Uzun Yaşamın Sırrı Kefirde

Kefir mayasını yıkamadan yeniden taze süte atın, hemen tekrar mayalayabilirsiniz. Kefir mayanızı bir süre kullanmayacaksınız üstünü kapatacak kadar süte veya içme suyuna koyarak cam kapta 10 gün kadar buzdolabında saklanabilir.