Saglikli beslenme

Sağlıklı Beslenmesağlık Haberleri Haberleri ile ilgili Son Gelişmeleri Bu Sayfadan Takip Edebilirsiniz. Sağlıklı Beslenmesağlık Haberleri Hakkında Güncel Bilgilere ve Sağlıklı Beslenmesağlık Haberleri Haberlerini İncelemek İçin Tıklayın.

Makalelerde Ara :
Bakteri ölümleri kanserin önüne geçecek

Bakteri ölümleri kanserin önüne geçecek

Bilinçsiz antibiyotik kullanımı nedeniyle bakteriye karşı direncin hızla geliştiğini belirten Prof. Dr. Engin Ulukaya, 2050 yılında bakteri kaynaklı ölümlerin kanserden kayıpların önüne geçeceğini belirtti.

Canan Karatay, kanserin başlıca düşmanı olan besini açıkladı: Saf zeytin ve zeytinyağı

Canan Karatay, kanserin başlıca düşmanı olan besini açıkladı: Saf zeytin ve zeytinyağı

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof.Dr. Canan Karatay, saf zeytin ve zeytinyağının kanserli hücreleri öldürdüğünü söyledi.

Zeytinyağı nedir? Zeytinyağı faydaları nelerdir?

Zeytinyağı nedir? Zeytinyağı faydaları nelerdir?

Zeytinyağı, sağlık uygulamalarından yemek tariflerine endüstriyel üretimden kozmetik ürünlerine kadar birçok alanda kullanılıyor. Peki zeytinyağı nedir ve nasıl yapılır??

Vücut sağlığının kilit noktası

Vücut sağlığının kilit noktası "sağlıklı bağırsaklar"

Aşırı stres, sağlıksız ve endüstriyel beslenme, bilinçsiz antibiyotik kullanımı gibi etkenler bağırsak florasını olumsuz etkiliyor.

Manisa'da öğrencilerden kan bağışına destek

Manisa'da öğrencilerden kan bağışına destek

Manisa Ayşe Hafsa Sultan Kız Öğrenci Yurdu, Türk Kızılay tarafından başlatılan kan ve kök hücre bağışı kampanyasına destek olmayı sürdürüyor.

Yediği konserve turşu hayatına mal oluyordu.

Yediği konserve turşu hayatına mal oluyordu.

ediği turşu yüzünden zehirlenen ve 50 gün boyunca solunum yolları felç olan Nisanur'a tedavisi ardından hayata yeniden hoş geldin kutlaması yapıldı

61 yaşındaki kadının organları 3 hastaya umut oldu

61 yaşındaki kadının organları 3 hastaya umut oldu

112 ambulanslarıyla umuda yolculuk, Isparta'da bağışlanan organlar, 112 Acil Servis ekipleri ambulanslarıyla Antalya ve Konya'ya gönderildi.

Ekmek uyuşturucu gibi bağımlılık yapıyor

Ekmek uyuşturucu gibi bağımlılık yapıyor

Adıyaman Gastronomi Günleri için kente gelen İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, "Ekmekler yangını başlatır. Beyni uyuşturur, kafa bulanıklığı yapar. Uyuşturucu gibi bağımlılık yapıyor" dedi.

Bu çözümler, sizi tatlı krizlerinden kurtaracak!

Bu çözümler, sizi tatlı krizlerinden kurtaracak!

Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Sarımsağın faydaları: Hücreleri yeniliyor, zinde tutuyor!

Sarımsağın faydaları: Hücreleri yeniliyor, zinde tutuyor!

Sarımsağın faydaları ile tanıştığınızda onu sadece mutfağınızda bir lezzet aracı olarak değil, adeta bir ilaç gibi kullanacaksınız. İşte mucize besin sarımsağın faydaları…

Bahreynli hastaya kalın bağırsaktan mesane yapıldı

Bahreynli hastaya kalın bağırsaktan mesane yapıldı

Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Hastanesinde, kalın bağırsağından yapay mesane yapılan Bahreynli hasta sağlığına kavuştu.

