 |
Birleşmiş Milletler (BM), Sudan'daki dokuz farklı kamptaki 1200'den fazla mülteci çocuğun kızamık salgını ve yüksek düzeyde yetersiz beslenme nedeniyle hayatını kaybettiğini duyurdu.
|
|
|
İstanbul Rumeli Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanlığı ile Tarım, Hayvancılık ve Gıda Uygulama, Teknoloji ve Araştırma Merkezi tarafından ve Gıda Laboratuvarları ve Denetçileri Derneği'nin (GLADER) katkıları ile düzenlenen '1. Uluslararası Rumeli Gıda ve Sağlık Bilimleri Kongresi' üniversite bünyesinde online olarak, iki gün boyunca gerçekleştirildi. Kongrede, multidisipliner olarak Apiterapi, Beslenme ve Diyetetik, Gıda Bilimi, Gıda Güvenliği, Gıda Teknolojisi, Hemşirelik, Gerontoloji, Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Sağlık Yönetimi ve Veteriner Bilimleri gibi birçok bilim disiplinine ait panel, konferans ve poster sunumları gerçekleştirildi. Katılımcılara alanında uzman oturum başkanları eşliğinde, zengin bilgi paylaşım ve tartışma ortamının sunulduğu kongreye 19 ülkeden toplamda 540 akademisyen ve bilim insanı katılım gösterdi.
|
|
|
Menteşe Belediyesi, 'Bilinçli Gebelik, Güvenli Annelik' için 'Doğuma Hazırlık Kursu' düzenliyor. Kurs kapsamında anne adayları, gebelik döneminde beslenme, egzersiz, bebeğin gelişimi, tehlike belirtileri, emzirme ve bebek bakımı gibi konularda eğitim alacak. Ayrıca, doğum eylemiyle baş etme, doğum şekli seçimi, lohusalık dönemi gibi konularda da destek sağlanacak. Detaylı bilgi ve kayıt için Menteşe Belediyesi'nin iletişim numarası kullanılabilir.
|
|
|
Menteşe Belediyesi'nin 'Bilinçli Gebelik, Güvenli Annelik' için hayata geçirdiği 'Doğuma Hazırlık Kursu' başladı. Kurs kapsamında anne adayları, gebelik dönemi, doğru beslenme, egzersiz, bebek bakımı gibi konularda eğitim alacaklar.
|
|
|
Birleşmiş Milletler (BM), Libya'da yaşanan sel felaketinde 3.958 kişinin hayatını kaybettiğini açıkladı. Sel felaketi sonucunda binlerce kişi yerinden oldu ve çocuklar sağlık, beslenme ve şiddet riskiyle karşı karşıya kaldı. BM, acil yardım çağrısı yaparak 71,4 milyon dolarlık yardım talep etti.
|
|
|
Uzman Diyetisyen İrem Akpolat, okula giden çocukların sağlıklı beslenmeleri için sabahları doğru beslenme stiliyle, bağışıklık sistemlerini ve hastalıklardan korunmaları için doğru besin tüketiminin olması gerektiğini söyledi. Çocukların beslenme çantalarına taze meyveler ve evde hazırlanmış sandviçlerin koyulmasını öneren Akpolat, okul kantinlerinde hazırda satılan tost, işlenmiş ürün içerikleri bol olan sucuk, salam, sosis gibi ürünlerin tüketilmesini engellemek adına evden hazırlanmış beslenme çantasıyla önüne geçilebileceğini belirtti. Gençlerde ve çocuk gruplarında yanlış beslenme sonucu birçok kronik hastalık riskinin arttığını vurgulayan Akpolat, dengeli beslenmenin alışkanlık haline getirilmesinin önemini vurguladı.
|
|
|
Uzmanından, öğrencilerin beslenme çantaları için uyarı Uzman Diyetisyen İrem Akpolat, okula giden çocukların sağlıklı beslenmeleri için sabahları doğru beslenme stiliyle, bağışıklık sistemlerini ve hastalıklardan korunmaları için doğru besin tüketiminin olması gerektiğini söyledi.
|
|
|
Yalova'da mide küçültme ameliyatı olan bir hastanın doktor hatası sonucu safra kesesi ve dalağının alınmasıyla ilgili suç duyurusunda bulunuldu. Hastanenin yetkilileri ise hatalı beslenme sonucu meydana gelen sızıntının organlara zarar verdiğini iddia etti.
|
|
|
Bitlis'in Tatvan Devlet Hastanesi'nde kadın hastalıkları ve doğum uzmanları tarafından anne adaylarına gebelik sürecine ilişkin bilgi ve eğitim verilecek olan Gebe Okulu açıldı. Okulda pilates, yoga ve sağlıklı beslenme dersleri de ücretsiz olarak sunulacak.
|
|
|
Bitlis'in Tatvan Devlet Hastanesi'nde kadın hastalıkları ve doğum uzmanları tarafından anne adaylarına gebelik sürecine ilişkin bilgi ve eğitim verilecek olan Gebe Okulu açıldı. Okulda pilates, yoga ve sağlıklı beslenme dersleri de ücretsiz olarak sunulacak.
|
|
|
Sakarya'da yaşayan İdris Bilici, kolesterol rahatsızlığı bulunan eşinin sağlıklı beslenmesi için ektiği aronya meyvesine artan talep karşısında aldığı hibe desteğiyle bahçe kurdu. Aronya meyvesinin sağlık açısından önemli olduğunu belirten Bilici, üretimi artırmak için çaba sarf ettiğini ve meyvenin çeşitli şekillerde kullanılabildiğini söyledi.
|
|
|
Metro Türkiye, Beslenme Uzmanı Dilara Koçak ile bir araya gelerek çocukların gelişimi ve sağlığı için dengeli beslenmenin, gıdaların izini sürmenin ve gıda okuryazarlığının önemine dikkat çekiyor. Yeni okul döneminde çocukların sağlıklı beslenmesi için güvenilir kaynaklardan, izlenebilir gıdalarla beslenmenin önemi vurgulanıyor. Metro Türkiye, gıda okuryazarlığı konusunda farkındalığı artırmak için Koçak ile bir araya gelerek ipuçları paylaşıyor. Şirket, izlenebilirlik sunarak müşterilerin ürünlerin tüm hikayelerine ulaşmasını sağlıyor ve gıda okuryazarlığını artırmayı hedefliyor.
