Ramazan'da Tok Tutan Besinler

Ramazan ayına sayılı günler kalırken, her zaman olduğu gibi akıllardaki ilk soru 'sahurda ne yemeliyiz?'. Sahurda, mideyi daha geç terk eden, kan şekerini çok hızlı değiştirmeyecek besinler tercih edilmeli. İşte tok tutan besinler...