Diyet yemekleri: Sağlıklı şekilde zayıflatan diyet yemekleri

Diyet yemekleri: Sağlıklı şekilde zayıflatan diyet yemekleri

Diyet yemekleri seçiminde kararsız kalıyorsanız, diyet yemekleri, diyet yemeği tarifleri, diyet yemekleri tarifleri, zayıflama diyet yemekleri tarifi, diyet yemekleri listeleri ve diyet yemekleri listesi gibi alternatiflerden yardım alabilirsiniz. İşte zayıflamanıza yırdım eden diyet yemekleri

'Hamilelerin yüzde 2'sinde kalp hastalığı ortaya çıkabiliyor'

'Hamilelerin yüzde 2'sinde kalp hastalığı ortaya çıkabiliyor'

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Sabri Cavkaytar, göğüs ağrısı, çarpıntı, yüksek tansiyon ve nefes darlığı şikayetleri olan anne adaylarının mutlaka kardiyoloji muayenesinden geçmesi gerektiğini ve hastaneye başvurması gerektiğini belirtti.

Suriyeli kanser hastası, antalya'da ilk kez uygulanan teknikle sağlığına kavuştu

Suriyeli kanser hastası, antalya'da ilk kez uygulanan teknikle sağlığına kavuştu

Pankreas kanserinin cerrahi tedavisinde uygulanan ve cerrahinin en büyük ameliyatlarından biri olan 'robotic whipple' tekniği, Antalya'da ilk kez gerçekleştirildi.

Yeşil çayın üç katı antioksidan içeriyor

Yeşil çayın üç katı antioksidan içeriyor

Sonbahar ve kış aylarının en güzel meyvelerinden nar, suyu ile de hastalıklara kalkan oluyor.

Karın ağrısı şikayetiyle gitti kılçık çıktı

Karın ağrısı şikayetiyle gitti kılçık çıktı

Manisa'nın Salihli ilçesinde şiddetli karın ağrısı şikayetiyle hastaneye giden bir kişinin ince bağırsağında tespit edilen 6 santim uzunluğunda balık kılçığı operasyonla çıkarıldı.

Düzenli aralıklarla tartılmak obeziteyi önleyebilir!

Düzenli aralıklarla tartılmak obeziteyi önleyebilir!

Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. İsa Kaman, kişinin bedeniyle düzenli iletişim halinde olması için belirli aralıklar ile tartılması gerektiğini söylüyor.

Karaciğer yağlanması, hepatitten daha tehlikeli

Karaciğer yağlanması, hepatitten daha tehlikeli

Türk Gastroenteroloji Derneği Başkanı ve Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Serhat Bor, "Hepatit B ve C artık ilaçlarla çok başarılı bir şekilde tedavi edilebiliyor ancak karaciğer yağlanmasının ilaçla tedavisi yok" dedi.

'Emzirme döneminde sağlıklı beslenme çok önemli'

'Emzirme döneminde sağlıklı beslenme çok önemli'

Bursa'da diyetisyen Ezgi Yaşar, anneler için emzirme döneminde sağlıklı beslenmenin çok önemli olduğunu belirterek, "9 ay boyunca devam eden gebelik sürecini takip eden emzirme süreci en az hamilelik dönemi beslenmesi kadar önemlidir.

'Psikiyatrların işaret dili bilmemesi, yanlış teşhise yol açabiliyor'

'Psikiyatrların işaret dili bilmemesi, yanlış teşhise yol açabiliyor'

Türkiye'de işaret dili bilen tek psikiyatr Erkan Dönmez, danışanın mahremiyetine dikkat çekerek, işitme engelliler açısından işaret dili bilen psikiyatrın önemli olduğunu söyledi.

Bu yöntemle 2 ayda selülitlerden kurtulmak mümkün

Bu yöntemle 2 ayda selülitlerden kurtulmak mümkün

Beslenme ve Diyet Uzmanı Begüm Kuran, özellikle selülit problemi olan kadınlara özel bir kür tarifi vererek, bu yöntemle bacaklarda 2 ayda yaklaşık 10 santimetrelik bir incelmenin ve sıkılaşmanın görülebileceğini söyledi.

Türkiye hızla yaşlanıyor

Türkiye hızla yaşlanıyor

AvivaSA'nın, "Her Yaşta Dolu Dolu Yaşa" adını verdiği Kurumsal Sosyal Sorumluluk (KSS) projesinin ilk adımı olan "Türkiye'de Yaşlılık Tahayyülleri ve Pratikleri" araştırmasının sonuçları paylaşıldı.

Evde 5 dakikada doğal ilaç hazırlanabilir

Evde 5 dakikada doğal ilaç hazırlanabilir

Antalya'da diyetisyen Nafikar Başkan, yaz mevsiminden kış mevsimine geçiş döneminde, öksürük ve soğuk algınlığının sıkça görüldüğünü söyledi.

