Güneşten Kaçarken Hastalığa Tutulmayın

D vitamini düzeyi yeterli çocuklarda Tip 1 diyabetin önemli oranda azaldığı, düşük olanlarda ise metabolik sendrom ve Tip 2 diyabet sıklığının arttığı gözlenmiştir. D vitamininin yüksek tansiyona da yararı olduğu, kalp damar sistemi hastalıklarına karşı riski de azalttığı bilinmektedir. Ayrıca D vitamini bağışıklık sistemini güçlendiren bir vitamindir. D vitamininin prostat, kalın bağırsak meme kanserine karşı koruyucu etkileri olduğu bilinmektedir. Multipl skleroz (MS) hastalığı, ülseratif kolit, Crohn hastalığı gibi bağışıklık sisteminin neden olduğu hastalıklarda D vitamini seviyesinin düşük olduğu, D vitaminin yeterli düzeylerde olmasının bu hastalıkları önleyebildiği gösterilmiştir.