Unutmamak İçin Bu Besinleri Yemeyi Unutmayın!

Bir araştırmaya göre, yüksek seviyede Omega-3 yağ asidi içeren ceviz kalp dostudur, damarlarınızı temiz ve kan akışınızı güçlü tutar. Ayrıca ceviz hafızayı koruyan B6 vitamini içeriyor.