Gaziantep 'te 25 ton bozulmuş domates ele geçirildi

Gaziantep 'te 25 ton bozulmuş domates ele geçirildi

Gaziantep'in İslahiye ilçesinde merdiven altı üretim yapanlara yönelik gerçekleştirilen baskında 25 ton bozulmuş domates ele geçirildi.

Bir kasesi 350 kalori: 3 dilim ekmek ve 1 porsiyon meyveye eşdeğer

Bir kasesi 350 kalori: 3 dilim ekmek ve 1 porsiyon meyveye eşdeğer

Bir kase aşurenin yaklaşık olarak 3 dilim ekmek ve 1 porsiyon meyve ile eş değer olduğunu belirten Tanoğlu, "Yani bir kase aşure ortalama olarak 270-350 kalori civarındadır.

"Doğal beslendiğim için genç ve sağlıklı görünüyorum"

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, "Hareket ederim, tereyağı ve zeytinyağı tüketirim. Doğal beslenmemden dolayı genç ve sağlıklı görünüyorum" dedi.

Anne adaylarına günde 10 fındık tüketmeleri önerisi

Anne adaylarına günde 10 fındık tüketmeleri önerisi

Uzmanlar gebelikte annelerin beslenmelerine dikkat etmeleri uyarısında bulunarak, gebelik sürecinde tüketilen fındığın anne sağlığı ve bebeğin gelişimine fayda sağladığını belirtti.

Kış sebzeleri metabolizmayı yavaşlatıyor

Kış sebzeleri metabolizmayı yavaşlatıyor

Beslenme ve Diyet Uzmanı Begüm Kuran, kış sebzelerinin metabolizmayı yavaşlattığını belirterek, bu dönemde hazırlanacak olan menülere dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Ev yapımı konservelerde kas felci riskine dikkat

Ev yapımı konservelerde kas felci riskine dikkat

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, ev yapımı konservelerde kas felcine ve tedavi edilmezse ölüme bile yol açan 'clostridium botulinum' bakteri riski olduğunu söyledi.

Okulda beslenmeye dikkat

Okulda beslenmeye dikkat

Uzmanından okulda beslenme tüyoları Diyetisyen Sevgi Gökçen Erkün Eryılmaz: "Sabah kahvaltısında yumurtayı muhakkak koymanız gerekiyor."

Kafein tüketerek ders çalışmak verimi azaltıyor

Kafein tüketerek ders çalışmak verimi azaltıyor

Üniversite öğrencilerinde beslenme alışkanlıklarının öğrenme kapasitesi ve hafızaya etkileri hakkında açıklamada bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Yıldız Melek Aksoylu, "Geç saatlere kadar sürekli kafeinli içecekler tüketerek ders çalışmaya çalışmak etkili verim alamamanıza yol açabilir" dedi.

Çocuğunuz çok çabuk yoruluyorsa sağlıklı beslenmiyor!

Çocuğunuz çok çabuk yoruluyorsa sağlıklı beslenmiyor!

Beyin Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, çocukluk döneminde dengeli ve sağlıklı beslenmenin önemli olduğunu belirtti.

Şeker hastası kadın, 40 kilo verip sağlığına kavuştu

Şeker hastası kadın, 40 kilo verip sağlığına kavuştu

AMASYA'da aşırı kiloları nedeniyle sağlık sorunları yaşayan Şaziye Gündüz (59), tedavi sürecinde doktorunun diyet önerilerine uyup, düzenli olarak her gün yürüyüş yapmaya başladı.

İdeal bir beslenme çantasında bulunması gerekenler

İdeal bir beslenme çantasında bulunması gerekenler

Diyetisyen Emre Uzun, ideal bir beslenme çantasında bulunması gerekenleri şöyle sıralıyor:

Sağlıklı salça yapmanın püf noktaları

Sağlıklı salça yapmanın püf noktaları

Diyet Uzmanı Özge Özyaman sağlıklı salça yapmanın püf noktalarını anlattı.

Açıkta satılan bu malzemelerle aşure yapmayın!

Açıkta satılan bu malzemelerle aşure yapmayın!

Gıda Güvenliği Derneği Başkanı Samim Saner, aşure ayının yaklaşması nedeniyle tüketicileri aşure hazırlarken kullanacakları kuruyemişler, kuru meyveler ve bakliyatları seçerken dikkat edilmesi gerekenler konusunda uyardı.