|
|
|
Uzman Diyetisyen İrem Akpolat, ideal kilonun sağlıklı bir yaşam tarzıyla mümkün olduğunu belirtti. Yeterli ve dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve doğru yağ kaynaklarının tercih edilmesi kilo kontrolü için önemli faktörlerdir. Ayrıca, günlük olarak yeterli miktarda sebze, meyve ve su tüketimi de sağlıklı bir yaşam tarzının bir parçasıdır. Tuz tüketimi ise özellikle kronik hastalığı olan bireylerde sınırlandırılmalıdır. Sağlıklı yaşam tarzıyla birlikte ideal kiloya ulaşmak daha kolay olacaktır.
|
|
|
Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi'nden Diyetisyen Gizem Gençyürek Yılmaz, yapılan araştırmalarda dengesiz beslenen çocuklarda dikkat sürelerinin kısaldığının ve öğrenmede güçlük yaşandığının gözlemlendiğini belirtti. Beslenme alışkanlıklarının okul çağı çocuklarında edinildiğini ve ailelerin bu konuda önemli bir rolü olduğunu vurgulayan Yılmaz, sağlıklı beslenmenin obezite riskini önlemede ve çocukların gelişimine katkı sağlamada önemli olduğunu ifade etti. Okulların açılmasıyla birlikte çocukların düzene girmesi için kademeli düzenlemeler yapmanın önemli olduğunu belirten Yılmaz, beslenme çantalarına farklı alternatifler koyarak çocukları sağlıklı ve dengeli beslenmeye teşvik etmenin önemine dikkat çekti.
|
|
|
Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi'nden Diyetisyen Gizem Gençyürek Yılmaz, yapılan araştırmalarda dengesiz beslenen çocuklarda dikkat sürelerinin kısaldığının ve öğrenmede güçlük yaşandığının gözlemlendiğini belirtti.
|
|
|
Güven Çayyolu Sağlıklı Yaşam Kampüsü Beslenme ve Diyet Bölümünden Uzm. Dyt. Melis Bengisu Demirci, okul çağı çocuklarında büyüme gelişmenin devam etmesi için yeterli ve dengeli beslenmenin önemini vurguladı. Beslenme çantasının çocuğun günlük ihtiyacına göre planlanması gerektiğini belirten Demirci, sağlıksız atıştırmalıkların yerine keyifli ve sağlıklı alternatiflerin tercih edilmesi gerektiğini ifade etti.
|
|
|
Güven Çayyolu Sağlıklı Yaşam Kampüsü Beslenme ve Diyet Bölümünden Uzm. Dyt. Melis Bengisu Demirci, okul çağı çocuklarında büyüme gelişmenin devam etmesi için yeterli ve dengeli beslenmenin önemini vurguladı. Beslenme çantasının çocuğun günlük ihtiyacına göre planlanması gerektiğini belirten Demirci, sağlıksız atıştırmalıkların yerine keyifli ve sağlıklı alternatiflerin tercih edilmesi gerektiğini ifade etti.
|
|
|
Besin değerleri, aynı ağırlıktaki bir bitkiden en az 40 kat daha fazla olan mikro yeşillikler, sürdürülebilir üretimle şef mutfaklarından sağlıklı beslenme uygulamalarına kadar pek çok alanda tabakları süslerken öğünlerin kalitesini de yükseltiyor.
|
|
|
Besin değerleri, aynı ağırlıktaki bir bitkiden en az 40 kat daha fazla olan mikro yeşillikler, sürdürülebilir üretimle şef mutfaklarından sağlıklı beslenme uygulamalarına kadar pek çok alanda tabakları süslerken öğünlerin kalitesini de yükseltiyor.
|
|
|
Okula yeni başlayan çocuklar için beslenme uyarılarında bulunan Uzman Diyetisyen Kübra Tekay, çocukların hastalığa yatkınlık seviyesinin arttığını dikkat çekerek, sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenme önerilerinde bulundu.
|
|
|
Okula yeni başlayan çocuklar için beslenme uyarılarında bulunan Uzman Diyetisyen Kübra Tekay, çocukların hastalığa yatkınlık seviyesinin arttığını dikkat çekerek, sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenme önerilerinde bulundu.
|
|
|
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, yanlış yapılan diyetlerin organ yetmezliğine neden olabileceğini söyledi.
|
|
|
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, yanlış yapılan diyetlerin organ yetmezliğine neden olabileceğini söyledi.
|
|
|
Sağlık Bakanlığınca 79 ilde 246 noktada hayata geçirilen sağlıklı hayat merkezleri, her yıl 10 milyonun üzerinde kişinin sağlıklı bir yaşama adım atmasına destek oluyor. Merkezlerde kanser taramaları, beslenme, kadın ve üreme sağlığı, çocuk gelişimi, ruh sağlığı gibi birçok hizmet sunuluyor.
|
|
|
Sağlık Bakanlığınca 79 ilde 246 noktada hayata geçirilen sağlıklı hayat merkezleri, her yıl 10 milyonun üzerinde kişinin sağlıklı bir yaşama adım atmasına destek oluyor. Merkezlerde kanser taramaları, beslenme, kadın ve üreme sağlığı, çocuk gelişimi, ruh sağlığı gibi birçok hizmet sunuluyor.
|
|
|
Kastamonu'da Halk Sağlığı Haftası dolayısıyla 'Halk Sağlığı Sokağı' oluşturuldu. İl Sağlık Müdürlüğü tarafından Nasrullah Meydanı'na kurulan stantlarda tansiyon, kan şekeri, nefes ve vücut kitle indeksi ölçümü gerçekleştiriliyor. Ayrıca obezite, fiziksel aktivite, hastalıklarda beslenme, diyabet, hipertansiyon, kalp sağlığı, aile hekimliği sistemi, bağımlılıkla mücadele, bulaşıcı hastalıklar, sigarayı bırakma, kanser taramaları ve organ bağışı konularında vatandaşlara bilgi veriliyor.
