Ramazanda Dişler 7 Saatte 3 Kez Fırçalanmalı

"Oruçluyken yapılamayan diş fırçalamaları oruçlu olunmayan yaklaşık 7 saatlik zaman diliminde yapılmalı."

Ramazanda Dişler 7 Saatte 3 Kez Fırçalanmalı
RAMAZAN ERCAN - Ege Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nurselen Toygar, Ramazan ayında uzun süre hijyen ortamından uzak kalan ağız ortamının dişlerin daha hızlı çürümesine neden olabileceğini belirterek, oruçluyken yapılamayan diş bakımının oruçlu olunmayan zaman diliminde yapılması gerektiğini söyledi. Prof. Dr. Toygar, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Ramazan ayında yaklaşık 17 saat boyunca dişlerin fırçalanmayacak olmasının, bu ayda ağız ve diş bakımını daha da önemli kıldığını belirtti.

Günün büyük bölümünde vücuda su girmeyeceği için mineral kayıplarının yaşanacağını, tükürük salgısının da azalmasından dolayı dişlerin çürümeye daha açık olacağına dikkati çeken Toygar, iftarda ve sahurda yenecek gıdaların bu konuda büyük önem taşıdığına işaret etti. Toygar, şöyle konuştu: "Ramazan ayında uzun süre hijyen ortamından uzak kalan ağız ortamı dişlerin hızlı çürümesine neden olur. Tükürük salgısının azalması da diş çürümesine neden olur. Tükürüğün ağızdaki en önemli görevlerinden bir tanesi de ağızın içini yıkaması ve tampon sistemi dediğimiz asit baz dengesini korumasıdır. Asit baz dengesi bozulacak olursa ağız ortamı asidik ortama kayar bu da dişlerin hızlı çürümesine neden olur. Çorba, meyve suyu gibi gıdalar tükürük salgısını artırır. Onun için mutlaka bu yiyecekler iftarda, sahurda tercih edilmeli. Ayrıca ağızı gün içinde suyla çalkalamak yine azalan tükürük akış hızını artırmak için yardımcı bir faktördür. Eğer azalmış olan tükürük oradaki gıda maddelerini uzaklaştıramıyorsa ağızı suyla çalkalamak suretiyle dişlerin yıkanmasına, mikroorganizmaların dişlerde birikmesine, çürümesine veya diş eti plaklarının, diş taşlarının oluşmasına engel olur.

Ağız çalkalanmaktan çekiniliyorsa bir parça ıslatılmış pamuk dudaklar üzerinde zaman zaman gezdirildiğinde susuzluk hissini bir süre ortadan kaldırır ve tükürük salgı hücreleri sanki vücuda su almış gibi salgı üretmeye başlar. "

DİŞLER 7 SAATTE 3 KEZ FIRÇALANMALI

İftarda ve sahurda şuruplu, şekerli, hamurlu tatlılardan, yiyeceklerden, nişastalı gıdalardan kaçınılmasını öneren Toygar, iftar ile sahur arasındaki yaklaşık 7 saatlik dilimde dişlerin 3 kez fırçalanması gerektiğine vurgu yaptı. Prof. Dr. Toygar, "Oruçluyken yapılamayan diş fırçalamaları oruçlu olunmayan yaklaşık 7 saatlik zaman diliminde yapılmalı. İftardan sonra, yatarken ve sahurdan sonra mutlaka dişler fırçalanmalı. İftardan ve sahurdan sonra da dişler gargara yapılarak oral hijyen de sağlanmalı " diye konuştu. - İzmir

25.6.2014 - 14833





İlgili Diğer Yazılar
Sıcak Havada Soğuk İçecekler Dişlerinizi Sızlatıyor Mu?
Sıcak Havada Soğuk İçecekler Dişlerinizi Sızlatıyor Mu?
Lamina Tedavisiyle Doğal Bir Gülüşe Sahip Olun
Lamina Tedavisiyle Doğal Bir Gülüşe Sahip Olun
Ağız Kokusu ve Diş Eti Kanaması
Ağız Kokusu ve Diş Eti Kanaması
Çarpıcı araştırma: Erkekler maske takmaya daha az meyilli
Çarpıcı araştırma: Erkekler maske takmaya daha az meyilli
İftardan sonra art arda sigara yakmak kalp krizi ve ölüm riskini artırıyor
İftardan sonra art arda sigara yakmak kalp krizi ve ölüm riskini artırıyor
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]