Sonbahar depresyonuna karşı 'acı' reçete

Sonbahar depresyonuna karşı 'acı' reçete

Mevsimsel depresyonun doğru beslenmeyle tedavi edilebileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Pınar Kurt, kırmızı pul biber gibi acı besinlerin mutluluk veren endorfin maddesinin salgılanmasını sağladığını belirtti.

Yaşlı çift birçok hastalıktan kilo vererek kurtuldu

Yaşlı çift birçok hastalıktan kilo vererek kurtuldu

Samsun'da yaşayan yaşlı çift, birbirlerini motive ederek gittikleri obezite merkezinde hem fazla kilolarından hem de mahkum oldukları.

Canan Karatay'dan

Canan Karatay'dan "trans yağ" uyarısı

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, "Margarinler 1950'den sonra Türk milletine arz edildikten sonra kalp hastalıkları, kanser hastalıkları artmıştır çünkü margarinlerde trans yağları vardır.'' dedi

Bitki çaylarında korkutan laboratuvar sonuçları: Böcek parçaları, kaş ve kirpik bulundu

Bitki çaylarında korkutan laboratuvar sonuçları: Böcek parçaları, kaş ve kirpik bulundu

Dört mevsim tüketilen bazı bitki çaylarının yapılan araştırmalar sonucunda hiç de masum olmadığı ortaya çıktı. Laboratuvar ortamında yürütülen çalışmada, piyasada satılan poşet çaylar ve tek tür olarak paketlenmiş bitkisel drogların içinde böcek parçaları, kaş, kirpik gibi yabancı maddeler tespit edildi.

Sağlığınız için haftada iki kez kırmızı et tüketin

Sağlığınız için haftada iki kez kırmızı et tüketin

Doktor Takvimi uzmanlarından Diyetisyen Nida Doğan, "Özellikle B12, demir, çinko, A ve E vitaminleri açısından yetersizlikleri olan kişiler mutlaka kırmızı et tüketmeli" diyor.

Çocuklarına inat 41 kilo veren Cuma dede, sağlığına kavuştu

Çocuklarına inat 41 kilo veren Cuma dede, sağlığına kavuştu

AMASYA'nın Gümüşhacıköy ilçesinde yaşayan Cuma Sarıtaş (72), aşırı kiloları nedeniyle sağlık sorunları yaşamaya başladı.

Günde bir avuç vişne ödem atmaya yardımcı oluyor

Günde bir avuç vişne ödem atmaya yardımcı oluyor

Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, vişnenin faydaları hakkında bilgi verdi.

Uzmanından Kurban Bayramı'nda beslenme uyarısı

Uzmanından Kurban Bayramı'nda beslenme uyarısı

Kurban Bayramı beslenmesi hakkında uyarılarda bulunan Denizli Özel Cerrahi Hastanesi'nde görevli Diyetisyen Meryem Arslan Yılmaz, fazla et tüketiminin sindirimin sistemini zorladığını ifade ederek, et ile birlikte limon, kimyon ve sebze tüketiminin sağlıklı bir bayram geçirilmesine yardımcı olacağını belirtti.

Kefirin faydaları nedir? Kefir nasıl yapılır? Kefir nedir?

Kefirin faydaları nedir? Kefir nasıl yapılır? Kefir nedir?

Kefir, süt ve kefir mayasıyla oluşturulan çok besleyici bir içecektir. Birçok rahatsızlığa iyi gelen kefir, ülkemizde hemen hemen her evde tüketilir. Kefirin faydaları arasında sindirim sistemini düzenlemesi ve vücudu mikrobik enfeksiyonlara karşı koruması sayılabilir. Peki, kefirin faydaları nedir? Kefir nasıl yapılır? Kefir nedir?

Kalp hastalıkları riskine karşı eti ekmekle tüketin

Kalp hastalıkları riskine karşı eti ekmekle tüketin

Etin ekmekle tüketilmesi önerisinde bulunan Beslenme Uzmanı Eftal Geçgil Demir, "Ekmek yemediğimiz zaman doygunluk hissi sağlanmıyor ve et tüketimi daha da artıyor.

Ağız tadında keyifli bayram için bu önerilere dikkat!

Ağız tadında keyifli bayram için bu önerilere dikkat!

