İnsülini Dengeleyen 10 Öneri

Kan şekerini düşürmek için insülin kullanan şeker hastalarında rastlanan problemlerden biri de çeşitli sebeplerle insülin dozunun aşırı kullanımıdır. Bu durumda kan şekeri de istenenden fazla düşeceğinden birtakım belirtiler görülür ve aşırı doz insülin ölüme bile sebebiyet verebilir. Soğuk terleme, ellerin titremesi, kendini kötü hissetme, tedirginlik, gibi belirtileri olan şeker düşüşü, kişiyi bilinç bulanıklığı, bilinç kaybı ve komaya sokabilir. Bunu önlemek için dikkat edilmesi gereken kuralları bilmek ve uygulamak yeterlidir. Vücudumuz için ‘olmazsa olmaz' bir hormon olan insülinin fazlası da azı da ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor. Peki insülini nasıl ‘yöneteceğiz'? İşte insülin problemlerine karşı 10 ‘yaşamsal' öneri ve daha fazlası...