Unutmamak İçin Bu Besinleri Yemeyi Unutmayın!

K vitamini zengin olan sebzeler: Brokoli, kuşkonmaz, ıspanak, kırmızı lahana gibi sebzeler içerdikleri zengin K vitamini nedeniyle beyin gücünü arttırır. Konsantrasyonun sağlanmasını kolaylaştıran bu sebzeler aynı zamanda hücre hasarını giderir. Alzheimer riskini azaltır.