Prof. Dr. Alper Çelik, Kurban Bayramı'nda et tüketimi konusunda nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda 'hayati' uyarılarda bulundu…

Kavurmayı salata ile tüketin

Kavurmayı salata ile tüketin

Kurban Bayramı öncesi beslenme önerilerinde bulunan Diyetisyen Gökçe Bönce, kavurmanın mutlaka salatayla tüketilmesi tavsiyesinde bulundu.

Uzmanlar uyarıyor: Bayramın ilk günü et tüketmeyin

Uzmanlar uyarıyor: Bayramın ilk günü et tüketmeyin

Kurban Bayramı sebebiyle aşırı besin tüketimi konusunda uyarıda bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murtaza Çit, bayram günü kesilen etlerin birkaç gün sonrasında tüketilmesini önerdi.

Dondurmanın hiç bilmediğiniz faydaları

Dondurmanın hiç bilmediğiniz faydaları

Dyt. Psk. M. Berrin Ak kontrollü porsiyonlarda her mevsim sevilerek tüketilen ve ideal bir tatlı alternatifi olan dondurmanın faydalarını anlattı.

Kurban Bayramı'nda sağlıklı et tüketimi için 7 öneri

Kurban Bayramı'nda sağlıklı et tüketimi için 7 öneri

Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Berna Ertuğ, sağlıklı bir bayram geçirmek için dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

Kurban Bayramı'na özel beslenme önerileri

Kurban Bayramı'na özel beslenme önerileri

Uzman Diyetisyen Gökçen Özüpek, Kurban Bayramı'nda sağlıklı ve dengeli beslenmeye yönelik uyarılarda bulundu.

Manisa'da sıtmayla mücadele hız kesmeden devam ediyor

Manisa'da sıtmayla mücadele hız kesmeden devam ediyor

Manisa'da sıtmayla mücadele hız kesmeden devam ediyor Mevsimlik tarım işçilerinin sağlığı emin ellerde Manisa'da doğu ve güneydoğu illerinden tarım alanlarında çalışmak üzere Manisa'ya gelen işçiler düzenli olarak sağlık taramasından geçiriliyor.

Susuzluk yorgun düşürebilir

Susuzluk yorgun düşürebilir

Liv Hospital Ulus Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tekin Akpolat "Sağlıklı kişiler eğer aşırı miktarda su kaybetmiyorsa genellikle günde 2-3 litre sıvı almalıdır" diyor.

Kurban etinde 'ölüm katılığı'na dikkat

Kurban etinde 'ölüm katılığı'na dikkat

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gönen, kurban kesiminin ardından et tüketiminin 1 gün sonraya bırakılması gerektiğini belirterek, "Kurban kesildikten hemen sonra et pişiriliyor, bu nokta çok sıkıntılı. Ölüm katılığı oluşuyor burada.

"Kırmızı et tüketerek DNA'mızı yenilemiz mümkün"

Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni Cansu Arslan, kırmızı et tüketimi ile DNA yenilenmesinin mümkün olduğunu söyledi.

"Teknoloji ve bireyselleşme şiddet eğilimini artırıyor"

Toplumların şiddet eğilimini değerlendiren Psikoloji Bölümü Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Engin Eker, teknoloji devriminin insanı bireyselleştirip yalnızlaştırdığını, bunun da şiddet eğilimini körüklediğini söyledi.

Güzel cildin sırrı karpuz ve domates

Güzel cildin sırrı karpuz ve domates

Diyetisyen Sibel Mumcu, "Beslenmemize dikkat ederek güneşin zararlı etkilerinden cildimizi korumak mümkün" açıklamasında bulundu.

Sağlığınıza bayram arası vermeyin

Sağlığınıza bayram arası vermeyin

Doktor Takvimi uzmanlarından Diyetisyen Yusuf Öztürk, "Aşırı yemek yemek birçok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor" diyor.

Kurban etini en az bir saat dinlendirin!

Kurban etini en az bir saat dinlendirin!

Kurban etinin doğru tüketimi hakkında bilgi veren Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral, etin kesildikten sonra en az bir saat dinlendirilmesi gerektiğini söyledi.

İrem Dürçek:

İrem Dürçek: "Artan sıcaklıkla birlikte beslenme rutini de değiştirilmeli"

Yaz aylarında sıcaklık artışıyla beraber beslenmeye bağlı sağlık sorunları da kendini göstermeye başlıyor.

