Karaciğer Sağlığına Zararlı Besinler Nelerdir?

Dr. Mehmet Öz, karaciğer sağlığına zararlı besinleri açıklıyor.

Karaciğer Sağlığına Zararlı Besinler Nelerdir?

A Vitamini, karaciğere zarar veren başlıca besin maddelerinden biridir. Aşırı A Vitamini alımı (özellikle besin takviyelerinden) karaciğerde yağ depolanmasına, kronik hepatit ve siroza neden olabilir. Kronik karaciğer hastalığı olan kişiler, kapsül olarak günde 750 mikrogramdan (mcg) daha az A Vitamini tüketmelidirler (A Vitamininin besin yoluyla alınmasında problem yoktur).

Karaciğerde toksik etki yaratan diğer besin maddeleri ve besin takviyeleri:

1. Nikotinik asit (Niyasin)

2. Yarpuz yağı

3. Sinameki meyvesi özü

4. Kediotu

5. Demir

6. Ökseotu

 

 

4.2.2012 1 - 10679

Prof.Dr. Mehmet Öz




Prof.Dr. Mehmet Öz'ün Yazdığı Tüm Makaleler
Prof.Dr. Mehmet Öz'ün Yazdığı Tüm Makaleler İçin Tıklayınız.
İlgili Diğer Yazılar
Enerjinizi Artırma Zamanı
Enerjinizi Artırma Zamanı
Grip Aşısı Gerçekten Faydalı mıdır?
Grip Aşısı Gerçekten Faydalı mıdır?
Omega-3 Ne İşe Yarıyor?
Omega-3 Ne İşe Yarıyor?
Yorgunlukla Savaşın!
Yorgunlukla Savaşın!
Yatak Odanız Nefesinizi Kesmesin!
Yatak Odanız Nefesinizi Kesmesin!
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

 

[Hata Bildir]