|
|
|
Okul gibi kalabalık ortamlarda genellikle virüs ve bakterilerin sebep olduğu solunum yolu enfeksiyonlarının, mantar enfeksiyonlarının ve saç biti rahatsızlıklarının saptanabildiğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Çelik Kuzaytepe, okul çağındaki çocuklarda enfeksiyonların daha sık görüldüğünü ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli beslenme önerdiğini söyledi.
|
|
|
Okul gibi kalabalık ortamlarda genellikle virüs ve bakterilerin sebep olduğu solunum yolu enfeksiyonlarının, mantar enfeksiyonlarının ve saç biti rahatsızlıklarının saptanabildiğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Çelik Kuzaytepe, okul çağındaki çocuklarda enfeksiyonların daha sık görüldüğünü ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli beslenme önerdiğini söyledi.
|
|
|
Yunusemre Belediyesi, Çölyak ve Organik Beslenme Derneği ile birlikte çölyak hastaları başta olmak üzere otizm ve down sendromlu bireylerin sosyalleşebileceği bir proje için çalışmalara başladı.
|
|
|
Yunusemre Belediyesi, Çölyak ve Organik Beslenme Derneği ile birlikte çölyak hastaları başta olmak üzere otizm ve down sendromlu bireylerin sosyalleşebileceği bir proje için çalışmalara başladı.
|
|
|
Kestel Belediyesi, gluten içeren besinlere alerjisi olan çölyak hastalarına, onların beslenme şekline uygun ürünlerin yer aldığı gıda kolisi yardımında bulunuyor.
|
|
|
Kestel Belediyesi, gluten içeren besinlere alerjisi olan çölyak hastalarına, onların beslenme şekline uygun ürünlerin yer aldığı gıda kolisi yardımında bulunuyor.
|
|
|
Bingöl'de Toplum Sağlığı Merkezinde görevli doktor Muammer Musaoğlu, velilere beslenme çantasında olması gerekenler konusunda tavsiyelerde bulundu.
|
|
|
Bingöl'de Toplum Sağlığı Merkezinde görevli doktor Muammer Musaoğlu, velilere beslenme çantasında olması gerekenler konusunda tavsiyelerde bulundu.
|
|
|
Hava kirliliği dünya genelinde her yıl 7 milyon kişinin ölümüne sebep oluyor. Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre, hava kirliliği can kayıplarının sigara ve kötü beslenme kaynaklı ölümlerle aynı seviyede olduğunu gösteriyor. Avrupa Çevre Ajansı ise Avrupa'da 238 bin kişinin hava kirliliği nedeniyle erken yaşamını yitirdiğini açıkladı.
|
|
|
Hava kirliliği dünya genelinde her yıl 7 milyon kişinin ölümüne sebep oluyor. Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre, hava kirliliği can kayıplarının sigara ve kötü beslenme kaynaklı ölümlerle aynı seviyede olduğunu gösteriyor. Avrupa Çevre Ajansı ise Avrupa'da 238 bin kişinin hava kirliliği nedeniyle erken yaşamını yitirdiğini açıkladı.
|
|
|
OMÜ Veteriner Fakültesi Hayvan Besleme ve Beslenme Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zehra Selçuk, yanlış mama kullanımının evcil hayvanlarda obezite riskini artırdığını belirtti. Sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çeken Selçuk, hayvanların genetik yapısına, fizyolojik durumuna, yaşına ve ağırlığına uygun mama tercih edilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
OMÜ Veteriner Fakültesi Hayvan Besleme ve Beslenme Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zehra Selçuk, yanlış mama kullanımının evcil hayvanlarda obezite riskini artırdığını belirtti. Sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çeken Selçuk, hayvanların genetik yapısına, fizyolojik durumuna, yaşına ve ağırlığına uygun mama tercih edilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Uzmanlar tepkili: "Diyetleri fenomenler değil doktorlar önermeli" Uzmanlar isyan etti: "Bir sürü yanlış diyet, biz de takip edemiyoruz" "Kişinin ayda 20 kilo vermesi sağlıklı değil, ölüme de götürebilir" Uzman isimler, sosyal medya ve çeşitli platformlardan doktor olmayan kişilerin beslenme...
|
|
|
Uzmanlar tepkili: "Diyetleri fenomenler değil doktorlar önermeli" Uzmanlar isyan etti: "Bir sürü yanlış diyet, biz de takip edemiyoruz" "Kişinin ayda 20 kilo vermesi sağlıklı değil, ölüme de götürebilir" Uzman isimler, sosyal medya ve çeşitli platformlardan doktor olmayan kişilerin beslenme...
|
|
|
Sinop'un Gerze ilçesinde Sağlık Bakanlığı tarafından düzenlenen Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Yaşam Programı kapsamında sağlıklı yaşam yürüyüşü gerçekleştirildi. Gerze Belediye Başkan Yardımcısı, İlçe Milli Eğitim Müdürü, İlçe Gençlik ve Spor Müdürü, İlçe Emniyet Müdürü, İlçe Tarım ve Orman Müdürü ve sağlık çalışanlarının da katıldığı etkinlikte, grup liman mevkisinden festival alanına kadar yürüdü.
|
|
|
Kuşadası Belediyesi tarafından İkiçeşmelik Mahallesi Cafer Kotan Yaşam Parkı'nda bulunan Anne Baba Çocuk Merkezi'nde yetişkinlere yönelik ücretsiz olarak sağlıklı beslenme ve kilo yönetimi eğitimleri düzenleniyor.
|
|
|
Kuşadası Belediyesi tarafından İkiçeşmelik Mahallesi Cafer Kotan Yaşam Parkı'nda bulunan Anne Baba Çocuk Merkezi'nde yetişkinlere yönelik ücretsiz olarak sağlıklı beslenme ve kilo yönetimi eğitimleri düzenleniyor.