Fazla yağlara ıspanaklı kivili karışım

Fazla yağlara ıspanaklı kivili karışım

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara İsmailoğlu, "Bel bölgesindeki inatçı yağları 10-15 günlük diyet ve sporun yanı sıra; soda-ayran-limon kürü veya yeşil çay-limon-soda kürü ile; basen yağlarını da yine sporu ihmal etmeden ıspanaklı-kivili smoothie ile eritebilirsiniz" dedi.

Sezaryen Doğum Obezite Nedeni  mi?

Sezaryen Doğum Obezite Nedeni mi?

Okan Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gökçenur Gönenç, sezaryen doğum ve obezite ilişkisini değerlendirdi.

Protein efsanesinin gerçek yüzü

Protein efsanesinin gerçek yüzü

Beslenme ve Diyet Uzmanı Bihter Nurten Pala, "Sanılanın aksine protein, vücutta karbonhidrat ve yağlar gibi depolanmaz ve fazla tüketildiğinde yağa çevrilir, yağ olarak depolanır" diyor.

Dikkat fazla protein vücutta yağa dönüşüyor

Dikkat fazla protein vücutta yağa dönüşüyor

Protein ağırlıklı diyetlerin son günlerde gündemde olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Bihter Nurten Pala, "Sanılanın aksine protein, vücutta karbonhidrat ve yağlar gibi depolanmaz ve fazla tüketildiğinde yağa çevrilir, yağ olarak depolanır" dedi.

Zencefilin faydaları nelerdir? Zencefil neye iyi gelir?

Zencefilin faydaları nelerdir? Zencefil neye iyi gelir?

Zencefil; soğuk algınlığından öksürüğe, mide bulantısından kas ağrılarına kadar birçok hastalığa iyi gelmektedir. Zencefil sindirim sistemi ve solunum sistemi yollarına da faydalıdır. Peki, birçok evde bulunan zencefilin başka ne gibi faydaları var?

Sağlıksız ve hareketsiz yaşamla gelen tehlike: Metabolik sendrom

Sağlıksız ve hareketsiz yaşamla gelen tehlike: Metabolik sendrom

Hareketsiz yaşam, düzensiz beslenme ve özellikle fast food tarzı beslenmenin metabolik sendroma yol açtığını belirten uzmanlar, Diabet, İnsülin direnci, Hipertansiyon, Kolesterol yüksekliği ve obezite olan kişilerin bu sendromu taşıyabileceğini belirterek bir takım uyarılarda bulundu.

Dünya sağlıklı beslenmede yepyeni bir akımı konuşuyor

Dünya sağlıklı beslenmede yepyeni bir akımı konuşuyor

Gittikçe hızlanan günlük yaşam sebebiyle anda kalmakta zorlanan bireylerin bozulan yeme alışkanlıkları ile ilgili dünya yepyeni bir akımı tartışıyor.

Doç. Dr. Kemal Özerkan'dan tıp literatürüne katkı

Doç. Dr. Kemal Özerkan'dan tıp literatürüne katkı

Bursa Uludağ Üniversitesi (BUÜ) Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Kemal Özerkan, son 3 yılda geliştirdiği 3 farklı teknik ile dünya tıp literatürüne katkıda bulundu.

1 bardak maden suyu ile gelen 10 fayda

1 bardak maden suyu ile gelen 10 fayda

Yaz sıcaklarında susuzluğu giderip serinletmede önemli bir alternatif olan maden suyu, sağlık açısından da birçok fayda sağlıyor.

İncirin 7 önemli faydası!

İncirin 7 önemli faydası!

Acıbadem Taksim Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker incirin 7 önemli faydasını anlattı, önemli önerilerde bulundu.

Tatilde hastalıklardan korunmak için 7 altın kural

Tatilde hastalıklardan korunmak için 7 altın kural

Memorial Antalya Hastanesi Klinik Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Şirin Elmi, yaz tatilinde enfeksiyon risklerinden korunma yolları ile ilgili önerilerde bulundu.

Yağlı yiyecekler, erkeklerde kısırlık nedeni

Yağlı yiyecekler, erkeklerde kısırlık nedeni

Uzman Diyetisten İdil İmamoğlu, "Doymuş yağların, yani hayvansal kaynaklı gıdalardan gelen yağların yüksek tüketimi erkeklerde sperm sayısında azalmaya neden olup, kısırlığa sebebiyet verebiliyor" dedi.

