Ünlü Diyetisyenden Bahar Diyeti

Yaz sezonu geldi, çattı. Kışın alınan kiloları vermek farz oldu. Hepimiz hızla zayıflama ve detoks teknikleri arayışına başladık. Fazla kilolardan kurtulmanın yolunu egzersiz hareketlerinde ve diyet listelerinde aradık. Peki, güvenilir ve sağlıklı zayıflamanın yolunu bulabildik mi? İşte uzman diyetisyen Nil Şahin Gürhan'dan kaçırılmayacak bir diyet listesi ve zayıflama önerileri...