|
|
|
Sınır Tanımayan Doktorlar (MSF), Sudan'daki çatışmalardan dolayı Güney Sudan'a kaçan kişiler arasında kızamık ve yetersiz beslenme vakalarında endişe verici bir artış olduğunu bildirdi. MSF, insani yardım kuruluşlarına yiyecek, barınak ve yardım sağlanması çağrısında bulundu.
|
|
|
Sınır Tanımayan Doktorlar (MSF), Sudan'daki çatışmalardan dolayı Güney Sudan'a kaçan kişiler arasında kızamık ve yetersiz beslenme vakalarında endişe verici bir artış olduğunu bildirdi. MSF, insani yardım kuruluşlarına yiyecek, barınak ve yardım sağlanması çağrısında bulundu.
|
|
|
Detoks diyeti, vücudu toksinlerden arındırmak ve sağlıklı bir temizlenme süreci başlatmak amacıyla uygulanan bir beslenme planıdır. İşte detoks diyetinin anlamı, faydaları ve nasıl uygulanacağına dair adımlar.
|
|
|
Veganlık, hayvansal ürünlerin tüketiminden kaçınan bir yaşam tarzı ve beslenme tercihidir. Vegan beslenme hakkında detaylar haberimizin içerisinde yer alacaktır. İşte veganlığın ayrıntıları...
|
|
|
Obezite, dünya genelinde giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve obeziteyi önlemek için dengeli ve düzenli beslenme, düzenli egzersiz yapma, su tüketimini artırma, uyku düzenine dikkat etme ve stresi yönetme gibi adımlar atılabilir. Bu adımlar, obezite riskini azaltmanın yanı sıra genel sağlık durumunu da iyileştirir.
|
|
|
Beslenme düzeninden ekmeyi çıkartarak yürüyüş yapan Ata Demirer, kısa sürede 22 kilo verdi. Ünlü komedyen verdiği kilolardan sonra son halini takipçilerinin beğenisine sundu.
|
|
|
Kayseri'de sağlık çalışanları, 112 istasyonuna gelen ve ayağındaki çıkık nedeniyle zorluk çeken köpeği tedavi ederek sahiplendi. Köpeğin ayağına müdahale eden sağlık çalışanları, ona bakım ve beslenme sağlıyor.
|
|
|
Kayseri'de sağlık çalışanları, 112 istasyonuna gelen ve ayağındaki çıkık nedeniyle zorluk çeken köpeği tedavi ederek sahiplendi. Köpeğin ayağına müdahale eden sağlık çalışanları, ona bakım ve beslenme sağlıyor.
|
|
|
Diyetisyen Sena Genç, tatil dönemi sonrasında beslenme düzenin nasıl dengelenebileceği konusunda uyarılarda bulundu. Öğün atlamamaya özen göstermek, düzenli egzersiz yapmak ve su tüketimine dikkat etmek önemli. Detoks suları ve yeşil çay da kilo vermeye yardımcı olabilir.
|
|
|
Diyetisyen Sena Genç, tatil dönemi sonrasında beslenme düzenin nasıl dengelenebileceği konusunda uyarılarda bulundu. Öğün atlamamaya özen göstermek, düzenli egzersiz yapmak ve su tüketimine dikkat etmek önemli. Detoks suları ve yeşil çay da kilo vermeye yardımcı olabilir.
|
|
|
Türk Kızılay, Çanakkale'deki yangın bölgelerindeki ekipler ve vatandaşlara yemek ve su temin ediyor. Profesyonel ekipler ve Kızılay gönüllüleri, mobil ikram araçlarıyla yangın söndürme çalışmalarına katılan ekiplere ve bölgedeki vatandaşlara hizmet veriyor. Ayrıca, Beslenme Platformu üyeleri de Kızılay koordinesinde bölgede görev yapıyor.
|
|
|
Bodrum Belediyesi ve Bodrum İlçe Sağlık Müdürlüğü iş birliğiyle düzenlenen 'Kadın ve Sağlıklı Beslenme' atölye çalışmasında, kadınlara belediyenin hizmetlerinden ve sağlıklı beslenme konularında bilgilendirme yapıldı. Ayrıca çocuklara etkinlikler düzenlendi ve hediyeler verildi. Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü'nün saha çalışmaları ağustos ayı boyunca devam edecek.
|
|
|
Bodrum Belediyesi ve Bodrum İlçe Sağlık Müdürlüğü iş birliğiyle düzenlenen 'Kadın ve Sağlıklı Beslenme' atölye çalışması yapıldı. Atölyede kadınlara sağlıklı beslenme, halk sağlığı ve belediyenin hizmetleri hakkında bilgilendirme yapıldı.
|
|
|
Gluten, buğday ve benzeri tahıllarda bulunan bir protein grubudur. Glutensiz diyetin popülaritesi artarken, gluten hassasiyeti ve sağlık etkileri merak konusu oluyor. Gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olanlar için zorunlu olsa da, bazı insanlar da sağlık nedenleriyle veya beslenme tercihi olarak glutensiz diyeti tercih etmektedir. Gluten nedir? Gluten hassasiyeti, çölyak hastalığı olmayan kişilerde bile karın ağrısı, şişkinlik, sindirim sorunları gibi belirtilere neden olabilir.
|
|
|
Antalya Büyükşehir Belediyesi, çölyak hastalarına özel beslenme ihtiyaçlarına yönelik gıda yardımı yapıyor. Çölyak hastaları, sağlık raporu ve dilekçeleriyle birlikte başvuruda bulunarak ücretsiz glutensiz gıda paketi alabiliyor. Büyükşehir Belediyesi ekipleri, son dört yılda 2 bin 500 kişiye glutensiz gıda yardımı yapmıştır.
|
|
|
Antalya Büyükşehir Belediyesi, çölyak hastalarına özel beslenme ihtiyaçlarına yönelik glutensiz gıda yardımı yapıyor. Başvuruda bulunan ihtiyaç sahiplerine ücretsiz olarak glutensiz gıda paketleri evlerine teslim ediliyor.
