Uyku Ve Evreleri

Uykuda birbirini periyodik olarak izleyen iki değişim dönemi vardır. Bunlar REM ve NonREM ( NREM) dönemleridir.Uyumak üzere gözleri kapamak ile tam uykuya geçmek arasındaki döneme uykuya dalmanın latent dönemi adı verilir. Bu latent dönemden sonra değişim dönemleri başlar. - non-REM uykusu - REM (hızlı göz hareketleri) ya da paradoksal uyku Non-REM Uykusu Non-REM uykusu, uykunun gidişatı sırasında ortaya çıkan elektroensefalografik değişimlere dayanarak sıklıkla dört evreye ayrılmaktadır.

Devamı...





Uyku Ve Evreleri Makaleleri

Alarmı Erteleyip Tekrar Uyuyanlar Dikkat!

Alarmı Erteleyip Tekrar Uyuyanlar Dikkat!

Aslinda bircogumuzun sabahlari yaptigi alarm erteleme davranisi gun icindeki hareketlerimizi etkiliyor.
Uykunuza İslami Düzen Getirin

Uykunuza İslami Düzen Getirin

Vucudumuzun zinde kalmasini saglayan bazi hormonlar vardir ve bu hormonlarin dengelerinin belli saatleri vardir.
Uyku Apnesi Bunamayı Hızlandırıyor!

Uyku Apnesi Bunamayı Hızlandırıyor!

Uyku apnesi olan ileri yastaki kadinlarin bunama (demans) riskinin yuksek oldugu ortaya cikti.
Uyku Bozukluklarını Hafife Almayın!

Uyku Bozukluklarını Hafife Almayın!

Gazi Universitesi Gogus Hastaliklari Ana Bilim Dali ve Uyku Dernegi Baskani Prof
Güne Halsiz Başlamanızın Nedeni Fibromiyalji Sendromu Olabilir!

Güne Halsiz Başlamanızın Nedeni Fibromiyalji Sendromu Olabilir!

Sabahlari halsiz ve yorgun uyaniyorsaniz, yeteri kadar uyumaniza ragmen uykunuzu iyi alamadiginizi dusunuyorsaniz ve...

 'Uyku Ve Evreleri' İle İlgili Tüm Makaleler...

 

Uyku Ve Evreleri Haberleri

Kabus değil uyku terörü

Kabus değil uyku terörü

Avrasya Hastanesi Cocuk Sagligi ve Hastaliklari Uzmani Uzm. Dr. Ersin Sari, bebek ve cocuklarda gorulen uyku terorunu...
Kaliteli bir uyku için 10 altın kural !

Kaliteli bir uyku için 10 altın kural !

Uyku ile ilgili son donemde yapilan arastirmalar uykunun dinamik bir aktivite oldugunu ortaya koyuyor.
Dünya Uyku Günü'nde Bebeklerde Kaliteli Uykunun Altın Kuralları

Dünya Uyku Günü'nde Bebeklerde Kaliteli Uykunun Altın Kuralları

Uyku Danismani Selen UCOK ve Sedef FENIK, kaliteli ve iyi bir uyku sonucunda bebegin daha iyi beslendigini buna bagli...
Uyku Süremizi Kısaltmak Elimizde mi?

Uyku Süremizi Kısaltmak Elimizde mi?

Uzm. Dr. Figen Hanagasi, uyku ihtiyacinin bireysel olarak degisiklik gosterdigini belirterek uykunun dogustan...
Uykuya Dalarken Düşme Hissi Neden Oluşur?

Uykuya Dalarken Düşme Hissi Neden Oluşur?

Uykuya dalarken dusme hissine kapilip vucudumuzun silkindigini cok gormusuzdur

 'Uyku Ve Evreleri' İle İlgili Tüm Haberler...

Uyku Ve Evreleri Videoları

Uyku Bozuklukları
Uyku Bozuklukları

 

Uyku Ve Evreleri Soruları

Oğlum Uykudan Uyanırken Sürekli Ağlıyor. Nedeni Ne Olabilir?

Merhaba, oglum 1 yasinda. Yaklasik 1 haftadir, uykudan uyanirken devamli agliyor. Gece uykusunda da, yarim saatte bir aglayarak uyaniyor

Çok Derin Uyuyorum ve Hiçbir Şey Hissetmiyorum. Ne Yapmalıyım?

Merhaba, uykularim cok derin, hicbir sey hissetmiyorum. Bu konu beni cok rahatsiz ediyor. Neden kaynaklaniyor olabilir?

Babam Geceleri Uyurken Sürekli Bağırıyor. Neden Olabilir?

Merhaba, 50 yasindaki babam uyurken geceleri surekli bagiriyor ve cok rahatsizlandigini hissediyorum. Bu durum genelde alkol aldigi gecelerde oluyor

İlaç Almadan Uyuyamıyorum. Ne Önerirsiniz?

Merhaba, ilac almadan uyuyamiyorum. Uykusuzlugun nedeni nedir?

Annemde Erken Bunama Var ve Sürekli Uyku Halinde. Ne Yapmalıyız?

Merhaba, annem 63 yasinda, erken bunama ve seker hastasi. 10 yildir konusmuyor. MR sonucu; beyin kuculmesinden dolayi sivi olusmus

Kalbim Hızlı Çarpıyor, Uyuyamıyorum. Sizce Sorunum Nedir?

Merhaba, gece yattigim zaman kalbim hizli carpiyor, ya da bana oyle geliyor

Sürekli Uyumak İstiyorum ve Yorgunum. Ne Yapmalıyım?

Cok uzun suredir asiri ve surekli yorgunluk hissediyorum. 14 - 15 saat uyudugum zamanlar oldu yine cozum olmadi. Butun gun uyusam cok rahat uyurum

Bebeğimin Uyku Düzenini Nasıl Sağlayabilirim?

7 aylik bebegim var gece uykulari cok duzensiz. son bir haftadir ise aglayarak uyaniyor ve susturup uyutmak cok zor oluyor. Bu konuda ne yapmaliyim?

Uyuyamama ve Baş Ağrımın Sebebi Ne Olabilir?

Merhaba, yaklasik 2 haftadir uyuyama, yorgunluk ve bas agrisiyla uyanma, siddetli ani bas agrilari, mide bulantisi, belde agri gibi saglik sorunlari...

Çok Fazla Uyumama Rağmen Uykumu Alamıyorum. Ne Yapmam Gerekir?

Cok fazla uyumama ramen uykumu alamiyorum ve bas agrisi olusuyor. Tedavisi var mi?

 

 

[Hata Bildir]