10 Günde 5 Kilo Verdiren Greyfurt Diyeti

Bahar ile birlikte hızlı kilo vermek isteyenler gözünü greyfurt diyetine çevirdi. Greyfurt diyeti, ABD de 1930'lu senelerde “10 Günde 5 kilo verdiren diyet” sloganı ile ün yapmış bir zayıflama formülüdür. Greyfurt diyetinin ana amacı sebze ve meyve tüketimini sınırlandırmak ve bunların yerine protein değeri zengin gıdalarla beslenme mantığı yatmaktadır.