|
|
|
TARIM ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı'nın talimatıyla, 81 ilde eş zamanlı olarak lokanta, restoran, kafeterya, otel gibi toplu tüketim yapılan yerlerde denetimler artırılacak, gerekli görüldüğünde numune alınarak, uygun olmayan işletme ve ürünlere idari yaptırım uygulanacak. Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, toplu olarak beslenme yapılan tüketim yerlerinin denetimlerine ağırlık verdiklerini belirtti. Bakanlık tarafından yapılan denetimlerde, 2022 yılında 1 milyon 329 bin 824 gıda denetimi gerçekleştirildi ve 8 bin 769 adet idari para cezası uygulandı. Ayrıca, 2023 yılı içerisinde de 745 bin 170 yurt içi gıda resmi kontrolü gerçekleştirildi ve 8 bin 769 adet idari para cezası uygulandı. Bakan Yumaklı, tüketicilerin sağlığının korunması ve haksız rekabetin önlenmesi amacıyla güvenilir olmayan gıda arz edenlere gerekli yaptırımların uygulanacağını ifade etti.
|
|
|
Fransa Büyükelçiliği'nin proje çağrısıyla bir araya gelen Eskişehir Büyükşehir Belediyesi Kadın Danışma ve Dayanışma Merkezi ile Mülteci Destek Derneği'nin (MUDEM), 'Kadın Hakları Projesi' 3. fazı başladı. Proje kapsamında 70 Türk ve 70 yabancı uyruklu kadın eğitimlerden yararlanacak. Eğitimlerde cinsel sağlık, üreme sağlığı, kadın sağlığı sorunları, beslenme ve hijyen konuları anlatılarak kadınların sosyal uyumu ve öz bakım ürünlerine ulaşması desteklenecek.
|
|
|
Spor ve sağlıklı yaşam tarzının öncelikleri arasında yer aldığı günümüzde, protein tozlarına olan ilgi de artmaktadır. Ancak, protein tozlarının sağlıkla ilişkisi ve potansiyel riskleri hakkında endişeler bulunmaktadır. Beslenme uzmanları, protein tozlarının zararlı olabilmesi için aşırı tüketim veya kalitesiz ürün tüketimi gibi faktörlerin rol oynadığını belirtiyorlar. Protein tozu zararlı mı?
|
|
|
Glütensiz beslenme, özellikle çölyak hastalığı olanlar için önemli bir tercih olabilir. Yulaf, sağlıklı bir tahıl olarak kabul edilirken, içeriğindeki gluten miktarı merak konusu olmuştur. Uzmanlar, yulafın kendisi gluten içermese de, tarım ve işleme süreçlerinde diğer glüten içeren tahıllarla temas edebileceğini belirtiyor. Peki, yulafta gluten var mı?
|
|
|
Uzmanlardan sıcak havalara karşı beslenme uyarısı: "Yağlı ve özellikle tuzlu gıdalara dikkat etmek gerekiyor" İç Hastalıklar Uzmanı Dr.
|
|
|
Uzmanlardan sıcak havalara karşı beslenme uyarısı: "Yağlı ve özellikle tuzlu gıdalara dikkat etmek gerekiyor" İç Hastalıklar Uzmanı Dr.
|
|
|
Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi'nden Diyetisyen Gizem Gençyürek Yılmaz, çocukların büyüme ve gelişim çağında çeşitli ve renkli beslenmesi gerektiğini belirtti. Vegan beslenmenin gelişim ve büyüme çağındaki çocuklar için önerilmediğini söyleyen Yılmaz, çocukların sağlıklı gelişimleri için birçok vitamin, mineral ve besin çeşitliliğine ihtiyaçları olduğunu vurguladı.
|
|
|
Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi'nden Diyetisyen Gizem Gençyürek Yılmaz, çocukların büyüme ve gelişim çağında çeşitli ve renkli beslenmesi gerektiğini belirtti. Vegan beslenmenin çocuklar için önerilmediğini söyleyen Yılmaz, sağlıklı gelişim için çeşitli vitamin, mineral ve besin çeşitliliğine ihtiyaç olduğunu vurguladı.
|
|
|
Didim Belediyesi, Türkiye'nin ilk vegan festivaline ev sahipliği yapan Didim'de, vegan yaşamı ve bitki bazlı beslenme biçimini desteklemek için Vegan Büfe açtı. Vegan Büfe, Altınkum Yalı Caddesi'nde hizmet vermeye başladı ve yaz sonuna kadar açık olacak. Didim Belediye Başkanı A. Deniz Atabay, bu çalışmanın Türkiye'nin ilk vegan dostu kenti olan Didim'deki vegan yaşamı destekleme çabalarının bir parçası olduğunu belirtti.
|
|
|
Antalya'nın Kumluca ilçesinde plastik atıkla beslendiği için bitkin düşen 2'si yavru 3 leylek, 1 ay süren bakımlarının ardından doğal yaşam alanına bırakıldı. Kumluca'da vatandaşlar sokakta bulduğu bitkin haldeki leyleği belediyenin sokak hayvanları bakım ve rehabilitasyon merkezine getirdi. Leyleği getirenler yetkililere Eski Cami Mahallesi'ndeki aydınlatma direğindeki yuvadaki 2 yavru leyleğin de bitkin ve hasta göründüğünü belirtti. Belediye personeli yuvadaki leylekleri alıp, merkeze götürdü. Korumaya alınan leyleklerin, Sarnıç Tepesi Hayvanat Bahçesi'ndeki geçici yuvasında 1 ay bakım ve tedavisi yapıldı. Kumluca Belediyesi Veteriner Hekimi Sinan Ulusoy, 'Vatandaşlarımızın getirdiği yetişkin leylekte beslenme yetersizliği belirledik. Yavru leyleklerin de anneleri tarafından plastik atıkla beslendiklerini belirledik. Plastikleri anne leyleğimizin solucan, yılan gibi şeylere benzettiğini düşünüyoruz. Tedavinin ardından leylekleri doğal yaşam alanlarına bıraktık.' dedi. (DHA)
|
|
|
Sağlıklı beslenme için ata tohumundan üretilen karakılçık buğdayı sofralarda Karakılçık buğdayı kanser tedavisindeki yan etkileri azaltıyor Karakılçık'ın faydaları saymakla bitmiyor Avrupa'da laboratuvar ortamında üretiliyor, Türkiye'de toprakta yetişiyor Prof. Dr.