'Yaz sıcaklarında beslenme' uyarısı

'Yaz sıcaklarında beslenme' uyarısı

Beslenme uzmanı Eliza Sabancı, yaz aylarında bunaltıcı sıcağın etkisini azaltmak ve sağlık sorunlarından korunmak için beslenmeye ayrı özen gösterilmesi gerektiğini söyledi.

Organik diye satılan gıdalar öldürebilir!

Organik diye satılan gıdalar öldürebilir!

Sağlıksız saklanan gıdalardaki tehlikelere dikkati çeken VM Medical Park Bursa Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ergün Öztaş, gıda terörünün can kayıpları gibi ağır sonuçlara yol açabileceğini söyledi.

Pikan cevizli yeşil salata tarifi

Pikan cevizli yeşil salata tarifi

d.ream Akademi Profesyonel Şefleri'nin hazırladığı, sofralarınıza sağlık katacak 'Pikan Cevizli Yeşil Salata' tarifi tam da bu günler için ideal.

Çalışanlar İçin Sağlıklı Kahvaltı Önerileri

Çalışanlar İçin Sağlıklı Kahvaltı Önerileri

Sabahları zar zor kalkıp hızlı bir şekilde hazırlanıp kendimizi dışarı atıyoruz. İş güç, toplantı derken beslenmeye gerekli önemi vermiyoruz. Özellikle de kahvaltıya.

Uzmanından uyarı: Yaza fit girmek için yemek yiyin

Uzmanından uyarı: Yaza fit girmek için yemek yiyin

Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevihan Akbulut, yanlış, eksik ve bilgisizce hazırlanmış diyet programları uygulayarak aç kalmanın zayıflamaya yardımcı olmadığını belirtti.

Strese karşı bol sebze, meyve ve sarımsak tüketin

Strese karşı bol sebze, meyve ve sarımsak tüketin

Öğr. Gör. Merve İşeri Uzunoğlu, kefir, bitter çikolata, meyve, sebze ve sarımsağın stresle baş etmede etkili olduğunu belirtti.

Sağlık Bakanlığından tatlı uyarısı

Sağlık Bakanlığından tatlı uyarısı

Sağlık Bakanlığı tarafından yayınlanan uyarı yazısında bayramlaşmada ikram edilen şeker, çikolata, hamur işleri gibi gıdaların, enerji içeriği yüksek gıdalar olması sebebiyle kan şekerini hızla yükselttiği belirtti.

Prof. Dr. Satıl: Bayram şekerini tarçınla dengeleyin

Prof. Dr. Satıl: Bayram şekerini tarçınla dengeleyin

Prof. Dr. Fatih Satıl, Ramazan Bayramı'nda aşırı şeker tüketimine karşı tarçının tüketilmesini önerdi.

Uzmanından bayram beslenmesi uyarısı

Uzmanından bayram beslenmesi uyarısı

Özel Tekden Hastanesi Diyetisyeni Meryem Öncü: "Tatlı ve et tüketimi abartılmamalı"

Canımız bir yiyeceği çekiyorsa bu ne anlama gelir?

Canımız bir yiyeceği çekiyorsa bu ne anlama gelir?

Acıktığımızda karnımızı doyurma güdüsünü giderdiğimiz için ne yediğimiz pek önemli değil. Ama canımız özellikle bir yiyecek çekiyorsa bu arzu onu yiyinceye dek bir takıntıya dönüşüyor.

Bayramda yemeklerinizi yavaş yiyip iyi çiğneyin

Bayramda yemeklerinizi yavaş yiyip iyi çiğneyin

Uzman Diyetisyen Ayşe Özkarabulut, Ramazan ayının ardından, bayramda aşırı tatlı tüketiminin sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu.

"Bayram kalbinize ağır gelmesin"

Ramazan ayı boyunca oruç tutan ve metabolizmaları yavaşlayan kalp hastalarının bayramda aşırı tatlı ve tuzlu gıdaları tüketmelerinin kalp sağlığı açısından ciddi problemlere yol açabileceği uyarısında bulunuldu.

Baklava yediyseniz meyveyi azaltın

Baklava yediyseniz meyveyi azaltın

Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağlanur Korkmaz, çok miktarda şeker ve doymuş yağ içeren baklavadan olabildiğince uzak durulması uyarısında bulundu.

Uzmanından Ramazan ayı sonrası beslenme uyarıları

Uzmanından Ramazan ayı sonrası beslenme uyarıları

"Ramazan sonrasındaki beslenme alışkanlıklarımıza dikkat etmeliyiz"

Ramazan ayından sonra beslenmeye dikkat

Ramazan ayından sonra beslenmeye dikkat

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ceyna Elmaoğulları, Ramazan ayından sonra ağır yiyecek ve tatlıların tüketimine dikkat edilmesini gerektiği konusunda öneride bulundu.

