsunuz? O halde vedalaşın çünkü onları geri almamak üzere vermek sizin elinizde.
|
|
|
Tüm dünyada hastalık olarak kabul edilen obezite ile mücadele edenlerin sayısı güngeçtikçe artıyor. Peki bu artışın sebebi ne ve nasıl önlenebilir?
|
|
|
Enerji versin diye yöneldiğimiz tatlı yiyecekler yerine kalori yakımına yardımcı proteinleri tüketmek çok daha sağlıklı.
|
|
|
Bir boy aynası ve önünde durun vücut şeklinizi değerlendirin.
|
|
|
Günümüzde büyük bir sorun haline gelen ve birçok hastalığın bileşiminden oluşan metabolik sendrom nedir; obezite ile nasıl bir ilişkisi vardır; bu sendromdan korunmak için neler yapılmalıdır?
|
|
|
Kadınlar zayıflamak uğruna birçok yönteme başvuruyor. Ancak bu yöntemler arasında yer alan Beta HCG iğneleri, zayıflamak bir yana kas ve kemik kaybına yol açıyor.
|
|
|
Kanadalı bilimadamları, obez çocukların damarlarının orta yaşlı insanlarınkine benzediğini tespit ettiklerini söyledi.
|
|
|
Şişmanlık (Obezite) ülkemizde gittikçe artan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalık. AHEF (Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu) Başkanı Dr. Hamza Gemici şişmanlıkla ilgili en önemli soruları yanıtladı.
|
|
|
Göbekte toplanan yağları eritmek hem kadınların hem de erkeklerin en büyük sorunu. Beslenme uzmanları, bu bölgede toplanan yağları eritmek için özel bir beslenme şeklinin geliştirilmesi gerektiğini ve egzersiz yapılmasını öneriyor.
|
|
|
Yaza girerken verdiğiniz kiloları sonbaharın gelmesi ile birer birer alıyorsanız bu durum hareketlerinizle birlikte metabolizmanızın da yavaşladığına ve formunuzu koruyamadığınıza işaret ediyor demektir.
|
|
|
Dünya Sağlık Örgütü obeziteyi böyle tanımlıyor. Örgüt, 2005 yılında dünyada 400 milyon yetişkinin obez olduğunu hatırlatıyor ve 2015 yılında tahminen 700 milyon yetişkinin obez olacağını öngörüyor.
|
|
|
Çağımızın hastalığı olan obeziteye davetiye çıkarabilecek bu sendrom, metabolizmanın gittikçe yavaşlamasına ve alınan kiloların daha da zor verilmesine neden oluyor. Ataşehir Memorial Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Şefika Aydın , "Yo yo sendromu ve sağlıklı kilo vermenin yolları" hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Diyet uygulamada zorlanan, ilaç desteklerinden yararlanmayan veya yan etkiler yaşayan, ayrıca mevcut yandaş hastalıklar nedeniyle cerrahi tedavilerden yararlanamayan, ileri derecede şişman hastalar, mide içi balon uygulamasıyla daha rahat diyetlerine uyabiliyor ve etkin bir şekilde kilo verebiliyor.
Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi'den Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Babek Tabandeh; çağın sorunu haline gelen obezite ve şişmanlıkla ilgili bilgiler verdi
|
|
|
Ülkemizde ve dünyada fazla kilolu insanlar sayıca her geçen gün artmaktadır. Sebebi ise daha az hareket ediyoruz ve daha çok kalori içeren besinler alıyoruz.
|
|
|
Yağ dokusunun vücudun bel veya basen çevresi gibi bölgelerde toplanması çeşitli hastalıkların meydana çıkma olasılığının yüksek olacağı anlamına gelir.
|
|
|
Uyku bozuklukları denilince uyuyamamak, fazla uyumak, uykuda bacak hareketlerinin artması ve en fazla görülen uyku bozukluğunu uyku apnesi oluşturmaktadır.
|
|
|
Sağlıklı bir kiloya sahip olmak için vücudumuzdaki yağ miktarının belirli ölçü sınırları içinde olması gerekir.
|
|
|
Fazla kilolar vücudumuza zarar verici hastalıklara sebep olabilir.
|
|
|
Zeytinyağının diğer yağlara göre sağlık üzerinde çok daha fazla olumlu etkileri bulunmaktadır.
|
|
|
Sağlıklı bir diyet, sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandıracak sık öğünler şeklinde ve kişiye özel dört ana besin grubunun yer aldığı bir diyet olmalıdır.
|
|
|
Sabahları limonlu su içmek doğru sanılan yanlışlardan olup ılık su içmek tokluk hissi vermektedir.
|
|
|
Her birey özeldir ve diyeti de kişiye özel olmalıdır.
|
|
|
Sağlıklı bir yaşam için ara öğünlerin bulunduğu sağlıklı bir beslenme gerekir.
|
|
|
İdeal kilo ve fazla olan kiloya bağlı olarak sağlıklı bir diyetle zayıflamak mümkün.
|
|
|
Light besin enerji miktarı azaltılmış düşük kalori içeren ürünler olup tüketilen ürün miktarına dikkat edilmelidir.
|
|
|
Sağlıklı kilo vermek isteyenler mutlaka bir diyetisyen kontrolünde ve sağlıklı bir diyet yapmalıdır.
|
|
|
Kepekli ekmek bol miktarda posa içerdiğinden tok tutma özelliği vardır.
|
|
|
Kilo verirken sağlıkta herhangi bir kayıp olmamalı, sağlık durumu daha iyiye gitmelidir.
|
|
|
Diyet ölçülerindeki miktara dikkat edilmesi durumunda sakıncası olmamaktadır.
|
|
|
İdeal kilo, beden kitle endeksinin hesaplanması ile kolayca bulunabilir.
|
|
|
Ara öğünlerde miktara ve zamanlamaya dikkat ederek küçük porsiyonlar halinde kalorisi az besinler tercih edilmelidir.
|
|
|
Hücresel Tedavi Derneği Başkanı Prof. Dr. Osman İlhan, kilolu kişilerin göbek yağında kök hücre olduğunun ortaya çıktığını belirterek, ''İleride göbek yağında bulunan kök hücreler, estetik olarak hoş görülmeyen göbekli kişilere avantaj sağlayacak'' dedi.
|
|
|
Selülit Nedir? Aşırı kilo almanın selülit dokusu üzerinde etkisi nedir? Selülit için pratik çözümler ve dikkat edilmesi gerekenler.
|
|
|
Eşlerin beraberce uyguladığı diyetler ve beslenme alışkanlıkları daha etkilidir.
|
|
|
Tiroid hastalığıyla ilgili doğru sanılan yanlış bilgiler. Tiroid hakkında bilmedikleriniz.
|
|
|
Çocuklarda obezite tedavisi ve anne babalara tavsiyeler.
|
|