|
|
|
Sağlıklı beslenme için ata tohumundan üretilen karakılçık buğdayı sofralarda Karakılçık buğdayı kanser tedavisindeki yan etkileri azaltıyor Karakılçık'ın faydaları saymakla bitmiyor Avrupa'da laboratuvar ortamında üretiliyor, Türkiye'de toprakta yetişiyor Prof. Dr.
|
|
|
Dizanteri, bağırsak enfeksiyonlarından kaynaklanan bir hastalıktır. Hijyenik olmayan koşullarda yaşayan veya kontamine su ve gıdalarla temas eden kişilerde sık sık görülür. Belirtileri arasında şiddetli ishal, karın ağrısı, kramplar ve ateş bulunur. Tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Dizanteri tedavisi genellikle antibiyotiklerle yapılır, ancak tedaviye ek olarak bol sıvı alımı ve beslenme düzeninde uygun değişiklikler yapmak da önemlidir. Dizanteri nedir, belirtileri neler?
|
|
|
Selülit, ciltte portakal kabuğu görünümüne benzer çıkıntılar oluşturan bir rahatsızlıktır. Kadınlarda daha yaygın görülen selülit, genetik faktörler, yaşam tarzı, hormonal değişiklikler ve beslenme alışkanlıklarından kaynaklanabilir. Selülit, yağ hücrelerinin cilt altında birikmesi, kan dolaşımı problemleri, hormonal dengesizlikler ve yaşla birlikte cildin elastikiyetinin azalmasına bağlı olarak oluşabilir. Selülit nedir, neden oluşur ve nasıl tedavi edilir?
|
|
|
Amasya'da AFAD ekipleri tarafından Ulusal Medikal Kurtarma Ekiplerine (UMKE) temel dağcılık eğitimi verildi. Eğitimde doğada yaşam, beslenme, fizyoloji, dağcılığa giriş ve temel dağcılık teknikleri aktarıldı. Ayrıca dağcılık malzemelerinin tanıtımı yapılarak nasıl kullanılacağı gösterildi. İl Sağlık Müdürü Dursun Koç, UMKE'nin her an afete hazır olması gerektiğini vurgulayarak, temel dağcılık eğitiminin UMKE'nin çalışmalarına yön vereceğini belirtti.
|
|
|
Amasya'da AFAD ekiplerince Ulusal Medikal Kurtarma Ekiplerine (UMKE) temel dağcılık eğitimi verildi. Eğitimde doğada yaşam, beslenme, fizyoloji, dağcılığa giriş, temel dağcılık teknikleri aktarıldı.
|
|
|
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Engelli ve Yaşlı Hizmetleri Şube Müdürlüğü tarafından 60 yaş üzeri bireylere sosyal ve kişisel gelişim desteği sağlamak amacıyla faaliyetler düzenleniyor. 'Hayatın İçindeyim' projesi kapsamında gerçekleştirilen etkinliklerde ileri yaş egzersizleri, sağlıklı beslenme önerileri, zeka oyunları ve sanatsal atölye çalışmaları yer alıyor. Etkinliğe katılanlar ise memnuniyetlerini dile getirerek, egzersizlerin yanı sıra aldıkları eğitimlerle de geliştiklerini ifade ettiler.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, su tüketiminin sağlığımız açısından ne kadar önemli olduğunu ve günlük su ihtiyacının kiloya göre hesaplanması gerektiğini belirtti. İdrar renginden su ihtiyacının anlaşılabileceğini söyleyen Gündüz, insanların su içme alışkanlığı kazanması gerektiğini vurguladı.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, su tüketiminin sağlığımız açısından ne kadar önemli olduğunu anlattı. Günlük su ihtiyacının kiloya göre belirlenmesi gerektiğini söyleyen Gündüz, su içme alışkanlığı kazanmanın önemine dikkat çekti.
|
|
|
İştahsızlık, besinlere olan ilgi ve isteğin azalması ya da tamamen kaybolması durumudur. İştahsızlık nedenleri arasında fizyolojik nedenler, hastalıklar, sindirim problemleri, hormonal dengesizlikler, beslenme alışkanlıkları, diyet ve çevresel faktörler bulunmaktadır. İştahsızlıkla başa çıkmak için sağlıklı ve dengeli beslenme, stres yönetimi ve profesyonel yardım almak önemlidir. Peki, iştahsızlık neden olur? İştahsızlığın sebepleri nelerdir, nasıl geçer?
|
|
|
Tepebaşı Belediyesi Metin Özöğüt Yaşam Merkezi, deneyimli vatandaşlara sağlık ve huzur içinde sıcak bir yuva olmaya devam ederken sosyalleşmeleri için de birçok etkinliğe ev sahipliği yapıyor. Merkezde 50 deneyimli vatandaş, keyifli, sağlıklı ve huzurlu bir şekilde günlerini geçirirken, resim, seramik gibi aktivitelerle sanatla iç içe oluyor ve sosyalleşme imkanı buluyor. Merkezde ayrıca sağlık hizmetleri, spor faaliyetleri ve diyetisyen kontrolünde beslenme hizmeti de sunuluyor. Merkez sakinleri, burayı bir aile gibi gördüklerini ve memnuniyetlerini dile getiriyorlar.
|
|
|
Tepebaşı Belediyesi Metin Özöğüt Yaşam Merkezi, deneyimli vatandaşlara sağlık ve huzur içinde sıcak bir yuva olmaya devam ederken sosyalleşmeleri için de birçok etkinliğe ev sahipliği yapıyor. Merkezde sağlık hizmetleri, sosyal aktiviteler ve beslenme hizmetleri sunulmaktadır.
