 |
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.
|
|
|
Türkiye Romatoloji Derneği Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Yasemin Kabasakal, iltihaplı bel romatizması hastalığı (Ankilozan Spondilit) ile bel fıtığının belirtilerinin çok karıştırıldığını, bu konuda farkındalığın artması gerektiğini belirtti.
|
|
|
Gündelik yaşantımızda yaş, duruş, uyku pozisyonu, günlük hareketler ve kuvvetsiz kaslar gibi etkenlere bağlı olarak gözlemlenen bel ağrıları, ciddi hastalıklarında belirtisi olabilir.
|
|
|
Hareket kabiliyetinin kısıtlanması akabinde bel, boyun ağrıları gibi şikayetlerin de yaşanmasına sebep oluyor. Bu ağrıları yaşayanların büyük bir kısmında ise bel fıtığı gözleniyor. Peki, bel fıtığı yaşayanlar ne yapmalı?
|
|
|
Hareket kabiliyetinin kısıtlanması bel, boyun ağrıları gibi şikayetleri de beraberinde getiriyor. Bu ağrıları yaşayanların büyük çoğunluğunda bel ağrıları ve devamında bel fıtığı şikayeti görülüyor. Peki, bel fıtığı yaşayanlar ne yapmalı?
|
|
|
(Covid-19) pandemisi nedeniyle hareketlerimiz büyük ölçüde kısıtlanırken, iş yaşamının adeta ev ortamına aktarılması nedeniyle online toplantılar derken bilgisayar karşısında geçirdiğimiz saatler arttı; bu durum da pek çok kişide bel ağrılarını tetikledi.
|
|
|
Tekerlekli sandalye ile gelip yürüyerek çıkıyorlar. Ekin Sağlıklı Yaşam Merkezinde uygulanan GTOS Terapi yöntemi ile kas iskelet rahatsızlıkları, Bel fıtığı, Boyun fıtığı ağrıları ilaçsız ve ameliyatsız şekilde tedavi ediliyor.
|
|
|
Evden çalışanların birçoğunda boyun ve sırt ağrısı saptandığını söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Meriç, "Mesai saati kavramının kaybolması ve uzun süre dizüstü veya masaüstü bilgisayarda uygun olmayan bir çalışma ortamı ortopedik rahatsızlıklara davetiye çıkarıyor" diye konuştu.
|
|
|
Omurga ve kemiklerde yaşanan çeşitli hastalıklarda son yıllarda ilginç bir yöntem kullanılıyor.
|
|
|
Fizyoterapist Çağıl Ertürk, bel ve baş ağrısı rahatsızlığı olan kişilerin ayrı ayrı değerlendirilmemesi gerektiğini söyleyerek, "Yapılan araştırmalara göre, bel ve baş ağrısı arasında pozitif bir ilişki tespit edildi.
|
|
|
Toplumdaki insanların yüzde 90'ın bel ağrısı sıkıntısı yaşadığını belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Şafak Sahir Karamehmetoğlu bel ağrısının nedeninin tespitinin doğru yapılmasının gerekliliği ve uygulanan yeni tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Çalışma sırasında vücut duruşu ve hareketlerinin önem taşıdığını vurgulayan Fizyoterapist Çağıl Ertürk, "Gerçekte vücudun bir savunma mekanizması olan bel ve boyun ağrısı genellikle kişiler tarafından göz ardı ediliyor.
|
|
|
Hareketsiz yaşam tarzının yaygınlaşmasıyla birlikte bel ve omurga rahatsızlıkları da giderek artıyor.
|
|
|
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ali İpek, stres oranı yüksek meslek gruplarında bulunan kişilerde bel ağrısının daha fazla görüldüğünü söyledi.
|
|
|
Faset eklemdeki bir sorun bel ağrısına yol açabilmektedir.Bu durum es geçilmemelidir. INCA Klinik Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr. Kerem Bıkmaz konu ile ilgili bilgiler verdi.
|
|
|
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzman Dr. Ali Şahabettinoğlu, 30 dakikadan fazla oturmanın sırt ve bel bölgesi rahatsızlıklarını tetiklediğini söyledi.
|
|
|
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Volkan Aksakallı, hamilelikte bel ağrılarının artmasının normal olduğunu söyleyerek, "Bel üzerindeki yükü artırdığından çok yüksek ya da tamamen düz ayakkabı giymeyin" dedi.
|
|
|
En sık karşılaşılan hastalıklardan biri olan bel ağrısının depresyondan kaynaklanabildiğini belirten uzmanlar, depresif insanların daha fazla bel ağrısı yaşadıklarını vurguluyor.
|
|
|
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Rıza Azeri 10 maddede bel ağrılarından kurtulmanın yollarını anlattı.
|
|
|
Boyun, bel ve sırt bölgesinde bulunan dokuların zamanla kalınlaşarak kireçlenmesi ve omuriliğin geçtiği kanalı daraltması sonucunda ortaya çıkan 'kanal darlığı' zamanla kişinin yaşam konforunu olumsuz yönde etkiliyor.
|
|
|
Uzmanlar, bel ağrısına neden olan durumları belirterek yapılan hatalara dikkat çekti.
|
|
|
Boyundaki ağrılar beynimizi de etkileyerek tehlike yaratabiliyor. Klasik yastıklar boyna, kilo ise bele zarar veriyor.
|
|
|
Çocuklarda omurga eğriliği büyümesi engellenmeyecek şekilde tedavi edilebiliyor
|
|
|
Yanlış oturma pozisyonu, bel bölgesindeki kasların omurlara daha fazla basınç uygulamasına bağlı ağrıya yol açıyor.
|
|
|
Turgut Terzi, yüksek topuklu ayakkabıların bel ağrısı ve çeşitli sağlık sorunlarına neden olduğunu söyledi.
|
|
|
Zayıflamış ve yıpranmış eklem, kıkırdak, ligament ve tendonları için geliştirilen Proloterapi Tedavisi ile bu dokulardan kaynaklanan problemlerden artık ameliyatsız kurtulmak mümkün.
|
|
|
Bel ağrısı, iç organlardaki hastalıklara neden olabileceğini biliyor muydunuz?
|
|
|
Gebelerde bel ağrısı görülme sıklığı %40-60 arasındadır.
|
|