'Türkiye'nin seçimi sağlıklı süt olmalı'

'Türkiye'nin seçimi sağlıklı süt olmalı'

Türk Veteriner Hekimler Birliği (TVHB) Merkez Konsey Başkanı Ali Eroğlu, yeterli ve dengeli beslenme için her yaş grubundaki insanların tüketmesi gereken sütün en önemli besin kaynağı olduğunu ancak çiftlikten sofraya veteriner hekim kontrolünde ulaşması gerektiğini söyledi.

Fazla iyot tüketimi, hashimoto tiroiditine neden olabilir

Fazla iyot tüketimi, hashimoto tiroiditine neden olabilir

Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ayhan Koyuncu fazla tüketilen iyotun hashimoto tiroiditine neden olabileceğini söyledi.

"Ramazanda dinlenen bedeni bayramda yormamak gerekiyor"

Türk Böbrek Vakfı (TBV) Başkanı Timur Erk, ramazan ayında dinlenen bedenin bayramda yorulmaması gerektiğini belirtti.

Bayramda gazlı içecek yerine su tüketin

Bayramda gazlı içecek yerine su tüketin

Arş Gör. Gözde Ekici, Ramazan Bayramı'nda sağlıklı beslenmek için önerilerde bulundu.

"Doğru porsiyonda tatlı tüketmek sağlıklı beslenme rutininizi bozmayacaktır"

Diyetisyen Hüban Gönülol, Ramazan Bayramı'nda dengeli beslenme konusunda bilgi verdi.

Bayramda beslenme önerileri

Bayramda beslenme önerileri

Prof. Dr. Mehmet Ali Eren, ramazanda değişen beslenme düzeninin bayramda yeniden değişeceğini belirtti.

"Bayramda aşırı tüketilen tatlılar komaya sokabilir"

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara İsmailoğlu, Ramazan Bayramı'nda aşırı tüketilen şekerli ve ağır besinlerin tansiyonu da yükselteceğini söyledi.

Bayramda öğün miktarının artması risk taşıyor

Bayramda öğün miktarının artması risk taşıyor

Tütüncü, bayramda öğün miktarının artmasının ciddi hastalıkları da beraberinde getirdiğini söyledi.

Bayramda ev sahibini kırmamak için yenilen tatlılar, sağlığa tehdit

Bayramda ev sahibini kırmamak için yenilen tatlılar, sağlığa tehdit

Yaklaşan Ramazan Bayramı için hazırlıklar başlarken, beslenme uzmanları ramazan ayı boyunca dinlenen mideye birden yüklenilmemesi gerektiğini hatırlattı.

Bayramda sütlü tatlıları tercih edin !

Bayramda sütlü tatlıları tercih edin !

Diyetisyen Salih Gürel konu hakkında bilgiler verdi.

Lezzetli Ve Sağlıklı Tariflerle Bayramda Formda Kalın

Lezzetli Ve Sağlıklı Tariflerle Bayramda Formda Kalın

Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, bayramda ikram için hazırlanabilecek hem sağlıklı hem lezzetli tatlı ve içecek tarifleri paylaştı.

"Vejetaryen beslenerek pek çok hastalığı engelleyebilirsiniz"

Diyetisyen Meleksima Mahmutoğlu dengeli ve doğru uygulandığı takdirde vejetaryen beslenmenin pek çok hastalıktan korunmaya yönelik etkileri olduğunu belirtti.

 
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Tüp bebek tedavisinde yapay zeka uygulaması
Alzheimer hastaları ve yakınlarına uzmanından beslenme uyarısı
Ankara Garı prostat kanseri için mavi kravat taktı
Bahar yorgunluğu ile depresyon karıştırılabiliyor
Yaşlanma belirtilerine dikkat !
Meme kanserinde erken teşhisle yüzde 98 iyileşme sağlanıyor
Sağlıkçılar harekat bölgesine gitmek için sıraya girdi
Yanığa ne iyi gelir?
Soma'da kök hücre ve kan bağışı
"Barış Pınarı"nda destan yazan Mehmetçik'in sağlığı onlara emanet
Hekimlerden uyarı: 40 yaş öncesi menopoz normal değil

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]