|
|
|
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Öğr. Gör. Zeynep Şeyda Bilim, karabuğdayın gluten hassasiyeti olanlar ve çölyak hastaları için önemli bir besin olduğunu belirtti. Karabuğdayın glüten içermemesi ve yüksek besin değerleri sayesinde sağlıklı yaşama önem verenler ve çölyak hastaları tarafından tercih edildiğini ifade eden Bilim, karabuğdayın iyi bir bitkisel protein kaynağı olduğunu ve birçok vitamin ve mineral içerdiğini söyledi. Ayrıca, karabuğdayın yüksek lif içeriği sayesinde çölyak hastalığının tedavisinde iyi bir alternatif olduğunu vurguladı.
|
|
|
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Öğr. Gör. Zeynep Şeyda Bilim, karabuğdayın gluten hassasiyeti olanlar ve çölyak hastaları için önemli bir besin olduğunu belirtti. Karabuğdayın glüten içermemesi ve yüksek besin değerleri sebebiyle sağlıklı yaşama önem verenler tarafından da tercih ediliyor.
|
|
|
Böbrek ağrısı, bel bölgesinde veya yan tarafta hissedilen, bazen şiddetli ve sancılı bir ağrıdır. Bu ağrının nedenleri arasında böbrek taşları, enfeksiyonlar, hastalıklar, yaralanmalar, idrar yolu problemleri, kistler veya tümörler ve yanlış beslenme alışkanlıkları bulunur. Böbrek ağrısını hafifletmek için bol su tüketimi, sıcak su torbası uygulaması, bitki çayları, tuz tüketimini azaltmak, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme önerilir.
|
|
|
Göz altı morlukları, modern yaşamın kaçınılmaz sonuçlarından biri. Uykusuzluk, stres, genetik faktörler, yaşlanma, dengesiz beslenme, güneş ışınları ve alerjiler, göz altı morluklarının başlıca sebepleri arasında. Göz altı morluklarından kurtulmanın yolları arasında düzenli uyku, sağlıklı beslenme, yeterli su tüketimi, soğuk kompres uygulamaları, güneş koruması ve nemlendirici göz kremleri kullanımı yer alıyor. Ancak, kronik ve şiddetli morluklar için bir dermatologdan destek almak öneriliyor.
|
|
|
Göz altı morlukları, modern yaşamın kaçınılmaz sonuçlarından biri. Uykusuzluk, stres, genetik faktörler, yaşlanma, dengesiz beslenme, güneş ışınları ve alerjiler, göz altı morluklarının başlıca sebepleri arasında. Göz altı morluklarından kurtulmanın yolları arasında düzenli uyku, sağlıklı beslenme, yeterli su tüketimi, soğuk kompres uygulamaları, güneş koruması ve nemlendirici göz kremleri kullanımı yer alıyor. Ancak, kronik ve şiddetli morluklar için bir dermatologdan destek almak öneriliyor.
|
|
|
Kireçlenme, eklem kıkırdağındaki zayıflama ve eklem yüzeylerinin aşınması sonucu ortaya çıkan bir eklem hastalığıdır. Genellikle yaşlanmayla ilişkilendirilen kireçlenme, genetik yatkınlık, aşırı kilo, yetersiz beslenme, eklem yaralanmaları ve hormonal değişiklikler gibi faktörlerle de gelişebilir. Kireçlenme nedir, neden olur? İşte, belirtileri ve tedavi yöntemleri...
|
|
|
Bayındır Sağlık Grubu Bayındır Söğütözü Hastanesi Pediatri Bölümünden Dr. Öğr. Üyesi Laden Jaferi, emzirmenin, büyüme ve gelişim açısından anne ve bebek arasındaki bağlanmayı güçlendirdiğini ve aralarındaki ilişkiyi kuvvetlendirdiğini bildirdi. Anne sütünün faydalarını hem bebek hem de anne açısından anlatan Jaferi, emzirmenin enfeksiyonları ve beslenme bozukluklarını engellediği, bebeklerde ölüm hızını azalttığı, çene ve diş gelişimini desteklediği, nörogelişim hastalıklarından koruduğu, obezite, tip 2 diyabet, inflamatuvar bağırsak hastalıkları, dislipidemi ile kalp ve damar hastalıklarını engellediği, annenin doğum öncesi kilosuna dönmesini kolaylaştırdığı, annelik duygusunu geliştirdiği, doğum sonrası depresyon riskini azalttığı, osteoporozdan koruduğu, yumurtalık ve meme kanseri riskini azalttığı belirtildi. Jaferi, anne sütü üretimini artırmak için erken temas, erken emzirme, memenin düzenli ve tam boşaltılması, gece emzirme, yeterli sıvı alımı gibi faktörlerin önemine dikkat çekti.
|
|
|
Eskişehir Şehir Hastanesi bünyesinde faaliyet gösteren Sağlıklı Yaş Alma Merkezi (YAŞAM), 80 yaş ve üzeri bireylerin aktif ve üretken bir hayat sürmeleri için hizmet veriyor. Merkezden bugüne kadar 507 kişi faydalandı. YAŞAM ekibi, gerontolog, hemşire, sosyal çalışmacı, diyetisyen, psikolog, fizyoterapist, ergoterapist, tıbbi sekreter ve yardımcı personellerden oluşuyor. Merkezde hastalara telefonla ulaşılıp randevu oluşturuluyor ve bireyler yerinde ziyaret edilerek takipleri planlanıyor. YAŞAM polikliniğinde ise kronik hastalıkların takibi yapılıyor ve ilaç raporları düzenleniyor. Ayrıca beslenme yetersizliği, unutkanlık, depresyon, kemik erimesi gibi konularda da hizmetler sunuluyor. 80 yaş üstü hastalara evde ve sağlık tesisine ulaşımda yardımcı personeller tarafından destek sağlanıyor.
|
|
|
Yaz mevsiminde doğru beslenme konusunda uyarılarda bulunan Diyetisyen Serkan Aksoy, "Özellikle Akdeniz diyeti olarak bildiğimiz beslenme modeli bu dönemlerde de en ideal beslenme modellerinin başında gelir.
