Kolesterol, normalde her insanın kanında bulunan bir maddedir ve kötü bir şey değildir. Normalde vücudumuz için büyüme ve gelişme için gereklidir.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kolesterol Nedir?
- Hormonların sentezinde ve hormon yapılmasında önem taşıyan ana maddedir.
- Yüksek kolesterol vücudumuz için zararlıdır.
- Kolesterol yüksekliği deyince kötü kolesterol akla gelir.
- Kolesterol, karaciğerden sentez edilir, yani vücudumuz kendisi üretir.
- Ayrıca, dışarıdan besinlerle özellikle hayvansal gıdalardan alırız.
- Bitkisel ürünlerde ve bitkisel yağlarda kolesterol bulunmaz.
5.06.2010 - 1311
|
|
|