|
|
|
Yaz mevsiminde doğru beslenme konusunda uyarılarda bulunan Diyetisyen Serkan Aksoy, "Özellikle Akdeniz diyeti olarak bildiğimiz beslenme modeli bu dönemlerde de en ideal beslenme modellerinin başında gelir.
|
|
|
Anne sütünün sadece beslenme sürecinde değil ileriki yaşlarda da faydası olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Burçin Yorgancı Kale, "Anne sütünün sağladığı sayısız faydanın yanında bebekleri enfeksiyonlara karşı da koruduğu biliniyor.
|
|
|
Anne sütünün sadece beslenme sürecinde değil ileriki yaşlarda da faydası olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Burçin Yorgancı Kale, "Anne sütünün sağladığı sayısız faydanın yanında bebekleri enfeksiyonlara karşı da koruduğu biliniyor.
|
|
|
Ağız sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir yansımasıdır ve ağız içinde meydana gelen yaralar da bu denklemin bir parçasıdır. Ağız yaraları, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilen ağrılı lezyonlardır ve farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilirler. Ağız yaralarının oluşum nedenleri arasında travma, yetersiz ağız hijyeni, yanlış beslenme alışkanlıkları, stres ve vitamin eksiklikleri bulunur. Ağız yarasına ne iyi gelir, neden olur? Ağız yarasının belirtileri ve tedavi yöntemleri...
|
|
|
Hamilelik, kadınların hayatlarının özel ve mucizevi anlarından biridir ve vücutta birçok belirtiyle kendini gösterir. Hamilelik belirtileri arasında adet gecikmesi, sabah bulantıları, meme hassasiyeti, yorgunluk, sık idrara çıkma bulunmakta. Hamilelik döneminde dikkat edilmesi gerekenler arasında düzenli doktor kontrolleri, sağlıklı beslenme, sigara ve alkol tüketiminden kaçınma, düzenli egzersiz, stresten uzak durma ve doktor onayı olmadan ilaç kullanmamak yer alır. Hamilelik belirtileri neler?
|
|
|
Kırıkkale İl Sağlık Müdürü Dr. Murat Ağırtaş, doğumdan sonra emzirilen bebeklerde yeni doğan ölüm oranının daha düşük olduğunu bildirdi. Ağırtaş, bebeklerin doğumu izleyen ilk saat içinde emzirilmeye başlanması ve ilk 6 ay boyunca sadece anne sütüyle beslenmelerinin hem Dünya Sağlık Örgütü hem de Sağlık Bakanlığının tavsiyesi olduğunu vurguladı. Emzirmenin çocuğun ilk aşısı olduğunu belirten Ağırtaş, anne sütünden bebeğin sistemine geçen antikorların hastalıklara karşı direncini artırdığını söyledi. Ağırtaş, emzirmenin bebekler için en iyi ve sağlıklı beslenme çözümü olduğunu ancak hala anne sütünden yararlanamayan pek çok bebeğin olduğunu ifade etti.
|
|
|
Kırıkkale İl Sağlık Müdürü Dr. Murat Ağırtaş, doğumdan sonra emzirilen bebeklerde yeni doğan ölüm oranının daha düşük olduğunu bildirdi. Ağırtaş, emzirmenin bebekler için en iyi ve sağlıklı beslenme çözümü olduğunu vurguladı.
|
|
|
İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre, çalışma saatlerinde ve izin günlerinde uyku alışkanlıklarındaki farklar, bağırsaklardaki bakterilerde sağlıksız değişikliklere neden olabilir. Sosyal jetlag olarak adlandırılan durumda olan insanların daha kötü beslendikleri ve uyku düzenlerinin bozulduğu belirlendi. Uyku düzeninin düzenli tutulması ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının hastalık riskini azaltabileceği vurgulandı. Araştırmada, gece uykusunun orta noktasındaki 90 dakikalık bir farkın bile bağırsak bakteri türlerini etkileyebileceği ortaya çıktı. Sosyal jetlag yaşayanların yüksek karbonhidrat içeren bir beslenmeyi benimsedikleri ve daha az lifli yiyecek tükettikleri görüldü. Sağlıksız beslenmenin bağırsaktaki belirli bakteri düzeylerini etkileyebileceği ve obezite, inflamasyon ve felç riskiyle ilişkilendirildiği belirtildi. Uzmanlar, düzenli uyku düzeni ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının bağırsak sağlığına olumlu etki edebileceğini öneriyor.
|
|
|
İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre, çalışma saatlerinde ve izin günlerinde uyku alışkanlıklarındaki farklar, bağırsaklardaki bakterilerde sağlıksız değişikliklere neden olabilir. Sosyal jetlag olarak adlandırılan durumda olan insanların daha kötü beslendikleri ve uyku düzenlerinin bozulduğu belirlendi. Uyku düzeninin düzenli tutulması ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının hastalık riskini azaltabileceği vurgulandı. Araştırmada, gece uykusunun orta noktasındaki 90 dakikalık bir farkın bile bağırsak bakteri türlerini etkileyebileceği ortaya çıktı. Sosyal jetlag yaşayanların yüksek karbonhidrat içeren bir beslenmeyi benimsedikleri ve daha az lifli yiyecek tükettikleri görüldü. Sağlıksız beslenmenin bağırsaktaki belirli bakteri düzeylerini etkileyebileceği ve obezite, inflamasyon ve felç riskiyle ilişkilendirildiği belirtildi. Uzmanlar, düzenli uyku düzeni ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının bağırsak sağlığına olumlu etki edebileceğini öneriyor.
|
|
|
İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre, sosyal jetlag olarak adlandırılan durumda olan insanların uyku alışkanlıklarındaki farklılıklar, bağırsaklardaki bakterilerde sağlıksız değişikliklere neden olabilir. Bu durum, kötü beslenme alışkanlıklarıyla ilişkilendiriliyor. Araştırmada, uyku düzeninin bozulmasının sağlık üzerinde olumsuz etkileri olduğu ve düzenli uyku saatlerinin ve sağlıklı beslenmenin hastalık riskini azaltabileceği belirtildi.
|
|